Afiyetle Logo

Yemek Tarifleri, Pratik ve Kolay Tarifler

Abant kebabı

Abant kebabı, kıyma ile hazırlanan çanak köftelerin iç harç ile doldurulması ve beşamel sos ile tamamlanarak fırında pişirilmesiyle hazırlanan, oldukça lezzetli bir yemektir. İç harcında ıspanak, mantar ve kırmızı biber gibi sebzeler yer alırken, üzerindeki beşamel sos ve kaşar peyniri ile fırında nar gibi kızaran bu kebap, davet sofralarının vazgeçilmezlerinden biridir.

Abant kebabı tarifi
Hazırlanma: 30 dk | Pişirme: 35 dk
Malzemeler
  • 4-6 kişilik
  • Köfte için:
  • 400 gram kıyma
  • 1 adet soğan (rendelenmiş)
  • Pul biber, kimyon, tuz, karabiber
  • Alabildiği kadar galeta unu
  • Köfteleri yağlamak için
  • Sıvı yağ
  • İç harcı için:
  • 2 adet soğan
  • 4 diş sarımsak
  • 1 adet kırmızı biber
  • 1 tutam ıspanak
  • 1 kase mantar
  • Sıvı yağ
  • Tuz, karabiber
  • Beşamel sos için:
  • 2 su bardağı süt
  • 1 çorba kaşığı un
  • Tuz, karabiber
  • 1 yemek kaşığı sıvı yağ
  • Üzeri için:
  • Kaşar peyniri (rendelenmiş)
Hazırlanışı
  1. Geniş bir karıştırma kabına kıyma alınır ve üzerine rendelenmiş soğan eklenir. Tuz, karabiber, kimyon ve pul biber ilave edilerek güzelce yoğrulur. Kıvam alması için azar azar galeta unu eklenerek yoğurmaya devam edilir. Hazırlanan köfte harcı 6 eşit parçaya ayrılır ve her biri derin olmayan çanak şeklinde açılır.
  2. Yağlanmış bir fırın tepsisine dizilen köfte çanakları, önceden ısıtılmış 200°C fırında yaklaşık 15 dakika kadar ön pişirme yapılır.
  3. Bu sırada iç harç hazırlanır. Bir tavaya sıvı yağ eklenerek doğranmış soğan ve sarımsak kavrulur. Üzerine ince doğranmış kırmızı biber eklenir ve kavurmaya devam edilir. Soğanlar yumuşadığında doğranmış ıspanak eklenir ve karışım hafif yumuşayana kadar pişirilir.
  4. Beşamel sos için küçük bir tencerede sıvı yağ ile un kavrulur. Unun kokusu çıktıktan sonra üzerine süt azar azar eklenerek çırpılarak pişirilir. Koyulaşınca tuz ve karabiber eklenerek ocaktan alınır.
  5. Fırından çıkarılan köfte çanaklarının içerisine hazırlanan iç harç doldurulur. Kenarlarına doğranmış mantarlar yerleştirilir. Ortasına beşamel sos dökülerek üzeri kaşar peyniri rendesi ile kaplanır.
  6. Tepsi tekrar fırına alınarak 180°C’de kaşar peyniri eriyip üzeri kızarana kadar yaklaşık 15-20 dakika daha pişirilir.
  7. Sıcak şekilde servis edilerek yanında pilav veya salata ile tamamlanabilir.
  8. Kalori miktarı: Yaklaşık 400 kcal (1 porsiyon için).
  9. Afiyet olsun!

Benzer Yemek Tarifleri

Şefin abant kebabı

Şefin abant kebabı

Bize bu tarifi İstanbuldan yollayan Merih beye teşekkür ederiz....

Kağıt kebabı

Kağıt kebabı

Kuyruk yağını ve kuzu etini doğrayın. Geniş bir kaba alın. Soğanları, sarımsakları, kekiği de doğrayıp karıştırın. Tuzunu ve karabiberi de katıp harma...

Kürdan Kebabı

Kürdan Kebabı

Patlıcanları yıkayıp bir sıra soyup bi sıra soymadan yani alacalı şekilde soyuyoruz ,uzunlamasına dilimliyoruz,tavaya yağı koyup kızgın yağda patlıcan...

Tas Kebabı

Tas Kebabı

Pirinci ılık ve tuzlu suda bekletin. Etleri yıkayıp, tencereye koyun. Soğanları bütün bırakın, büyükse ikiye bölün. Tuzu, karabiberi ve pul biberi...

Bahçıvan Kebabı

Bahçıvan Kebabı

Eti 1-1,5 santimetreküp irilikte doğrayıp soğanla birlikte kısık ateşte ağzı kapalı olarak suyunu çekene kadar, yaklaşık 30 dakika pişirin. Salça,...

Adana kebabı

Adana kebabı

Bir kilo kemiksiz dana etini robota çekiyosunuz.Ezilinceye kadar ve de bi yandan kuyruk yağını aynı sekilde cekiyosunuz ve birbirine karıştırıyorsunu...

