Afiyetle Logo

Yemek Tarifleri, Pratik ve Kolay Tarifler

Salatalık Kayığı

Serinletici, hafif ve sunumuyla göz dolduran bu salata tarifi özellikle yaz sofralarının yıldızı olmaya aday. Salatalıkların kayık şeklinde hazırlanması hem görsel bir şıklık sunuyor hem de pratik bir sunum imkânı sağlıyor. İç harcındaki beyaz peynir, mayonez ve taze otlar ise damakta lezzetli bir uyum bırakıyor. Diyet sofralarında ya da misafirlerinizi etkilemek istediğiniz anlarda tercih edebilirsiniz.

Salatalık Kayığı tarifi
Hazırlanma: 15 dk | Pişirme: 10 dk
Malzemeler
Hazırlanışı
  1. Yumurtaları katı kıvamda haşlayın ve soğumaya bırakın. Bu sırada [[salatalık]]ları soyup boyuna ikiye bölün. İçlerini tatlı kaşığı yardımıyla dikkatlice oyun. Çıkardığınız iç kısımları ince ince doğrayın ve bir kaseye alarak [[mayonez]]le karıştırın.
  2. Soğuyan yumurtaları küçük küçük doğrayın. Ezilmiş [[beyaz peynir]], ince doğranmış [[marul]] yaprakları, [[dere otu]] ve [[maydanoz]]u da ekleyin. Tüm bu malzemeleri [[mayonez]]li karışımla birleştirerek homojen bir harç elde edin.
  3. Hazırladığınız iç harcı, oyduğunuz [[salatalık]] kayıklarının içine tatlı kaşığı ile doldurun. Dilerseniz üzerine biraz daha ince kıyılmış ot serperek süsleyebilirsiniz. Soğuk olarak servis yapın.
  4. Kalori miktarı: 1 porsiyon yaklaşık 180 kcal
  5. Afiyet olsun!

Benzer Yemek Tarifleri

5 dakikada nohutlu dürüm

5 dakikada nohutlu dürüm

Bu tarifimiz için önceden sadece nohutları haşlayıp buzlukta dondurmanız gerekiyor. Çeşitli yeşillikler zenginleştirerek pratik bir öğle yemeği olu...

Patates Salatası

Patates Salatası

Haşladığımız patateslerin üzerine karabiber, tuz ve tereyağını koyup eziyoruz. 1 adet salatalığı rendeleyip içine koyuyoruz. Patatesi ezerek bir k...

Mayonezli yumurtalı tavuklu salata

Mayonezli yumurtalı tavuklu salata

Pratik lezzetli ve doyurucu bir salata...

İmparator salatası

İmparator salatası

İmparator salatası, zengin malzeme içeriğiyle besleyici ve doyurucu bir salata alternatifidir. Yoğurtlu sos ve dil peynirinin kattığı kremsi lezzet, t...

Lor peynirli salata

Lor peynirli salata

Diyet yaparken sağlıklı ve doyurucu atıştırmalık arayanlar için lor peynirli salata ideal bir seçenek. Taze yeşillikler, ferah salatalıklar ve protein...

Makarna salatası

Makarna salatası

Makarna salatası, pratik ve besleyici bir lezzet arayanlar için harika bir seçenek! Taze marul, salatalık ve kremalı sosuyla soğuk servis edilen bu sa...

Ton balıklı sandwiç

Ton balıklı sandwiç

Ton balıklı sandviç, hafif ve besleyici bir seçenek olup, özellikle sağlıklı beslenmek isteyenler için harika bir alternatiftir. Közlenmiş biber, turş...

Dereotlu yoğurtlu meze

Dereotlu yoğurtlu meze

Ferahlatıcı ve hafif bir meze olan dereotlu yoğurtlu meze, sofralarınıza tazelik katıyor. Salatalığın çıtır dokusu, yoğurdun kremamsı kıvamı ve dereot...

Özel çin hollanda salatası

Özel çin hollanda salatası

Önce paprikayı küçük küçük doğruyoruz. ardından ,salatalık , havucu rendeleye bilirsiniz. Fasulyeyi kaba boşaltalım ,mısır,domates, soğan kesile...

Mantar Salata

Mantar Salata

Malzemelerin hepsi 1,5 santim uzunlukda ince ince doğranır. Tavuk göğsü haşlandıktan sonra didilir, mısır da bunlara ilave olunur, mayonezi de ilave ...

