diyet limonlu puding

Limonlu pudingi kim sevmez? İşte karşınızda limonlu puding tarifi.

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

Hazırlanma: 0 dk | Pişirme: 0 dk

Malzemeler

160 gram tozşeker
30 gram mısır nişastası
600 ml süt (light ya da yağsız)
3 yumurta
1 paket vanilya
3 yemek kaşığı rendelenmiş limon kabuğu
1 yemek kaşığı tereyağı
¼ çay kaşığı krem tartar

Hazırlanışı

Hazırlanışı
1. Yumurtanın sarılarını aklarından ayırın.
2. Nişasta, vanilya, şeker ve sütü tencereye alıp karıştırın.
3. Yumurta sarıları, limon kabuğu ve tuzu ekleyip orta ateşte koyulaşıncaya kadar pişirin.
4. Ocaktan alıp limon suyu, tereyağını ekleyin ve eriyinceye kadar karıştırın.
5. Pudingi kaplara paylaştırıp oda ısısına gelmesini bekleyin ve buzdolabına alın.
6. Yumurta aklarını mikserle katılaşıncaya kadar çırpın.
7. Krem tartar ekleyip çırpmaya devam edin. Üzeri için hazırladığınız bu sosu krema sıkma torbasına doldurup pudingin üzerlerine sıkın. Pudingleri fırına yerleştirin ve ızgarayı açarak üzerleri kızarıncaya kadar pişirin. Buzdolabında dinlendikten sonra afiyetle yiyebilirsiniz.
Afiyet olsun.
Not: 6 kişilik olan bu tarifte porsiyon başına, yaklaşık 250 kalori düşmektedir
Yaz geldi, havalar ısındıkça ısınıyor. Sıcaktan bunalan ve kilo kontrolü endişesi olmayanlar, diledikleri gibi dondurma yiyebiliyorlar; fakat aldığı kalorilere dikkat edenler bu konuda bu kadar rahat olamıyor. Biz de diyete başlıyorum olarak, kilo kontrolü konusunda bilinçli olan veya kilo vermek isteyenleri yalnız bırakmadık ve siz de tatlı tatlı serinleyin diye bu hafif dondurma tarifini sizlerle paylaştım.

Benzer Yemek Tarifleri

Yoğurtlu Diyet Salatası

Amerikan göbeği ve salatalığı ince parçalar halinde doğradıktan sonra tabağa yerleştirin. Üzerlerine beyaz peynir rendeleyin. Sarmısakları ezdikten so...

Diyet Muhallebi

Şeker ilavesiz, hafif ve sağlıklı bir tatlı arıyorsanız diyet muhallebi tam size göre! Yağsız süt ve tatlandırıcı ile yapılan bu tarif, düşük kalorili...

Diyet Muhallebi

Şekersiz, hafif ve düşük kalorili bir tatlı arayanlar için nefis bir diyet muhallebi tarifi! Yağsız süt ve tatlandırıcı ile hazırlanan bu muhallebi, k...

Yoğurtlu Diyet Salata

Bize bu tarifi Avusturyadan yollayan Mikail beye teşekkür ederiz....

Limonlu bademli diyet tatlı

Kuruyemişler, içerdikleri mineral ve faydalı yağlar sayesinde, sağlığa faydalıdır. Badem işe kuruyemişler arasında, yaraları bakımından, önemli bir ye...

Limonlu puding

Unu eleyerek şeker ve tuzla karıştıralım. Bu karışıma limon suyunu ve rendelenmiş limon kabuğunu ilave edelim. Yumurtaların sarılarını aklarından ayı...

Şeftalili diyet jöle

Pudingi, süt ve yumurta sarıları ile pişirelim. Derin bir kabın içine boşaltarak, buzdolabında 1 saat soğutalım. Ayrı bir kapta tart jöleyi içine şeke...

Diyet çikolata

Diyet çikolatayı benmari usulü eritelim. 10x10 cm. boyutunda küçük bir kalıba alüminyum folyo ile kaplayalım. Portakalın kabuğunu rendenin ince tarafı...

Diyet çikolata

Diyet çikolatayı benmari usulü eritelim. 10x10 cm. boyutunda küçük bir kalıba alüminyum folyo ile kaplayalım. Portakalın kabuğunu rendenin ince tarafı...

Jöleli puding

Unu eleyip şeker ve tuzla karıştıralım.Bu karışıma limon suyunu ve kabuğunu rendesini ekleyin.Yumurta sarılarını sütle çırpın ve unlu karışımı ilave e...