Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 352 )

gebelikte nar tüketimi ile ilgili konular

Bol bol kiraz yiyin hastalıktan korunun

Bol bol kiraz yiyin hastalıktan korunun

Özellikle ağır yemeklerin, katkılı gıda maddelerinin, sigara ve alkolün vücutta yarattığı olumsuz etki konusunda kirazın çok önemli bir meyve olduğunu dile getiren İzmir Eğitim ve Araştırma ... Devamını oku

Haftada 3 öğün balık tüketin

Haftada 3 öğün balık tüketin

Ülkemizde balık tüketiminin Japonya’ya oranla 50 kat daha az olduğu ve kişi başı yıllık 10 kiloyu bile bulmadığı belirtilerek, sağlıklı yaşam için haftada 3 öğün balık yenmesi gerektiği ifade edildi. ... Devamını oku

Kalp hastalarına bayram uyarısı

Kalp hastalarına bayram uyarısı

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) Kalp Damar Hastalıkları Önleme Projesi Türkiye Koordinatörü Prof. Dr. Bülent Görenek'e göre, kalp hastaları yağ düşürücü gıdalara ve ilaçlara güvenip Kurban Bayramında ... Devamını oku

3 evden birinde haftada 1 makarna

3 evden birinde haftada 1 makarna

Türkiye Makarna Sanayicileri Derneği’nin (TMSD) yaptırdığı “Türkiye’de Makarna Tüketimi Araştırması”na göre, her 100 evden 33’ünde haftada bir kez makarna pişiriliyor. TMSD Yönetim Kurulu Başkanı ... Devamını oku

Üzüm suyu anne sütü gibi

Üzüm suyu anne sütü gibi

Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Biyokimya Anabilim Dalı'nda öğretim üyesi Yrd. Doç. Dr. Aysun Çetin üzüm ve özellikle çekirdeğinin her derde deva olduğunu söyledi. Erciyes Üniversitesi Tıp ... Devamını oku

İştahsız çocuk için tavsiyeler

İştahsız çocuk için tavsiyeler

Bazı çocuklara yemek yedirmek bir işkence olabilir. Belli besinleri alması gereken çocuğunuzun iştahsızlığını ortadan kaldırmak için ne yapabilirsiniz? Çocuklardaki iştahsızlığın önüne geçilmesi ... Devamını oku

C vitamini yağlaru yakar

C vitamini yağlaru yakar

Bazı insanların tüm kilosu mide, karın ve bel çevresinde toplanır. Vücudunun orta bölümü yuvarlak, taşkın bir biçim alır. Bu tip şişmanlık 'elma biçimi' olarak tanımlanır. Ne yazık ki, bel ... Devamını oku

Mutluluğun Anahtarı

Mutluluğun Anahtarı

Gaziantep İl Sağlık Müdürü Dr. Yusuf Ziya Yıldırım, daha sağlıklı, mutlu, verimli ve uzun bir yaşam için mutlaka bilinçli beslenme alışkanlığı kazanılması gerektiğini söyledi. İl ... Devamını oku

Güzellikte doğal görünüme rağbet arttı.

Güzellikte doğal görünüme rağbet arttı.

Günümüz kadın erkeği güzel görünmenin sağlıklı bir yaşam biçimiyle elde edilebileceğinin artık farkına vardı. Hatların ve cildin doğal görünümünü kaybetmeden yapılan medikal estetik uygulamaları hem ... Devamını oku

Bilinçli kış sofrası hastalıktan koruyor

Bilinçli kış sofrası hastalıktan koruyor

Uzmanlar kış aylarına özel beslenme programı ile bağışıklık sistemini güçlendirmenin ve hastalıklardan korunmanın mümkün olduğuna dikkat çekiyorlar. Kışı sağlıklı geçirmek isteyen; bu günlerde ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h

.

En ucuz yemek nedir?

Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir. Pirinç Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd

.

İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?

Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki. Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl

.

Böreğin altı neden pişmez?

Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz. Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız