Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Brokoli ve Karnabahar Salatası tarifi « Salata Tarifleri
Afiyetle.com » Yemek Tarifleri » Salatalar » Brokoli ve Karnabahar Salatası tarifi
Benzer Yemek Tarifleri
E-posta
Yazdır
Benzer Yemek Tarifleri
Bu tarifi puanladınız mı?
Hazırlanma: - | Pişirme: -
-
Malzemeler
- 250 gram brokoli
- 350 gram karnıbahar
- 3 diş sarımsak
- 1 kase yoğurt
- tuz,yağ
-
Yapılışı
- İlk başta tenceremizin içine su koyuyoruz. Suyun içine biraz yağ ve birazda tuz atıyoruz.İlk önce karnabaharları çiçeklerinden ayırıp kaynar suyun içine atıyoruz ve iyice haşlıyoruz.Karnabaharlar iyice haşlandıktan sonra süzgece alıyoruz.
- Kalan suya çiçeklerinden ayırdığımız brokoliyi atıyoruz ve iyice haşlıyoruz.Haşlandıktan sonra onuda süzgece alıyoruz.Brokoli ve karnabahar soğuyanakadar bir kaseye sarımsak,nane,kırmızı biber ve yoğurttan bir karışım elde ediyoruz.
- Soğuyan brokoli ve karnabaharları borcama düküyoroz ama karıştırmayın haşladığımız için dağılıbilir. Bütün olması lazım.Döktükten sonra üzerlerinden sarımsaklı yoğurdu gezdiyoruz ve sanki un eler gibi ufak ufak sallayıp sosun birazcık aşağılara inmesini sağlıyoruz.İyice dağıldıktan sonra servis yapın.
- Bize bu tarifi İstanbul dan yollayan PizzaVenti ye teşekkür ederiz.
-
Bu yemek tarifi için yorumlar (45 adet)
-
Aralık 27 2012
bizde deneyeceğiz bu yemeği -
Ekim 19 2012
teşekkür ederim -
Nisan 03 2011
karnabahar veya brokili yi düdüklü tencerenin sepetinde buharda da haşlansa olurmu.ben patatesleri öyle yapıyorum da vitamini suya geçmemiş olur diye düşünüyorum hemde dağılmadan oluyor. -
Mart 06 2011
bizde deneyelim -
Mart 01 2011
haşlanmış karnıbaharları süzdükten sonra bir tencerede tereyağı eritim karnıbaharları tencereye ilave edip karıştırın karabiber kırmızı biber ekleyip karıştırın bir miktarda konserve mısır koyun 5 dk kavurun sonra servis tabağına alın üzerine yoğurt -
Şubat 19 2011
Süper olduu süpeerr tavsiye ediyorum herkese :) -
Şubat 04 2011
SÜPER oldu gercekten tskler : ) -
Aralık 04 2010
çok güzel oldu süpersiiniz -
Kasım 12 2010
mükemmel otesı oluo denemızı tavsıye ederım -
Ekim 25 2010
ELİF:harika oldu eşimde sevdi devamlı yapıyorum ellerine sağlık
-
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor.
Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı.
Uğruna uzun kuyruklar o
Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz.
İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ
Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş
Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır.
İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır.
irmik helvası geleneksel ta
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır.
Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: