Afiyetle Logo

Yemek Tarifleri, Pratik ve Kolay Tarifler

Fırında Lahana

Fırında lahana, klasik sarmaların ve tencere yemeklerinin dışında farklı ve doyurucu bir alternatiftir. Haşlanmış lahana yapraklarıyla kat kat hazırlanan bu yemek, kıymalı iç harç ve erimiş peynirle zenginleşir. Fırında pişirilerek hem lezzeti yoğunlaşır hem de şık bir sunum kazanır. Özellikle sebze ağırlıklı ve besleyici bir akşam yemeği arayanlar için harika bir tercihtir.

Fırında Lahana tarifi
Hazırlanma: 30 dk | Pişirme: 35 dk
Malzemeler
Hazırlanışı
  1. Lahanayı yapraklarına ayırın ve orta damarlı sert kısımlarını keserek temizleyin. Büyük bir tencerede bol miktarda su kaynatın ve içerisine biraz tuz ekleyin. Lahana yapraklarını bu kaynar suda 5-6 dakika haşlayın. Haşlanan yaprakları süzgece alıp suyunun süzülmesi için bekletin.
  2. Soğanları ince ince doğrayın. Margarinin yarısını bir tavada eritip soğanları kavurmaya başlayın. Soğanlar pembeleşince kıymayı ilave edin ve suyunu salıp çekene kadar pişirin. Ardından kabuklarını soyup küçük küpler halinde doğradığınız domatesleri ekleyin. Tuz ve karabiberle tatlandırarak karışımı birkaç dakika daha pişirip ocaktan alın.
  3. Cam bir fırın kabını margarinle yağlayın. Haşladığınız lahana yapraklarının yarısını tabana kat kat olacak şekilde döşeyin. Üzerine kıymalı harcı eşit şekilde yayın. Kalan lahana yapraklarını da yine kat kat olacak biçimde harcın üzerine yerleştirin.
  4. Üzerine rendelenmiş kaşar peynirini serpiştirin. Kalan margarini küçük parçalar halinde kesip üst kısma serpiştirin. Daha önceden ayırdığınız haşlama suyundan 1 su bardağını fırın kabının kenarından dikkatlice dökün.
  5. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 30-35 dakika kadar pişirin. Üzeri kızarıp hafifçe çıtır hale geldiğinde fırından çıkarın. Biraz dinlendirdikten sonra dilimleyerek servis tabağına alın. Üzerini birkaç dal maydanozla süsleyerek sıcak servis edin.
  6. Kalori miktarı: Bir porsiyon için yaklaşık 290 kaloridir.
  7. Afiyet olsun!

Benzer Yemek Tarifleri

Sirkelı mor lahana salatası

Sirkelı mor lahana salatası

Lahanayı ince ince kıyıp cam su sürahisine koyun. Yarım şişe sirkeyi dökün ve sürahinin kapağını kapatın. 5-6 saat bekletin sirkenin tamamını süzü...

Fırında rulo kıymalı lahana kolay sarma

Fırında rulo kıymalı lahana kolay sarma

Lahana sarmasının en pratik haliyle tanışın! Geleneksel sarmadan farklı olarak tek tek sarmak yerine rulo halinde hazırlanan bu tarif, hem zamandan ta...

Mercimekli Lahana Sarma

Mercimekli Lahana Sarma

Sıcak suda lahanaları haşlayın. Haşlanmış mercimek, ince kıyılmış soğan, maydanoz, bulgur, nane, karabiber, tuz ve sıvı yağı karıştırın. Uzunca kesilm...

Bulgurlu lahana çorbası

Bulgurlu lahana çorbası

Lahanalar yıkanır ve tuz ve limonla karıştılırak bir kapta bekletilir.Diğer tarafta tencereye göz kararı su konur içerisine bulgur atılır yarım çay ka...

Kırmızı Lahana Salatası

Kırmızı Lahana Salatası

Hiç böyle güzel salata tarifi gördünüz mü? :)...

Lahana Çorbası

Lahana Çorbası

Tencereye yarım çay bardağı yağı aktarıp, küp doğranmış soğanı ve ince kıyılmış lahana yapraklarını ekleyelim. Yapraklar diriliğini kaybedene dek ...

Lahana çorbası

Lahana çorbası

Yağı ve küp küp doğranmış soğanları tencereye koyun ve ince kıydığınız lahana yapraklarınıda ekleyin.2-3 dk. lahana yaprakları diriliğini kaybedene ka...

Mısırlı  beyaz lahana mücveri

Mısırlı beyaz lahana mücveri

Geniş bir kapta lahana, soğan, un, mısır, yumurta ve sütü karıştırın. 10 dakika bekletin. Yapışmaz tavaya yağ püskürtün ve orta ateşte sobanın üzer...

