Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Taze Fasülye (az kalorili) tarifi « Sebze Yemekleri Tarifleri

Taze Fasülye (az kalorili) tarifi
Bu tarifi puanladınız mı?
Hazırlanma: - | Pişirme: -
  • Malzemeler

    • 1 Kg Yesil Fasulye
    • 3-4 Domates
    • 1 Yemek kaşığı Zeytinyağ
    • 1-2 diş sarımsak (bol olmasinda fayda var)
    • biraz tuz karabiber kekik
  • Yapılışı

    1. Fasulyelerin iki ucuda temizlenir, ama ortadan kirilmaz. Uzun birakin. Sonra tuzlu suda iyice haslayin ve salata tabagina alin.
    2. Domateslerin kabuklari soyulur, sarimsaklar tuz ile iyice dövülür ve beraberce zeytinyagli bir tavada tomates sarimsak haslanir. biraz domateslerin rengi acilinca karabiber ve kekik eklenir bu karisim tazefasulyelerin üzerine dökülür.
    3. Hem görünüsü hemde tadi güzeldir ve en güzel tarafi kaloriside cok azdir....
    4. Bize bu tarifi Uşak'tan gönderen Gülsün Dogan Hanım'a teşekkur ederiz.
  • Bu yemek tarifi için yorumlar (27 adet)

    • Şubat 27 2011

      Misafir-9305

      Misafir-9305

      bilmiyorum
    • Ağustos 15 2010

      nilgün

      nilgün

      slm ben 14 yaşındayım şimdi bu tarifi deniyorum acayip basit ama tadı nasıl olcak bilmiorum :)
    • Ağustos 15 2010

      ayşa

      ayşa

      harika
    • Ağustos 15 2010

      merve

      merve

      bu yemeği bulamayanlarda var güzel oldu
    • Ağustos 15 2010

      sahnur

      sahnur

      yemek yapmayi ve yemeyi cok severim yemek yemeyi cok sevdiyim halde ne hikmetse zayifim 58 kiloyum hemde 2 cocuk annesiyim bu yönden cok sansliyim galiba cok yiyip ve zayif kalmak istediyim herseyi yiyorum ve zayifim ama herisimde cok hizliyimdir
    • Ağustos 15 2010

      gülem

      gülem

      denicem bakalım nasıl
    • Ağustos 15 2010

      burcu

      burcu

      bu yemeğin soğanı nerde
    • Ağustos 15 2010

      alev

      alev

      yaptım çok güzel nefis harika!!!!
    • Ağustos 15 2010

      zehra

      zehra

      yemekler için iğrenç diyen salaklar yok mu...insanın asabını bozuyo sen yapamamışsındır eminim
    • Ağustos 15 2010

      gülsün dogan

      gülsün dogan

      Ali, sanirim yogurt üzerinde güzel durmaz, sulu ya biraz...
    • Geri 12 3 İleri

Son Yorumlar

Serap

Etli başbaşı bulgur pilavı için:

Dana eti yerine kuzu eti kullandım.Yemeden önce bir yarım saat dinlendirince daha bir şişip bulgur pilavı kendine geliyor.Yanına ayranla gerçekten nefis oldu.

miray

Cezizli Ekmek Ezmesi için:

Merhabalar öncelikle elinize sağlık. Bu tür tariflerde ve diğer yemek tariflerinde size kolaylık sağlayacak mutfak malzemelerini kolaylıkla ve güvenilir bir şekilde satın alabileceğiniz bir internet sitesi tavsiye etmek istiyorum. www.kariyermutfak.com

dila

Doğum günü pastası için:

Yumurtasız ve sütsüz mü bu sizce

neriman

Elma veya armut yulaf ezmesi için:

Yulaflı tariflere bayılıyorum.

Neva

Glutensiz Tavuklu krepler için:

Glutensiz tariflerde en çok krep seviyorum.

Ayşegül

Patatesli biberiyeli tavuk baget(tefal actifry) için:

Kolaylıkla evde yapabileceğim bir tarif

Nihan

Havuçlu İzmir Köfte için:

Çok güzel gözüküyor bugün deniyeceğim.

Güncel konular

.

İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?

Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki. Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl

.

Böreğin altı neden pişmez?

Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz. Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız

.

Lüfer balığı nasıl pişirilir?

Lüfer balığı nasıl pişirilir? En sevilen balıklardan olan Lüfer dillere destan bir lezzeti vardır. Lüfer balığı ne zaman yıkanır? Lüfer balığını evde kendimiz temizlemeli ve hemen pişirmeden

.

İnegöl Köftesi nasıl yapılır?

İnegöl’de yemek kültürünün vazgeçilmezlerinden biri olan İnegöl Köftesi, tüm Türkiye’de zevkle yenen bir köfte türüdür.1892’de Bulgaristan’ın Filibe eyaletinin Pazarcık ilçesinden İnegöl’e gelen Musta

.

Mandalin (mandarin) C vitamini kaynağı

Yağsız İyi bir kaynak: C Vitamini Çiğ veya pişmiş olarak yenebilir Donmaya uygun Mandalin, turuncu cüppeler giyen Çin'deki İmparatorluk Mahkemesi (Mandarinler) yetkililerinin adını aldı. Mand

Taze Fasülye (az kalorili) tarifi

Bu tarifi eposta olarak göndermek için lütfen aşağıdaki bilgileri giriniz.

Taze Fasülye (az kalorili) tarifi