Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Domates Soslu Biftek tarifi « Diyet Yemek Tarifleri

Domates Soslu Biftek tarifi
Bu tarifi puanladınız mı?
Hazırlanma: - | Pişirme: -
  • Malzemeler

    • 2 adet yağsız dana biftek
    • 1 çay kaşığı sıvıyağ
    • 2 adet domates
    • Karabiber
    • Biberiye
    • Tuz
  • Yapılışı

    1. Biftekleri 1 çay kaşığı yağla yağlanmış kızgın tavaya atın. Her bir tarafını üçer dakika pişirin. Kenara alın. Domatesleri rendeleyin. Tavaya koyup pişirin. 5-6 dakika sonra karabiber, tuz ve biberiyeyi ekleyin. Biftekleri içine atıp, biraz da domates sosla pişirin. Sıcak olarak servis yapın.
    2. 1 Porsiyon Besin Değerleri:
    3. Enerji (kcal): 161
    4. Protein (gr): 15,9
    5. Yağ (gram): 6,2
    6. Karbonhidrat: 4,7
    7. Lif (gr): 0,5
  • Bu yemek tarifi için yorumlar (17 adet)

    • Şubat 07 2013

      alev

      alev

      güzel yemek...............
    • Ağustos 08 2012

      Derya

      Derya

      Harika bir tarif bu fakat size bir tavsiyem olacak aynı eti (2 adet yağsız dana biftek) alın. Bu eti tavada güzel kızartın. Et kırmızılıktan kahverengiye dönünce etin üstüne hemen hemen her markette bulabileceğiniz kremayı dökün. Etin biraz kremayı çekmesini bekleyin. Sonra servis yaparken kuş üzümü veya dolmalık fıstık kullanabilirsiniz. Afiyet olsun...
    • Haziran 05 2012

      tugba

      tugba

      Bend simdi yapiyorum yanliz ben biberiye yerine kekik kullanicam bakalim insallah esim begenir buarada kekik hem kokusiyla muhtesem hem tadiyla ayni zamanda kekik idrar yollari icon cok iyi
    • Nisan 08 2011

      Misafir-7829

      Misafir-7829

      ben yaptım yiyenler harika oldugunu söyledi yalnız benim elimmin lezzeti var siz yapınca nasıl olur bilmem :)
    • Mart 23 2011

      Misafir-3240

      Misafir-3240

      bu kolay ve sanırım lezzetli olacak fakat birkaç değşiklik yapmak lazım. en iyi ahşılar erkek olur bayanlar...
    • Ağustos 15 2010

      gamze

      gamze

      kolay bir yemege benziyor umarim esim begenir....
    • Ağustos 15 2010

      özlem

      özlem

      umarım lezzetli olur deniyeceğim bakalım yorum o zaman yapiim
    • Ağustos 15 2010

      pınar

      pınar

      yeni evliyim denemek istiyorum umarım eşim begenir
    • Ağustos 15 2010

      nebaht

      nebaht

      valla ben kararsızım ne yapacahıma karar vermedim
    • Ağustos 15 2010

      semoş

      semoş

      evet lezzetli olcanı düşünüyorum
    • Geri 12 İleri

Son Yorumlar

neriman

Elma veya armut yulaf ezmesi için:

Yulaflı tariflere bayılıyorum.

Neva

Glutensiz Tavuklu krepler için:

Glutensiz tariflerde en çok krep seviyorum.

Ayşegül

Patatesli biberiyeli tavuk baget(tefal actifry) için:

Kolaylıkla evde yapabileceğim bir tarif

Nihan

Havuçlu İzmir Köfte için:

Çok güzel gözüküyor bugün deniyeceğim.

neriman

Tefal actifry çıtır patates için:

Çocuklarım her patates kızartması istediğinde kolay bir şekilde kızartma yapabiliyorum.Her evde olması gerekli.

Neva

Tefal actifry kekikli limonlu tavuk kızartma için:

Gerçekten bu kadar az yağ ile tadı nefis oluyor. Tefal actifry dan çok memnunum.

Neriman

Karides cızlama (Tavada) için:

Domates çok yakışacaktır.

Güncel konular

.

İnegöl Köftesi nasıl yapılır?

İnegöl’de yemek kültürünün vazgeçilmezlerinden biri olan İnegöl Köftesi, tüm Türkiye’de zevkle yenen bir köfte türüdür.1892’de Bulgaristan’ın Filibe eyaletinin Pazarcık ilçesinden İnegöl’e gelen Musta

.

Mandalin (mandarin) C vitamini kaynağı

Yağsız İyi bir kaynak: C Vitamini Çiğ veya pişmiş olarak yenebilir Donmaya uygun Mandalin, turuncu cüppeler giyen Çin'deki İmparatorluk Mahkemesi (Mandarinler) yetkililerinin adını aldı. Mand

.

Ocak ayı sebze Bürüksel Lahana

Yiyeceklerin öne çıkan özellikleri Çiğ veya pişmiş olarak yenebilir En iyi buzdolabında saklanır Yağsız İyi lif kaynağı Brüksel lahanası Brüksel lahanası, minyatür lahanalara benzeyen oldukça

.

Manisa Kebabı nasıl hazırlanır?

Kebap kelimesi sümer dilinde közlemek Kgibi bir anlama gelen “kabuba” kelimesinden gelir. Kimi kaynaklara göre ise kebap arap kökenli olan et yemeklerine verilen genel tanım olarak yer alıyor. Anadolu

.

Grandma Bakery cafeyle glutensiz şekersiz ürünler almanız mümkün

Münevver anneannenin ekşi mayalı ekmeklerinden artizan kahveye, doğal ve sürdürülebilir bir marka hikayesi… Grandma Bakery Cafe’nin kuruluşu, Münevver anneannenin ailesi için pişirdiği ekşi mayalı

Domates Soslu Biftek tarifi

Bu tarifi eposta olarak göndermek için lütfen aşağıdaki bilgileri giriniz.

Domates Soslu Biftek tarifi