Lahana salatası

Lahana salatası

Lahanayı ince ince doğrayın. Kaynar suya atıp 2 dakika haşlayıp çıkarın. Lahanayı bir kaba alıp üzerine bir tutam tuz serpin. Sirke ve limonsuyu e...

Beyaz Lahana salatası (salatlar)

Beyaz Lahana salatası (salatlar)

Lahanayı, daha kolay daha da parçalamak için küçük parçalar halinde kesin.Sonra ince kıymık şekline getirin.Aynı sanki rendelenmiş gibi. Büyük bir...

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Avrupa’dan Türkiye’ye ‘Kırmızı Kart’: Şubat Ayı Pestisit Raporunda Yine Üst Sıralardayız

Avrupa’dan Türkiye’ye ‘Kırmızı Kart’: Şubat Ayı Pestisit Raporunda Yine Üst Sıralardayız

Avrupa Birliği’nin gıda güvenliği radarı RASFF, 2026 yılının Şubat ayına dair verileri yayımladı. Rapora göre Türkiye, ihraç ettiği sebze ve meyvelerdeki aşırı tarım ilacı (pestisit) kalıntıları neden

Nehşehir simidi geçmişten günümüze değişmeyen lezzet

Nehşehir simidi geçmişten günümüze değişmeyen lezzet

Nevşehir simidi, Kapadokya’nın taş fırın kültüründen doğmuş yerel bir lezzettir. Anadolu’da simit geleneği çok eskiye dayansa da her şehrin simidi farklıdır. Nevşehir simidi de bölgenin coğrafyası ve

Alman ızgara köfte ile Türk ızgara köfte farkı nedir?

Alman ızgara köfte ile Türk ızgara köfte farkı nedir?

Alman ızgara köftesi (özellikle Frikadelle tarzı) Türk köftesinden biraz farklıdır. Daha sade baharatlı, daha sulu ve hafif ekmekli olur. İşte püf noktaları: Et Seçimi Çok Önemli Alman köftesind

Amerika’da En Çok Tercih Edilen Marketler U.S.

Amerika’da En Çok Tercih Edilen Marketler U.S.

Amerika Birleşik Devletleri’nde market alışverişi, eyalete ve yaşam tarzına göre değişiklik gösterse de bazı büyük zincirler ülke genelinde en çok tercih edilenler arasında yer alır. Fiyat, ürün çeşit

Almanya’da Türklerin Özellikle Tercih Ettiği Türk Marketleri

Almanya’da Türklerin Özellikle Tercih Ettiği Türk Marketleri

Almanya’da yaklaşık üç milyona yakın Türkiye kökenli insan yaşamaktadır. Bu büyük topluluk, günlük alışveriş alışkanlıklarında hem Alman zincir marketlerini hem de Türk marketlerini tercih etmektedir.

Ramazan Bingöl’den Yeni Lezzet Hamlesi dikkatleri çekti

Ramazan Bingöl’den Yeni Lezzet Hamlesi dikkatleri çekti

Türkiye’nin tanınmış restoran markalarından birinin kurucusu olan Ramazan Bingöl, gastronomi alanındaki yatırımlarına bir yenisini daha ekledi. Geleneksel Türk mutfağını modern sunumla birleştiren kon

Hurma ile hiç bilinmeyenler şaşıracaksınız

Hurma ile hiç bilinmeyenler şaşıracaksınız

Hurma Ramazan’ın sembolü gibi görülse de aslında çok daha derin bir geçmişe ve besin değerine sahip. İşte hurma hakkında çoğu kişinin bilmediği gerçekler: 1. Şeker Var Ama Lif de Çok Yüksek Hurm

Oruçluyken Ağız Kokusunu Azaltmanın Yolları

Oruçluyken Ağız Kokusunu Azaltmanın Yolları

Ramazan ayında uzun süreli açlık ve susuzluk nedeniyle ağız kokusu birçok kişinin yaşadığı yaygın bir durumdur. Bu durum çoğu zaman hijyen eksikliğinden değil, fizyolojik süreçlerden kaynaklanır. Oruç

Almanyada en çok tercih edilen Kefir markaları

Almanyada en çok tercih edilen Kefir markaları

Almanya’da marketlerde ve süpermarket raflarında kefir tüketimi arttıkça bazı yerel ve yaygın markalar ön plana çıkıyor. Özellikle sade kefir ve yüksek proteinli ürünler bulmak mümkün: Almanya’da

Almanya da hangi Kefir tüketiliyor?

Almanya da hangi Kefir tüketiliyor?

Marketlerde kolayca bulunur Müller ve Milram gibi büyük süt markaları düzenli olarak kefir üretir. Ayrıca Rewe ve Edeka gibi zincir marketlerde her zaman bulunur. Özellikle kimler tüketiyor?