Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Domates Soslu Biftek tarifi « Diyet Yemek Tarifleri
Afiyetle.com » Yemek Tarifleri » Diyet Yemekler » Domates Soslu Biftek tarifi
Benzer Yemek Tarifleri
Bu tarifi puanladınız mı?
Hazırlanma: - | Pişirme: -
-
Malzemeler
- 2 adet yağsız dana biftek
- 1 çay kaşığı sıvıyağ
- 2 adet domates
- Karabiber
- Biberiye
- Tuz
-
Yapılışı
- Biftekleri 1 çay kaşığı yağla yağlanmış kızgın tavaya atın. Her bir tarafını üçer dakika pişirin. Kenara alın. Domatesleri rendeleyin. Tavaya koyup pişirin. 5-6 dakika sonra karabiber, tuz ve biberiyeyi ekleyin. Biftekleri içine atıp, biraz da domates sosla pişirin. Sıcak olarak servis yapın.
- 1 Porsiyon Besin Değerleri:
- Enerji (kcal): 161
- Protein (gr): 15,9
- Yağ (gram): 6,2
- Karbonhidrat: 4,7
- Lif (gr): 0,5
-
Bu yemek tarifi için yorumlar (17 adet)
-
Şubat 07 2013
güzel yemek............... -
Ağustos 08 2012
Harika bir tarif bu fakat size bir tavsiyem olacak aynı eti (2 adet yağsız dana biftek) alın. Bu eti tavada güzel kızartın. Et kırmızılıktan kahverengiye dönünce etin üstüne hemen hemen her markette bulabileceğiniz kremayı dökün. Etin biraz kremayı çekmesini bekleyin. Sonra servis yaparken kuş üzümü veya dolmalık fıstık kullanabilirsiniz. Afiyet olsun... -
Haziran 05 2012
Bend simdi yapiyorum yanliz ben biberiye yerine kekik kullanicam bakalim insallah esim begenir buarada kekik hem kokusiyla muhtesem hem tadiyla ayni zamanda kekik idrar yollari icon cok iyi -
Nisan 08 2011
ben yaptım yiyenler harika oldugunu söyledi yalnız benim elimmin lezzeti var siz yapınca nasıl olur bilmem :) -
Mart 23 2011
bu kolay ve sanırım lezzetli olacak fakat birkaç değşiklik yapmak lazım. en iyi ahşılar erkek olur bayanlar... -
Ağustos 15 2010
kolay bir yemege benziyor umarim esim begenir.... -
Ağustos 15 2010
umarım lezzetli olur deniyeceğim bakalım yorum o zaman yapiim -
Ağustos 15 2010
yeni evliyim denemek istiyorum umarım eşim begenir -
Ağustos 15 2010
valla ben kararsızım ne yapacahıma karar vermedim -
Ağustos 15 2010
evet lezzetli olcanı düşünüyorum
-
Güncel konular
Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır.
İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır.
irmik helvası geleneksel ta
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır.
Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h
Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir.
Pirinç
Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki.
Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl
Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz.
Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: