Kereviz sapı ile avakado salatası

Özellikle kışın tüketilen kereviz sapı ile avokado diyet yapmak isteyen sağlıklı ne yiyebilirim diye düşünenler için. Avokadonun krema gibi olması kereviz saplarının çıtırlığı ve sağlıklı beslenmek için hepsi bu kadar kolay

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

Hazırlanma: 5 dk | Pişirme: 5 dk

Malzemeler

1-2 kişilik
1-2 adet çengelköy salatalığı
1 adet Ettinger avakado (ekim ayı için)
1 adet kırmızı organik soğan
1 adet erüst kereviz sapı
Sos için
3-4 kaşık Tire organik yoğurt
Dereotu kıyılmış
Tuz ve limon
Baharat

Hazırlanışı

Salatalığı yarım ay ince ince doğrayın.Avakado ekim ayında ise Ettinger cinsini seçin.Çünki Türkiye de ekim ayında Ettinger cinsinde yağ ve lezzet en iyi olmaktadır.
Kereviz sapı güzelce yıkanıp kesilir.Soğanla birlikte kaseye alınır.
Sos için yoğurt ,baharatlar ,tuz limonun kabuğu rendesi ve suyu isteğe göre zeytinyağ da olabilir.Katılır ve sos salataya dökülür afiyet olsun.

Benzer Yemek Tarifleri

Yumurta salatası

Yumurta salatası, yüksek protein içeriği ve düşük kalorisiyle özellikle sağlıklı beslenmeyi tercih edenler için harika bir seçenek. Katı pişmiş yumurt...

Zayıflatan kereviz yemeği

Kereviz, düşük kalorili ve yüksek lifli yapısıyla diyet menülerinin vazgeçilmez sebzelerinden biridir. Bu tarif, hem besleyici hem de hafif yapısıyla ...

Patlıcan Turşusu

Patlıcanları saplarını keserek temizleyin. Gövdeden kopmayacak şekilde uzunlamasına dörde ayırın. Tencerede tuzlu su kaynatıp, içine atın ve 5 dak...

Kereviz Saplı Tavuk

Önce patatesleri yıkayın, kurulayın, birkaç yerinden iğneyle delin. Bir fırın tepsisine yağlı kağıt yayın, patatesleri koyarak 200 derecede pişirin. P...

Yağ yakan içecek

Bol lifli ve kalorisi düşük malzemelerle hazırlanmış bu yiyecek, sizi uzun süre tok tutacak. Üstelik içinde, metabolizmayı hızlandırdığı söylenen caps...

Kereviz salatası

Kerevizler soyulur, rendelenir ve tuzlanır. Elma soyulur, ince ince doğranır. Ceviz, elma ve kereviz karıştırılır. Biraz limon suyu sıkılır. 200 g. di...

Kereviz Salatası

Kerevizlerin kabuğunu soyup, yıkayın ve kararmamaları için limonla ovun. Rendenin iri tarafıyla rendeleyin. Bu arada kereviz yapraklarını da iyice...

Kereviz sapı çorbası

Tencerede terağını eritip 2 adet kervizin saplarının körpelerini ince ince dorayıp içine atın akabinde unu katıp topak olmasın diye tel çırpıcıyla kar...

Elmalı kereviz salatası

Kereviz ve elmanın lezzeti bu salataya çok yakışacak....

Mucize Lahana Çorbası

Detoks etkisiyle ün kazanan mucize lahana çorbası, sindirimi kolaylaştıran ve ödem atmaya yardımcı olan yapısıyla diyet listelerinin vazgeçilmezi. İçe...