Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sebzeli Soya Et tarifi « Sebze Yemekleri Tarifleri

Sebzeli Soya Et tarifi
Bu tarifi puanladınız mı?
Hazırlanma: - | Pişirme: -
  • Malzemeler

    • 2 yemek kaşığı tereyağ
    • 1 diş dövülmüş sarımsak
    • 150 gram ince kıyılmış tane mantar
    • Çubuk şekilnde doğranmış bir adet havuç
    • Halka şeklinde doğranmış bir adet soğan
    • Küçük doğranmış yeşil biber
    • Yarım çay kaşığı şeker
    • 500 gram soya (küp şeklinde kesilecek)
    • Bir çay kaşığı mısır nişastası (2 çay kaşığı soğuk suyla karıştırılmış)
  • Yapılışı

    1. Tencerede yağı kızdırın. Sarımsak ve mantarı 30 sn. kavurun. Diğer üç malzemeyi katın ve 2 dk. daha kavurun. Tencerenin kapağını kapatarak 1 dk. kadar pişirin. Mısır nişastasını ve su karışımını da ekleyerek koyulaşıncaya kadar karıştırın ve hemen servis yapın.
  • Bu yemek tarifi için yorumlar (3 adet)

    • Ağustos 15 2010

      nedim

      nedim

      hakikaten soyayı anlayamadım ben de. soyayı nasıl küp keseceğiz. önceden haşlayıp, püre yayıp, kurutup falan mı kesilecek. bilmece gibi doğrusu tarifi veren arkadas açıklık getiremez mi acaba?
    • Ağustos 15 2010

      şenol

      şenol

      güzel
    • Ağustos 15 2010

      esra

      esra

      soya bunun neresinde
    • Geri 1 İleri

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

izmirde Dubai çikolatası modası

Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor. Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı. Uğruna uzun kuyruklar o

.

Dubai çikolatası workshop

Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz. İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ

.

Dubai çikolatası tarifleri

Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h

Sebzeli Soya Et tarifi

Bu tarifi eposta olarak göndermek için lütfen aşağıdaki bilgileri giriniz.

Sebzeli Soya Et tarifi