En Güzel Yemek Tarifleri, Pratik ve Kolay Tarifler
Beslenme ve Yaşam Haberleri
Gebelikte Demir Eksikliği Anemisi
Anemi (Kansızlık) genel olarak 2 gruptur: Kazanılmış(sonradan oluşan) ve Genetik anemiler. Gebelik sırasında kanın sıvı volümü, içindeki kan hücrelerinden ve oksijen taşıyan hemoglobin maddesinden
Kafein hamilelere zararlı
Gebelikte fazla kafeinli içecekler tüketmenin düşük yapma riskini artırdığı bildirildi. ABD'nin önde gelen Kaiser Permanente tıp merkezinden Dr. De-Kun Li ve ekibinin yaptığı araştırma, daha önce y
İlk 3 ay sakın saç boyamayın!
Etlik Zübeyde Hanım Kadın Hastalıkları Eğitim ve Araştırma Hastanesi hekimlerinden Op. Dr. Şadıman Altınbaş, “Anne adaylarının gebeliklerinin ilk üç ayında kesinlikle bitkisel içerikli olsa dahi saç b
Anne adayının derdi; reflü
Hamile kadınların 3\'te 2\'sinde görülen reflü, sindirim enzimleri içeren mide sıvısının yukarıya yemek borusuna doğru kaçması ve bu sıvıya dayanıklı olmayan yemek borusunun tahrişi ile ortaya çıkıyor
Gebelikte Reflü
Hamilelikte rastlanan mide yanması \'çocuğun saçlı doğacağına\' dair bir işaret değil. \'Reflü\' olarak adlandırılan bu rahatsızlığın nedenlerini ve önlemlerini Doç. Dr. Serhat Bor anlatıyor. Ha
Hamilelik dönemindeki çatlaklara karşı bol C vitamini tüketin
Hamİlelİkte oluşan çatlaklarla mücadelede dengeli beslenmenin önemini vurgulayan Dr. Taşer, \'Bol su içmek, C, E vitamini zengin besinleri tüketmek, cilt çatlaklarının önüne geçmede etkili. Bunun yanı
Boş Gebelik, Dış Gebelik Demek Değildir!
Halk arasında boş gebelik ve dış gebelik olarak bilinen durumların aynı rahatsızlık olduğu düşünülüyor. Oysa boş gebelik ve dış gebelik farklı rahatsızlıklardır. KadıköyŞifa Ataşehir Tıp Merkezi Kadın
Anne adaylarının sıkıntısı: REFLÜ
Hamİle kadınların 3te 2sinde görülen reflü, sindirim enzimleri içeren mide sıvısının yukarıya yemek borusuna doğru kaçması ve bu sıvıya dayanıklı olmayan yemek borusunun tahrişi ile ortaya çıkıyor.
Hamileliğin tatsız yanı reflü
Anne adayları heyecanla bebeklerini beklerken, gebeliğin tetiklediği bazı problemlerle de karşılaşıyorlar. Bunlardan en sık karşımıza çıkan ise reflü denilen midedeki asitin yemek borusuna doğru kaçma
Kanser Düşmanı Isırgan
Bağışıklık sistemini güçlendiren ısırgan otu vücudu kansere karşı koruyor. Şifası kök, sap, yaprak ve çiçeğinde olan bu bitki ne kadar taze olursa tedavi gücü o oranda artıyor. Kışın kullanımı için ma
Yaz hamilelerine öneriler
Uzmanlar, yaz aylarında hamilelere şu önerilerde bulunuyor: \'Ödem oluşmaması için fazla tuz almayın, güneşten sakının, bol bol su için...\' YAZ aylarına girerken hepimiz sıcaklarla nasıl baş edece
Hamilelikte sigara erken doğum nedeni
Anne adayının içtiği her sigara bebeğin ağırlığında azalma ve erken doğuma neden oluyor GEBELİKTE sigara içmek bebekte bilinen zararların yanı sıra hormonal problemlere de yol açıyor. GELİŞİM BOZU
Çoğul gebelikte risk artıyor
Tüp bebek yönteminde, ikinin üstündeki hamileliklerin bu başarıya gölge düşürdüğünü söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Sağlığı Bölüm Koordinatörü Prof. Dr. Aydın Arıcı, \'İkizin üstündeki herhangi
Sağlıklı Kolestrol Seviyesi ve Sağlıklı Bir Kalp İçin...
1) Hamburger, sosis, çörek ve çerez gibi hazır yiyecekleri seçerken içerdikleri görünmeyen yağlara, kolesterol ve kalori miktarına dikkat edin. 2) Tereyağı ve katı yağlardan kaçının. Çünkü bu
Anne adaylarının kabusu mide bulantısı
Gebelerin yaklaşık yüzde 80'inde görülen bulantı ve kusma şikayetleri giderek artarak 8. gebelik haftasında dayanılması en zor günlere ulaşır BİR kadının hayatının belki de en güzel, en mutlu ve en ö
Düzensiz beslenme astımı tetikliyor
HazIrlanmasI ve tüketilmesi kolay olduğu için çoğunlukla tercih edilen olan fast-food yiyecekler astımı tetikliyor. Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Pedi
GDO'lu Mısırı Organ yetmezliğine neden oluyor!
Uluslararası Biyolojik Bilimler Dergisi tarafından yayınlanan ve genetiği değiştirilmiş yiyeceklerin memeli sağlığı üzerindeki etkileri üzerine yapılan bir çalışmanın sonuçlarına göre tahıl devi Monsa
Hamilelikte yüzdeki lekelere ne yapmalı?
BazI anne adaylarında başta yüz olmak üzere vücudun çeşitli yerlerinde çok sayıda lekeler oluşabilir. Gebelikte cilt değişikliklerinin sorumlusu bu dönemde artan hormonlardır. Hamilelik döneminde gebe
Minik İpuçları
Günde sabah akşam bir kivi yemek kan dolaşımını hareket ettirir. Ayçiçek ,kabak çekirdeği yemek kırışmayı engellemeye yardımcı olur. Öğün arası içilen ananas suyu dokuları gerginleştirir. Ada
Hamilelikte bulantılar kabusunuz olmasın
AnnE adaylarının yaklaşık yüzde 80\'inde görülen bulantı ve kusma şikayetleri genellikle ilk adet gecikmesinin birkaç gün sonrasında başlar ve giderek artarak 8. gebelik haftasında dayanılması en zor
Hamilelikte kilo alımına dikkat!
Hamİlelİkler arasında 3\'ten fazla kilo alınmasının gerek kadın, gerekse bebek için riskli olduğu belirtildi. Bilim adamları, sadece hamilelik sırasında değil, hamilelikler arası dönemde kilo almanın
Hamilelikte cilt sorunları
Hamilelik döneminde çıkan lekelenmelere gebelik maskesi adı veriliyor. Gebelik maskesi, güneş gören bölgelerde olur, yüzde, özellikle çene, elmacık kemikleri ve bunun gibi güneş ışınlarının dik g
İştahsızlık yapan yiyecekler var mı?
Çocuğun süt içiyor olması ve süt ile doymuş olması nedeniyle, yemek yemeye fazla istekli olmadığı durumlar iştahsızlıkla karıştırılmamalıdır. Bu durumda verilen süt miktarını biraz azaltmak sorunun çö
Coenzym Q10
Q10,Enerji maddesinin (ATP) hücrede kullanılabilmesi için gerekli ana enzimdir. Hücrelerdeki ve kandakiQ10 rezervleri hücrelerin performansını belirler. Hücrelerdeki oksijenin yakınmasını
Gebelikte Gripten Nasıl Korunursunuz?
Memorial Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümünden Op. Dr. Altuğ Semiz, grip ve soğuk algınlığı şikayetlerinin gittikçe arttığı sonbahar aylarında anne adaylarının yapması gerekenleri soru ve
Bağırsak enfeksiyonları
Anason çayı hazımı kolaylaştırır ve bağırsak gazlarını yok eder. Ardıç meyveleri bağırsak gazlarını önler. Armut, bağırsakları yumuşatır. Asma çubuklarından çıkan sıvı bağırsak kanamalarına
Hamilelik ve epilasyon
Hamile kadınlarda genellikle tüylenme meydana gelir. Bu dönemde epilasyon yapılması pek tavsiye edilmez ama bazı modern yöntemlerin uygulanmasında sakınca yoktur. PEK çok hamile kadın gebelik hormo
Pratik Tavuk Sosları
Genel olarak herkes tarafından çok sevilerek yenilen tavuğu farklı soslarla denemek isteyenler için değişik sos tarifleri… Yeşil Soslu Baharatlı Tavuk Malzemeler
Hamilelikte sigara içmenin bebek için 10 tehlikesi!
Bebeğin anne rahminde ani ölümüne kadar gidecek ciddi tehlikelere neden olan gebelikte sigara kullanımı, kalp ve damarlar başta olmak üzere hem annenin hem de bebeğin tüm vücuduna zarar veriyor KÜRES
Doğru beslenme doğurganlığı artırıyor
Bedensel fonksiyonların düzgün şekilde gerçekleşebilmesi için sağlıklı beslenme şarttır, bu aynı zamanda sağlıklı hamilelik için de geçerlidir Hamİlelİkte vücut yeni gelişen bebeğin büyümesi ve geliş