5 dakikada nohutlu dürüm

Bu tarifimiz için önceden sadece nohutları haşlayıp buzlukta dondurmanız gerekiyor. Çeşitli yeşillikler zenginleştirerek pratik bir öğle yemeği oluşturabilirsiniz.

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

Hazırlanma: 5 dk | Pişirme: 5 dk

Malzemeler

1-2 kişilik
2 yemek kaşığı nohut (haşlanmış)
1 adet salatalık
1 adet közlenmiş kırmızı biber
Peynir
1 adet lavaş
Roka yaprakları veya marul
Salatalık dilimi
Kimyon
Pulbiber

Hazırlanışı

Önceden haşladığınız nohutunuzu biraz yağ ile tavada ısıtıp baharatlandırın. Nohutlarınız ılınsın. Nohutlarınızı çözdürmek için poşetle birlikte su altında tutmayı deneyebilirsiniz.
Nohutları biraz ezerek tam püre kıvamına getirin.
Lavaş üzerine bir kat nohut püresi ,sonra roka veya marul yaprağı ,salatalık dilimi ve en son közlenmiş kırmızı biber koyup rulo yapıp ikiye kesin.

Benzer Yemek Tarifleri

5 dakikada muzlu dürüm tatlısı

Sağlıklı ve pratik bir atıştırmalık tam size göre...

Soslu lavaşlı tavuk dürüm

Birkaç dakika zeytinyağı ile bir tavada şeritler halinde kestiğiniz tavukları her iki tarafıda çıtır olacak şekilde soteleyin. Tuz ve karabiber ile...

5 dakikada pişi

Hazır yufkayı rulo şekline getirim 3-4 cm aralıklarla kesin.Rulonun çok gevşek ve çok kalın olmamasını sağlayın. Bir kase içerisine su koyup kestiğ...

5 dakikada Tavada bayat ekmek pizzası

Ekmeği kare kare minik kesin, yumurta ile karıştırın. Her şeyi tavaya koyun, bir daire şekli vermeye çalışın. Ekmeklerin üzerine ketçap sıkın. P...

Nohutlu mantı

Un, tuz, sıvı yağ ve rondodan çekilmiş ekmekler ile kulak memesi yumuşaklığında hamur elde edilir ve hamur dinlendirilir. • Dinlenen hamurdan küçü...

Tavuk dürüm

Piliç etlerini baharatlarla harmanlayıp bir süre bekletin. Tavuk etlerini fırın ızgarasında kızarıncaya kadar pişirin. Tüm salata malzemesini küçük kü...

5 dakikada kahvaltılık lavaş pide

Hızlı ve Kolay: Sadece 5 dakikada hazırlanıyor, bu da sabah yoğunluğunda mükemmel bir çözüm sunuyor. Ekonomik: Evinizdeki malzemeleri kullanarak ya...

Patlıcanlı Nohutlu Lavaşlı Salata

İlk olarak patatesleri, patlıcanları küp küp doğruyoruz. Patlıcanlarımızı bir kabın içinde tuzlu suda 1 saat kadar bekletiyoruz. Lavaşları da fı...

Beş dakikada karışık pizza

Sabah kahvaltıları için hızlı ve lezzetli bir alternatif arıyorsanız, bu tarif tam size göre! Ekmek dilimleri üzerine sucuk, kaşar ve yumurta karışımı...

Nohutlu bulgur pilavı

Tencerede tereyağını eritip bir kaşık bulgur ilave ederek kavurun.Salçayı ekleyip eriyinceye kadar karıştırın.Su ,tuz ve haşlanmış nohutu ilave edip k...