Beslenme ve Yaşam Haberleri

The Lactose-Free Trap: Are We Making Our Guts Lazy?

The Lactose-Free Trap: Are We Making Our Guts Lazy?

In recent years, lactose-free products have flooded supermarket shelves, becoming a lifestyle choice even for those without a diagnosed intolerance. But is this "clean" trend actually helping our dige

Almanyada organik meyve ve sebzeler hangi marketlerde?

Almanyada organik meyve ve sebzeler hangi marketlerde?

Almanya'da organik (Bio) sebze ve meyvelere ulaşmak oldukça kolaydır; çünkü ülke dünyanın en gelişmiş organik pazar ağlarından birine sahiptir. Sitenizdeki okuyucular için bu durumu "nereden, nasıl ve

Süper  Gıda Yulafın Bin Yıllık İnanılmaz Hikayesi

Süper Gıda Yulafın Bin Yıllık İnanılmaz Hikayesi

Yulaf, bugün bir "süper gıda" olarak görülse de tarih boyunca bu kadar şanslı bir bitki olmamıştır. İlginç bir şekilde, yulafın hikayesi "istenmeyen bir ot" olarak başlar. İşte yulafın antik çağlar

Fit köfte :Ekmek yerine yulaf koy

Fit köfte :Ekmek yerine yulaf koy

Köfteyi sadece bir protein kaynağı olmaktan çıkarıp, lif oranı yüksek bir "süper gıdaya" dönüştürmek hem sindirim sistemin hem de uzun süre tok kalman için harika bir fikir. İşte köftede lif oranı

Antik Bir Japon Sırrı ile Nasıl Kilo Verilir? (Hara Hachi Bu Metodu)

Antik Bir Japon Sırrı ile Nasıl Kilo Verilir? (Hara Hachi Bu Metodu)

Diyet yapmanıza ve egzersiz yapmanıza rağmen hala kilo vermekte zorlanıyor musunuz? Başarılı kilo vermenin anahtar sırrını dünyanın öbür ucunda, Japonya'nın Okinawa adasında bulduk. Buna "Hara Hachi B

Modern Zamanın Gençlik İksiri: Paça Çorbası Hakkında Bilmediğiniz 5 Şaşırtıcı Gerçek

Modern Zamanın Gençlik İksiri: Paça Çorbası Hakkında Bilmediğiniz 5 Şaşırtıcı Gerçek

Geleneksel mutfağımızın "ağır abisi" paça çorbası, son yıllarda sosyete sofralarından sporcu diyetlerine kadar her yerde karşımıza çıkıyor. Peki, neden herkes bir anda paça çorbası fanatiği oldu? Ceva

Enginar seçiminde bilinmeyenler

Enginar seçiminde bilinmeyenler

Urla Enginarı, sadece bir sebze değil, Türk mutfak kültüründe ve tarımında "Sakız Enginarı" olarak bilinen, coğrafi işaretle tescillenmiş çok özel bir değerdir. Senin de şu an İzmir'de olduğunu düşünü

File Market Sebze Meyveden Ceza

File Market Sebze Meyveden Ceza

File Market'e yönelik Mart 2026 sonunda ciddi bir idari para cezası uygulandı. Ticaret Bakanlığı ekiplerinin yaptığı denetimler sonucunda, özellikle sebze-meyve reyonundaki fiyat politikaları nedeniyl

Tarım bakanlığının Tağşiş  listesinde Eker peynir markası şaşırttı

Tarım bakanlığının Tağşiş listesinde Eker peynir markası şaşırttı

Tarım ve Orman Bakanlığı'nın 2 Şubat 2026 tarihli güncel "Taklit veya Tağşiş Yapılan Gıdalar" listesiyle ilgili önemli bir gelişme yaşandı. Bakanlığın dün ve bugün medyaya yansıyan güncel raporuna

Bir demlik mutluluk : Gel bir çay içelim mi?

Bir demlik mutluluk : Gel bir çay içelim mi?

Türkiye’nin Çay Serüveni Türkiye’de sabahın ilk ışıklarından gece yarılarına kadar bitmeyen bir senfoni vardır: İnce belli bardakta kaşığın tıkırtısı. Bizim için çay sadece bir içecek değil, dostlu