Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Domates Soslu Biftek tarifi « Diyet Yemek Tarifleri

Domates Soslu Biftek tarifi
Bu tarifi puanladınız mı?
Hazırlanma: - | Pişirme: -
  • Malzemeler

    • 2 adet yağsız dana biftek
    • 1 çay kaşığı sıvıyağ
    • 2 adet domates
    • Karabiber
    • Biberiye
    • Tuz
  • Yapılışı

    1. Biftekleri 1 çay kaşığı yağla yağlanmış kızgın tavaya atın. Her bir tarafını üçer dakika pişirin. Kenara alın. Domatesleri rendeleyin. Tavaya koyup pişirin. 5-6 dakika sonra karabiber, tuz ve biberiyeyi ekleyin. Biftekleri içine atıp, biraz da domates sosla pişirin. Sıcak olarak servis yapın.
    2. 1 Porsiyon Besin Değerleri:
    3. Enerji (kcal): 161
    4. Protein (gr): 15,9
    5. Yağ (gram): 6,2
    6. Karbonhidrat: 4,7
    7. Lif (gr): 0,5
  • Bu yemek tarifi için yorumlar (17 adet)

    • Şubat 07 2013

      alev

      alev

      güzel yemek...............
    • Ağustos 08 2012

      Derya

      Derya

      Harika bir tarif bu fakat size bir tavsiyem olacak aynı eti (2 adet yağsız dana biftek) alın. Bu eti tavada güzel kızartın. Et kırmızılıktan kahverengiye dönünce etin üstüne hemen hemen her markette bulabileceğiniz kremayı dökün. Etin biraz kremayı çekmesini bekleyin. Sonra servis yaparken kuş üzümü veya dolmalık fıstık kullanabilirsiniz. Afiyet olsun...
    • Haziran 05 2012

      tugba

      tugba

      Bend simdi yapiyorum yanliz ben biberiye yerine kekik kullanicam bakalim insallah esim begenir buarada kekik hem kokusiyla muhtesem hem tadiyla ayni zamanda kekik idrar yollari icon cok iyi
    • Nisan 08 2011

      Misafir-7829

      Misafir-7829

      ben yaptım yiyenler harika oldugunu söyledi yalnız benim elimmin lezzeti var siz yapınca nasıl olur bilmem :)
    • Mart 23 2011

      Misafir-3240

      Misafir-3240

      bu kolay ve sanırım lezzetli olacak fakat birkaç değşiklik yapmak lazım. en iyi ahşılar erkek olur bayanlar...
    • Ağustos 15 2010

      gamze

      gamze

      kolay bir yemege benziyor umarim esim begenir....
    • Ağustos 15 2010

      özlem

      özlem

      umarım lezzetli olur deniyeceğim bakalım yorum o zaman yapiim
    • Ağustos 15 2010

      pınar

      pınar

      yeni evliyim denemek istiyorum umarım eşim begenir
    • Ağustos 15 2010

      nebaht

      nebaht

      valla ben kararsızım ne yapacahıma karar vermedim
    • Ağustos 15 2010

      semoş

      semoş

      evet lezzetli olcanı düşünüyorum
    • Geri 12 İleri

Son Yorumlar

Hatay

Halep vişne soslu köfte için:

Genelde hatayda severek tüketiriz.

istanbul

Narlı peynirli toplar için:

Değişik denemeyi düşünüyorum.

Nasrin

Fesenjan(Tatlı ekşi soslu tavuk) için:

İranda çok sevdiğimiz bir yemektir

kadir

Mısır Unlu Hamsi Kızartması için:

Saat 19 -36 ben bu siteye insanlara bilgi ve sunduğunuz için teşekkürler diliyorum herkese iyi çalışmalar diliyorum

Serdar

Mayasız ve yumurtasız pizza için:

Lavaş pizza gerçekten çok pratik

Neriman

Etli başbaşı bulgur pilavı için:

Gerçekten çok lezzetli ve doyurucu bir tarif denemek isteyen herkese öneririm.

Gülben

Yumurtasız çikolatalı pankek için:

Yumurta sevmeyenler için iyi bir alternatif pankek

Güncel konular

.

Kontrfile Nasıl Pişirilir?

Kontrfile, antrikot ile sokum arasında bulunan bonfilelik etin çıkarıldığı bölümün üstünü komple kaplayan birinci kalite et çeşididir. Marinasyon işlemi etin sıkı lif yapısını yumuşatacağından, pişirm

.

Pirzola Nasıl Pişirilir?

Dana Pirzola, dananın sırt kısmından elde edilir. Antrikot kaburgadan sıyrılmadan, kemiklerin tercihe göre 3 ile 5 cm arasında düzgünce kesilmesi ile pirzola halini alır. Dana etinin en yumuşak kısmıd

.

Bonfile Nasıl Pişirilir?

Bonfile dananın sırt bölgesinden elde edilir. Hayvanın en az hareket eden bölümü olduğu içinde en yumuşak parçası bonfiledir. Bonfile pişirmek için döküm tava, ızgara ve fırın tercih edebilirsiniz.

.

Et ve et ürünleri alırken nelere dikkat etmeliyiz?

İnsanlarda hastalanma riski yaratmaması ve besleyici olabilmesi için hayvanların kesilmeden önce mutlaka veteriner hekim muayenesinden geçmiş olduğunu bilmemiz gerekir. Hayvanın kesiminin, parçala

.

Emülsifiye et ürünü ne demektir?

Et baharat ve lezzet vericilerle elde edilen karışım içerisindeki normal koşullarda birbirine karışmayan su ve yağın, et proteini ile yüksek devirli bıçaklar yardımıyla birbirine karışması işlemi uygu

Domates Soslu Biftek tarifi

Bu tarifi eposta olarak göndermek için lütfen aşağıdaki bilgileri giriniz.

Domates Soslu Biftek tarifi