En Güzel Yemek Tarifleri, Pratik ve Kolay Tarifler
Beslenme ve Yaşam Haberleri
Çocuklar eğlenerek beslenmeyi öğreniyor
KadIköy Şifa Sağlık Grubu, çocukların sağlıklı beslenme bilincini arttırmak için hayata geçirdiği Sağlıklı Beslenme Oyun Grubu projesi ile çocuklara erken yaşlarda doğru beslenme alışkanlığını farklı
Cinsel sağlık için spor yapın
AmerİkalI bilim adamları egzersizin vücudun çeşitli bölgelerinde kan basıncını artırarak, erkeklerin ereksiyon sorununu da çözebileceğini ileri sürdü. Bir araştırmada da sigara ve alkol kullanımının e
Dökülen saça avokado
Saç dökülmesi sorunu yaşayan bir erkeğim... Bana öneriniz nedir? Soyulmuş yarım avokadoyu iyice ezin. İçine 2 adet bıldırcın yumurtası, bir çorba kaşığı susamyağı koyup karıştırın ve saç diplerini
Kilolular da tüketebilir
Kızılcık şişmanlatmaz: Kızılcıkta froktoz ve glikoz yani şekerler az olduğu için, diabet ve kilo sorunu olanlar tarafından rahatlıkla tüketebilir. Diyabet tedavilerinde kullanılan en eski doğal ilaçla
Bir insan için iyi çalışan bağırsaklar beyinden daha değerli!
Sürekli gaz şikayetiniz var, 5 aylık hamile gibi dolaşıyorsunuz, saklamakta ğüçlük çekiyor utanıyorsunuz, arada karın bölgenizde batıcı ağrılar oluyor, laksatif çayların bağımlısı olmuş durumdasınız.
Bugün tombul yarın obez
Küçükken tombul diye sevimli bulunan çocuklar ileride obez yetişkinler olarak karşımıza çıkıyor Aileler tarafından çoğu zaman ciddiye alınmayan çocuklarda şişmanlık aslında önemli bir sağlık sorunu
Sıcak çarpmasında bu hataları yapmayın
Sıcağın etkilediği kişi, yaşlı, hasta ya da çocuksa, durumu hafife almayın. Ateş düşürmede kullanılan ilaçları kullanmayın. Yararı olmadığı gibi zararı da olabilir. Etkilenmiş kişiye tuz tabletleri ve
Gecikme zekasını etkiler
TİROİD bezinin yetersiz hormon üretmesinin neden olduğu hipotiroidin çocuklar için ciddi bir sağlık sorunu yaratıyor. Prof. Dr. Abdullah Bereket, hipotiroidli çocukların tanı ve tedavisindeki her bir
Çoğul gebelikler kalp hastalıkları riskini artırıyor
Kanada\'lı bilimadamlarının yaptığı bir araştırmaya göre, ikiz, üçüz ya da dördüz hamilelikler kalp hastalıklarına yakalanma riskini artıyor. Ottawa ve Toronto Üniversiteleri\'nde yapılan araştırmalar
Zayıflama ilaçlarına aldanmayın
Kilo sorunu olanlar dikkat! \"Bu ilaçları içerek, istediğinizi yiyebilir ve de ideal kilonuza kavuşursunuz\" sözlerine sakın kanmayın. Çünkü ilk etapta kaybettiğiniz kilo sadece su. Sonra tekrar şişma
Ağız kokusundan nasıl kurtulmalı?
Ağız kokusu zaman zaman hepimizin sorunu olabilir. Ancak sosyal yaşamda da hoş karşılanmayan bu durum için bazı noktalara dikkat etmek gerekiyor.. \'Dilin düzenli olarak temizlenmesi, tükürükte ta
Hareketsiz yaşam kabız yapar
Şehir yaşamının getirdiği hareketsizlik ve yanlış beslenme alışkanlıkları pek çok hastalığa davetiye çıkarıyor. Önemli bir sağlık sorunu olan ve insanların yüzde 80\'ini etkileyen kabızlığın nedenleri
Prostata Kabak Çekirdeği
DR. ERDAL ALKAN DOĞAL destekleyicileri öneren hekimlerden biri de Memorial Hastanesi Üroloji Uzmanı Dr. Erdal Alkan. Alkan, klasik prostat hastalarına bol bol kabak çekirdeği yemelerini öneriyor: \"
Kepek ekmeği, sindirime yararlı
Kepek ekmeğini tercih edenler, hem bol miktarda vitamin alıyor, hem sindirim yollarını rahatlatıyor. Öğütülmesi sırasında dış kabuğunun kepek olarak ayrılması nedeniyle besin değeri azalan buğday, ins
Kısırlık endişesine sakın kapılmayın
Türkİye'de çevrenin baskısı nedeniyle bebek sahibi olmada aceleci davranan çiftler, kısırlık endişesiyle hekime başvuruyor. Prof. Dr. Ahmet Göçmen, 'Çiftlerin kısırlık endişesi yaşamak için, en az bi
Hem Ekonomik Hem de Pratik
Anne sütü her yerde ve her mekânda kullanıma hazırdır. Emziren anneler zamandan tasarruf ederler. Annelerin biberon kaynatmak, mama hazırlamak için ayrıca zaman ve enerji harcamalarına gerek y
Terlemeye paydos
LOKAL anestezi altında yarım saatte, hatta bir öğle tatilinde bile kolayca uygulanabilecek bir yöntemle sorundan ömür boyu kurtulmak mümkün... Prof. Dr. Erol Kışlaoğlu, sorunu kökten çözecek bir y
Saç dökülmesi kabusuna son
ERKEKLERİN korkulu rüyası olan kellik, kopyalama yöntemi ile sorun olmaktan çıkıyor. Türkiye\'nin pek çok ilinde faaliyet gösteren Hair Club, kopyalama yöntemi ile saç dökülmesi sorunu olanlara çözüm
Doğumsal kalça çıkığı sakat bırakabilir
Doğuştan kalça çıkıklığının yaklaşık olarak 800 doğumda bir görüldüğünü, kız çocuklarda erkeklere göre 8 misli daha yüksek oranda bulunduğunu dile getiren Prof. Dr. Şükrü Küçüködük, başlangıçta basit
Şişe suyu alırken dikkat!
Şişe suyu, çevre için pahalı bir bedel haline geldi... Amerikan Earth Policy Instituteün araştırmasına göre, sanayileşmiş ülkelerde çoğunlukla musluk suyundan daha sağlıklı olmayan kaynak suyu, şişe
Diyet yapmadan kilo verin
Kilo sorunu yaşayanların çoğunun nedeni tamamen duygusal... Duygularınızı kontrol edebilirseniz diyet yapmadan kilo verebilirsiniz.Birçok insan kendi çabasıyla ya da diyetisyen kontrolünde kilo vermey
Ramazan'da grip
Prof. Dr. Serhat Ünal Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Ana Bilim Dalı Grip tüm dünyada önemli bir sağlık sorunu ve işgücü kaybı nedenidir. Özellikle sonbahar ve kış aylarında s
İştahsız çocuk için tavsiyeler
Bazı çocuklara yemek yedirmek bir işkence olabilir. Belli besinleri alması gereken çocuğunuzun iştahsızlığını ortadan kaldırmak için ne yapabilirsiniz? Çocuklardaki iştahsızlığın önüne geçilmesi
Her beş çocuktan biri altını ıslatıyor
Çocuklarda alerjik hastalıklardan sonra en çok görülen hastalık gece işemeleri... Haydarpaşa Numune Eğitim ve Araştırma Hastanesi Üroloji Klinik Şefi Doç. Dr. İhsan Karaman, insanlık tarihi kadar eski
Sorunları spor yaparak aşın
Kabızlığın en önemli nedeni hareketsizliktir. Sabahları 15 dakika aerobik yapmak bu sorunu ortadan kaldırır. Sorunları spor yaparak aşın Kabızlığın en önemli nedeni hareketsizliktir. Sabahları
Çocuğunuz normal gelişiyor mu?
Çocuklarda sinir sisteminin kendine özgü bir gelişme gösterdiğini, anne ve babaların tıp dilinde nüro-motor gelişimi denilen konuşma, zeka, hareket kabiliyeti gibi zihinsel davranış biçimlerini dikkat
Horlama çiftlerin ilişkisini etkiliyor
Basİt bir uyku sorunu olarak görülen ve çoğu zaman ihmal edilen horlama cinsel hayata da darbe vuruyor. Erkeklerde cinsel iktidarsızlığa neden olan horlama uyku apnesi testeron seviyesini düşürüp cins
Okul korkusu hasta edebilir
İlk defa evden, aileden ayrılıp okula yeni başlayan çocuklarda okul korkusu görülürken, aşırı korumacı ailelerden gelen çocuklar okul korkusunu daha yoğun yaşıyor. Psikolojik Danışman Mehmet Menekşe \
Hastalığınıza göre egzersiz programı
FİZİK Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Cavit Meclisi, hastalıklara uygun egzersiz programı oluşturmak için önerilerde bulundu. HİPERTANSİYON HİPERTANSİYONDA egzersiz programının amacı, kalp-a
Kışın hangi sporlar yapılır?
Yaz mevsiminde açık havada spor yapmanın keyfi ayrı... Ama bu kış aylarında spor yapamayacağımız anlamına gelmez! Belki deniz kenarında sabah yürüyüşleri veya akşam sahilde bisiklet turları yapmamız p