Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Taze Fasülye (az kalorili) tarifi « Sebze Yemekleri Tarifleri

Taze Fasülye (az kalorili) tarifi
Bu tarifi puanladınız mı?
Hazırlanma: - | Pişirme: -
  • Malzemeler

    • 1 Kg Yesil Fasulye
    • 3-4 Domates
    • 1 Yemek kaşığı Zeytinyağ
    • 1-2 diş sarımsak (bol olmasinda fayda var)
    • biraz tuz karabiber kekik
  • Yapılışı

    1. Fasulyelerin iki ucuda temizlenir, ama ortadan kirilmaz. Uzun birakin. Sonra tuzlu suda iyice haslayin ve salata tabagina alin.
    2. Domateslerin kabuklari soyulur, sarimsaklar tuz ile iyice dövülür ve beraberce zeytinyagli bir tavada tomates sarimsak haslanir. biraz domateslerin rengi acilinca karabiber ve kekik eklenir bu karisim tazefasulyelerin üzerine dökülür.
    3. Hem görünüsü hemde tadi güzeldir ve en güzel tarafi kaloriside cok azdir....
    4. Bize bu tarifi Uşak'tan gönderen Gülsün Dogan Hanım'a teşekkur ederiz.
  • Bu yemek tarifi için yorumlar (27 adet)

    • Şubat 27 2011

      Misafir-9305

      Misafir-9305

      bilmiyorum
    • Ağustos 15 2010

      nilgün

      nilgün

      slm ben 14 yaşındayım şimdi bu tarifi deniyorum acayip basit ama tadı nasıl olcak bilmiorum :)
    • Ağustos 15 2010

      ayşa

      ayşa

      harika
    • Ağustos 15 2010

      merve

      merve

      bu yemeği bulamayanlarda var güzel oldu
    • Ağustos 15 2010

      sahnur

      sahnur

      yemek yapmayi ve yemeyi cok severim yemek yemeyi cok sevdiyim halde ne hikmetse zayifim 58 kiloyum hemde 2 cocuk annesiyim bu yönden cok sansliyim galiba cok yiyip ve zayif kalmak istediyim herseyi yiyorum ve zayifim ama herisimde cok hizliyimdir
    • Ağustos 15 2010

      gülem

      gülem

      denicem bakalım nasıl
    • Ağustos 15 2010

      burcu

      burcu

      bu yemeğin soğanı nerde
    • Ağustos 15 2010

      alev

      alev

      yaptım çok güzel nefis harika!!!!
    • Ağustos 15 2010

      zehra

      zehra

      yemekler için iğrenç diyen salaklar yok mu...insanın asabını bozuyo sen yapamamışsındır eminim
    • Ağustos 15 2010

      gülsün dogan

      gülsün dogan

      Ali, sanirim yogurt üzerinde güzel durmaz, sulu ya biraz...
    • Geri 12 3 İleri

Son Yorumlar

neriman

Elma veya armut yulaf ezmesi için:

Yulaflı tariflere bayılıyorum.

Neva

Glutensiz Tavuklu krepler için:

Glutensiz tariflerde en çok krep seviyorum.

Ayşegül

Patatesli biberiyeli tavuk baget(tefal actifry) için:

Kolaylıkla evde yapabileceğim bir tarif

Nihan

Havuçlu İzmir Köfte için:

Çok güzel gözüküyor bugün deniyeceğim.

neriman

Tefal actifry çıtır patates için:

Çocuklarım her patates kızartması istediğinde kolay bir şekilde kızartma yapabiliyorum.Her evde olması gerekli.

Neva

Tefal actifry kekikli limonlu tavuk kızartma için:

Gerçekten bu kadar az yağ ile tadı nefis oluyor. Tefal actifry dan çok memnunum.

Neriman

Karides cızlama (Tavada) için:

Domates çok yakışacaktır.

Güncel konular

.

İnegöl Köftesi nasıl yapılır?

İnegöl’de yemek kültürünün vazgeçilmezlerinden biri olan İnegöl Köftesi, tüm Türkiye’de zevkle yenen bir köfte türüdür.1892’de Bulgaristan’ın Filibe eyaletinin Pazarcık ilçesinden İnegöl’e gelen Musta

.

Mandalin (mandarin) C vitamini kaynağı

Yağsız İyi bir kaynak: C Vitamini Çiğ veya pişmiş olarak yenebilir Donmaya uygun Mandalin, turuncu cüppeler giyen Çin'deki İmparatorluk Mahkemesi (Mandarinler) yetkililerinin adını aldı. Mand

.

Ocak ayı sebze Bürüksel Lahana

Yiyeceklerin öne çıkan özellikleri Çiğ veya pişmiş olarak yenebilir En iyi buzdolabında saklanır Yağsız İyi lif kaynağı Brüksel lahanası Brüksel lahanası, minyatür lahanalara benzeyen oldukça

.

Manisa Kebabı nasıl hazırlanır?

Kebap kelimesi sümer dilinde közlemek Kgibi bir anlama gelen “kabuba” kelimesinden gelir. Kimi kaynaklara göre ise kebap arap kökenli olan et yemeklerine verilen genel tanım olarak yer alıyor. Anadolu

.

Grandma Bakery cafeyle glutensiz şekersiz ürünler almanız mümkün

Münevver anneannenin ekşi mayalı ekmeklerinden artizan kahveye, doğal ve sürdürülebilir bir marka hikayesi… Grandma Bakery Cafe’nin kuruluşu, Münevver anneannenin ailesi için pişirdiği ekşi mayalı

Taze Fasülye (az kalorili) tarifi

Bu tarifi eposta olarak göndermek için lütfen aşağıdaki bilgileri giriniz.

Taze Fasülye (az kalorili) tarifi