Kafkas kebabı

Kafkas kebabı

Patatesleri rendeleyip 15 dk. suda bekletin sonra kızartın ve eti tavada kavurun.Yoğurdu sarımsaklayıp üzerini kapatın eti tabağın en altına üzerine p...

Hamsili kağıt kebabı

Hamsili kağıt kebabı

yağlı kağıdın üzerine dilim dilim doğranan domatesler,defne yaprağı ve kıyılan maydonozlar üst üste konur.Biraz tuz serpilir ve en üstüne tekrar domat...

İstanbul kebabı

İstanbul kebabı

İnce ince doğranan kuru soğanlar sıvı yağda kavrulur. Ispanak ilave edilir ve kavurmaya devam edilir. Tuz, karabiber ve sebze çeşnisi ile tatlandırılı...

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Almanya'da Baharat Alarmı: Hangi Ürünler Raflardan Toplatılıyor ve Tüketiciler Ne Yapmalı?

Almanya'da Baharat Alarmı: Hangi Ürünler Raflardan Toplatılıyor ve Tüketiciler Ne Yapmalı?

Almanya, tüketici sağlığını korumak adına Avrupa'nın en sıkı gıda güvenliği denetimlerine sahip ülkelerinden biridir. Federal Tüketiciyi Koruma ve Gıda Güvenliği Dairesi (BVL) ve lebensmittelwarnung.d

Menapozdayken kahvede mutlaka bunlara dikkat edin

Menapozdayken kahvede mutlaka bunlara dikkat edin

Menopoz Döneminde Doğru Kahve Seçimi: Hem Sağlığınızı Hem Formunuzu Nasıl Korursunuz? Menopoz, kadın vücudunda hormonların yeniden programlandığı, metabolizmanın yavaşladığı ve damar ile kemik sağlığ

The Lactose-Free Trap: Are We Making Our Guts Lazy?

The Lactose-Free Trap: Are We Making Our Guts Lazy?

In recent years, lactose-free products have flooded supermarket shelves, becoming a lifestyle choice even for those without a diagnosed intolerance. But is this "clean" trend actually helping our dige

Almanyada organik meyve ve sebzeler hangi marketlerde?

Almanyada organik meyve ve sebzeler hangi marketlerde?

Almanya'da organik (Bio) sebze ve meyvelere ulaşmak oldukça kolaydır; çünkü ülke dünyanın en gelişmiş organik pazar ağlarından birine sahiptir. Sitenizdeki okuyucular için bu durumu "nereden, nasıl ve

Süper  Gıda Yulafın Bin Yıllık İnanılmaz Hikayesi

Süper Gıda Yulafın Bin Yıllık İnanılmaz Hikayesi

Yulaf, bugün bir "süper gıda" olarak görülse de tarih boyunca bu kadar şanslı bir bitki olmamıştır. İlginç bir şekilde, yulafın hikayesi "istenmeyen bir ot" olarak başlar. İşte yulafın antik çağlar

Fit köfte :Ekmek yerine yulaf koy

Fit köfte :Ekmek yerine yulaf koy

Köfteyi sadece bir protein kaynağı olmaktan çıkarıp, lif oranı yüksek bir "süper gıdaya" dönüştürmek hem sindirim sistemin hem de uzun süre tok kalman için harika bir fikir. İşte köftede lif oranı

Antik Bir Japon Sırrı ile Nasıl Kilo Verilir? (Hara Hachi Bu Metodu)

Antik Bir Japon Sırrı ile Nasıl Kilo Verilir? (Hara Hachi Bu Metodu)

Diyet yapmanıza ve egzersiz yapmanıza rağmen hala kilo vermekte zorlanıyor musunuz? Başarılı kilo vermenin anahtar sırrını dünyanın öbür ucunda, Japonya'nın Okinawa adasında bulduk. Buna "Hara Hachi B

Modern Zamanın Gençlik İksiri: Paça Çorbası Hakkında Bilmediğiniz 5 Şaşırtıcı Gerçek

Modern Zamanın Gençlik İksiri: Paça Çorbası Hakkında Bilmediğiniz 5 Şaşırtıcı Gerçek

Geleneksel mutfağımızın "ağır abisi" paça çorbası, son yıllarda sosyete sofralarından sporcu diyetlerine kadar her yerde karşımıza çıkıyor. Peki, neden herkes bir anda paça çorbası fanatiği oldu? Ceva

Enginar seçiminde bilinmeyenler

Enginar seçiminde bilinmeyenler

Urla Enginarı, sadece bir sebze değil, Türk mutfak kültüründe ve tarımında "Sakız Enginarı" olarak bilinen, coğrafi işaretle tescillenmiş çok özel bir değerdir. Senin de şu an İzmir'de olduğunu düşünü

File Market Sebze Meyveden Ceza

File Market Sebze Meyveden Ceza

File Market'e yönelik Mart 2026 sonunda ciddi bir idari para cezası uygulandı. Ticaret Bakanlığı ekiplerinin yaptığı denetimler sonucunda, özellikle sebze-meyve reyonundaki fiyat politikaları nedeniyl