Afiyetle Logo

Yemek Tarifleri, Pratik ve Kolay Tarifler

Ege Usulü Tarhana

Ege’nin geleneksel lezzetlerinden biri olan tarhana, yaz sonunda hazırlanıp kış boyunca içimizi ısıtan bir çorba harcıdır. Bu tarif, Ege usulüyle bol sebzeli, tarhana otu aromalı ve yoğurtla zenginleştirilmiş enfes bir tarhana karışımı yapmanıza yardımcı olacak. Üstelik sadece lezzetiyle değil, fermente yapısıyla sağlığımıza da katkı sağlar. Tarhananın en güzel yanı, bir kere yapıldığında tüm kış boyunca hazır olması. İşte geleneksel ve doğal yöntemlerle hazırlanan Ege usulü tarhana yapımı...

Ege Usulü Tarhana tarifi
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
Hazırlanma: 120 dk | Pişirme: 60 dk
Malzemeler
Hazırlanışı
  1. Domateslerin kabuklarını ve çekirdeklerini ayıklayın. Kırmızı salçalık biberlerin ve acı biberlerin de çekirdeklerini temizleyin. Acı biberleri az suyla kaynatın ve daha sonra robottan geçirin.
  2. Kuru soğanları doğrayarak robottan geçirin ve tencerede kavurmadan pişirin. Ardından ezilmiş sarımsakları da ekleyin.
  3. Dereotu, nane ve maydanozu robottan geçirin. Domatesleri de aynı şekilde püre haline getirin. Tüm sebzeleri geniş bir tencereye alıp bir süre daha pişirin. Eğer elinizde varsa tarhana otunu da bu karışıma ekleyin.
  4. Karışım ateşten alındıktan sonra içine yoğurdu ekleyin ve iyice karıştırın. Dilerseniz bu aşamada karışıma az miktarda su ekleyerek, yoğurtla birleştiğinde oluşan ve “böce” adı verilen aromatik sıvıyı da elde edebilirsiniz. Bu suyu süzüp buzdolabında saklayarak içecek olarak değerlendirebilirsiniz.
  5. Sebzeli ve yoğurtlu karışım soğuduktan sonra kıvamlı bir hamur elde edene kadar azar azar un ekleyin. Yoğurarak hamur haline getirin. 8 kilo kadar un gerekebilir.
  6. Hazırladığınız hamuru büyük bir kapta, üstünü temiz bir örtüyle örterek 2 gün kadar mayalanmaya bırakın. Bu süre boyunca ara ara karıştırın. Hamur kabarıp mayalanınca işlem tamamdır.
  7. Mayalanmış hamuru ceviz büyüklüğünde parçalara ayırın ve temiz bir örtü üzerine, doğrudan güneş görmeyen gölgeli bir alanda kurumaya bırakın. Ara sıra çevirerek hızlı ve eşit kurumasını sağlayın.
  8. Kuruma işlemi ilerledikçe parçaları daha da küçültün. Kuruyan tarhana parçalarını robottan geçirerek un kıvamına getirin. Eski usulde bu işlem elle ovalanarak yapılırdı, dileyen nostaljik yöntemle de hazırlayabilir.
  9. Tarhana tamamen kuruyup nemini kaybettikten sonra geniş tepsilere alın, birkaç gün daha karıştırarak kurumasını tamamlayın. Son olarak kuru ve serin bir yerde, cam kavanozlarda saklayabilirsiniz.
  10. Kalori miktarı: 1 porsiyon pişmiş tarhana çorbası yaklaşık 120 kcal
  11. Afiyet olsun!

Benzer Yemek Tarifleri

Tarhan çorbası

Tarhan çorbası

Tarhana çorbası, Anadolu’nun geleneksel ve en sevilen lezzetlerinden biridir. Yoğun aroması, besleyici içeriği ve şifa kaynağı oluşuyla özellikle kış ...

Uşak usulü tarhana çorbası

Uşak usulü tarhana çorbası

Mutfağımızın şifalı çorbası tarhana bir de uşak usulü.Severek tüketilen bu çorbanın kışın özellikle sofralardan eksik olmaması gerekir. Hiç böyle d...

Kıymalı tarhana çorbası

Kıymalı tarhana çorbası

Sıvıyağ içinde soğan kıyma domates rendesi ilave edin.Tuzu ve suyun yarısnı koyunca kaynamaya bırakın. Ayrı bir kap için de kalan suyu ve tarhanayı...

