Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Taze Fasülye (az kalorili) tarifi « Sebze Yemekleri Tarifleri

Taze Fasülye (az kalorili) tarifi
Bu tarifi puanladınız mı?
Hazırlanma: - | Pişirme: -
  • Malzemeler

    • 1 Kg Yesil Fasulye
    • 3-4 Domates
    • 1 Yemek kaşığı Zeytinyağ
    • 1-2 diş sarımsak (bol olmasinda fayda var)
    • biraz tuz karabiber kekik
  • Yapılışı

    1. Fasulyelerin iki ucuda temizlenir, ama ortadan kirilmaz. Uzun birakin. Sonra tuzlu suda iyice haslayin ve salata tabagina alin.
    2. Domateslerin kabuklari soyulur, sarimsaklar tuz ile iyice dövülür ve beraberce zeytinyagli bir tavada tomates sarimsak haslanir. biraz domateslerin rengi acilinca karabiber ve kekik eklenir bu karisim tazefasulyelerin üzerine dökülür.
    3. Hem görünüsü hemde tadi güzeldir ve en güzel tarafi kaloriside cok azdir....
    4. Bize bu tarifi Uşak'tan gönderen Gülsün Dogan Hanım'a teşekkur ederiz.
  • Bu yemek tarifi için yorumlar (27 adet)

    • Şubat 27 2011

      Misafir-9305

      Misafir-9305

      bilmiyorum
    • Ağustos 15 2010

      nilgün

      nilgün

      slm ben 14 yaşındayım şimdi bu tarifi deniyorum acayip basit ama tadı nasıl olcak bilmiorum :)
    • Ağustos 15 2010

      ayşa

      ayşa

      harika
    • Ağustos 15 2010

      merve

      merve

      bu yemeği bulamayanlarda var güzel oldu
    • Ağustos 15 2010

      sahnur

      sahnur

      yemek yapmayi ve yemeyi cok severim yemek yemeyi cok sevdiyim halde ne hikmetse zayifim 58 kiloyum hemde 2 cocuk annesiyim bu yönden cok sansliyim galiba cok yiyip ve zayif kalmak istediyim herseyi yiyorum ve zayifim ama herisimde cok hizliyimdir
    • Ağustos 15 2010

      gülem

      gülem

      denicem bakalım nasıl
    • Ağustos 15 2010

      burcu

      burcu

      bu yemeğin soğanı nerde
    • Ağustos 15 2010

      alev

      alev

      yaptım çok güzel nefis harika!!!!
    • Ağustos 15 2010

      zehra

      zehra

      yemekler için iğrenç diyen salaklar yok mu...insanın asabını bozuyo sen yapamamışsındır eminim
    • Ağustos 15 2010

      gülsün dogan

      gülsün dogan

      Ali, sanirim yogurt üzerinde güzel durmaz, sulu ya biraz...
    • Geri 12 3 İleri

Son Yorumlar

müberra

Halep vişne soslu köfte için:

Vişneli köfteye bayılıyorum

dilhan

Kfc Çıtır tavuk baget için:

Nefis bir kfc lezzeti ayrıca bu tarifide çok beyendimhttps://afiyetle.com/6550-Firinda_kuzu_pirzola_tarifi.html

Hatay

Halep vişne soslu köfte için:

Genelde hatayda severek tüketiriz.

istanbul

Narlı peynirli toplar için:

Değişik denemeyi düşünüyorum.

Nasrin

Fesenjan(Tatlı ekşi soslu tavuk) için:

İranda çok sevdiğimiz bir yemektir

kadir

Mısır Unlu Hamsi Kızartması için:

Saat 19 -36 ben bu siteye insanlara bilgi ve sunduğunuz için teşekkürler diliyorum herkese iyi çalışmalar diliyorum

Serdar

Mayasız ve yumurtasız pizza için:

Lavaş pizza gerçekten çok pratik

Güncel konular

.

Enginar sebzesi faydaları ve bozuk enginar nasıl anlaşılır?

Karaciğerin dostu olarak bilinen doğanın bize sunduğu mucize bir sebze enginar çok bilinmese de romatizmal hastalıklar ile bağırsak iltihabını azaltmayı sağlar. Kan yağlarını da dengeleyici özelliğ

.

Kontrfile Nasıl Pişirilir?

Kontrfile, antrikot ile sokum arasında bulunan bonfilelik etin çıkarıldığı bölümün üstünü komple kaplayan birinci kalite et çeşididir. Marinasyon işlemi etin sıkı lif yapısını yumuşatacağından, pişirm

.

Pirzola Nasıl Pişirilir?

Dana Pirzola, dananın sırt kısmından elde edilir. Antrikot kaburgadan sıyrılmadan, kemiklerin tercihe göre 3 ile 5 cm arasında düzgünce kesilmesi ile pirzola halini alır. Dana etinin en yumuşak kısmıd

.

Bonfile Nasıl Pişirilir?

Bonfile dananın sırt bölgesinden elde edilir. Hayvanın en az hareket eden bölümü olduğu içinde en yumuşak parçası bonfiledir. Bonfile pişirmek için döküm tava, ızgara ve fırın tercih edebilirsiniz.

.

Et ve et ürünleri alırken nelere dikkat etmeliyiz?

İnsanlarda hastalanma riski yaratmaması ve besleyici olabilmesi için hayvanların kesilmeden önce mutlaka veteriner hekim muayenesinden geçmiş olduğunu bilmemiz gerekir. Hayvanın kesiminin, parçala

Taze Fasülye (az kalorili) tarifi

Bu tarifi eposta olarak göndermek için lütfen aşağıdaki bilgileri giriniz.

Taze Fasülye (az kalorili) tarifi