Salçalı Tarhana Çorbası

Salçalı Tarhana Çorbası

Yağı, suyu, salça ve tarhanamızı tenceremize alıp ılık suyla karıştırıyoruz.Daha sonra orta ateşte karıştıra karıştıra kaynatıyoruz.Kaynamaya devam ...

Tavuklu tarhana çorbası

Tavuklu tarhana çorbası

Tarhanayı bir kaseye koyup üzerini geçecek kadar soğuk su koyup 1 saat bekletin.Tencereye 4 su bardağı su veya tavuk suyunu ekleyin.Kaynayınca tarhana...

Kerevizli Tarhana Çorbası

Kerevizli Tarhana Çorbası

Kış aylarının içimizi ısıtan o sıcacık lezzeti birbirinden farklı çorba tariflerini büyük bir özenle sizinle paylaşıyoruz. Birbrinden farklı çorba tar...

Bebe Şehriyeli Tarhana

Bebe Şehriyeli Tarhana

Tarhanayı 1 bardak suda tencerede kıvama gelene kadar karıştırarak kaynatın.Mama kıvamına gelince içine kalan suyu ve tel şehriyeyi ve 1 tatlı kaşığı...

Tarhana Çorbası

Tarhana Çorbası

Yağ,salça,sarımsak ve ince kıyılan soğanlar kavrulur.Tarhana da ilave edilir.Üzerine su ilave edilip pişirilir.küp küp doğranıp yağda kavrulan ekmekle...

Tarhana Çorbası

Tarhana Çorbası

Soğuk kış günlerinde afiyetle içilebilecek bir çorba. Afiyet olsun....

Gaz yapmayan çorba Tarhana

Gaz yapmayan çorba Tarhana

Anadolu’nun geleneksel lezzetlerinden biri olan tarhana çorbası, probiyotik özelliği sayesinde sindirim sistemini düzenleyerek gaz oluşumunu önler. Öz...

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Hamburgda "Salt & Silver" yollarını ayırdı

Hamburgda "Salt & Silver" yollarını ayırdı

St. Pauli ve St. Peter-Ording’de işlettikleri toplam üç popüler restoranla tanınan işletmeci ikili Thomas Kosikowski (Cozy) ve Johannes Riffelmacher, ortaklıklarında yeni bir döneme geçiyor.

Harrods İngiliz usulü Elmalı Turta

Harrods İngiliz usulü Elmalı Turta

Londra'daki meşhur Harrods mağazasının baş pasta şefi Francesco Genovese tarafından hazırlanan profesyonel İngiliz Usulü Elmalı Turta (Apple Pie) tarifinin adım adım detaylarını veriyoruz. İk ba

Tarihten geelen lezzet Etrüsk çorbası ,Zuppa Etrusca

Tarihten geelen lezzet Etrüsk çorbası ,Zuppa Etrusca

Alessandro Negrini, Milano'daki Il Luogo di Aimo e Nadia restoranında olduklarını belirterek İtalya'nın ve restoranlarının simge yemeği haline gelen Zuppa Etruscayı tanıtıyor. Youtube video

Probiyotik yoğurt hurmalı ve chialı gerçekten doğal mı?

Probiyotik yoğurt hurmalı ve chialı gerçekten doğal mı?

İlk bakışta şekersiz olması ve meyveden tatlısı gelmesi çok güzel.Yoğurt yemekte insanı rahatlatıyor fakat amerikada çıkan real food akımına göre değerlendirdiğimizde öyle değil. Yapay zeka whole

Tuzlu kahve  مترجم للعربية  kahve davet masası müthiş

Tuzlu kahve مترجم للعربية kahve davet masası müthiş

Çok sevilen youtube da ilgilyle takip edilen Tuzlu kahve dizisinde büyük bir masa ve finger food yani tek lokmalık ikramlıklar göze çarpıyor. Boğazda yalıda tam bir zengin ev daveti veriliyor. İk

Börek içlerinde kıymalı ,peynirli  ve lorlu gibi çeşit tarifleri

Börek içlerinde kıymalı ,peynirli ve lorlu gibi çeşit tarifleri

Peynirli olmazsa olmaz böreği 200 gram peynirimizi alalım.Yarım yağlı olması diyet açısından iyi olabilir.Pınar gibi markaların çıkardığı proteinli peynirlerde süzme peynir gibi tercih edilebilir.Be

Aerocano  starbucks larda kahve gününe özel satışta

Aerocano starbucks larda kahve gününe özel satışta

Americano nun sulu tadı yerine ipek gibi kıvamıyla yeni kahveniz starbuckslarda Aerocano içilecek. İçinde katkı şurup yok tadı enfes. Aerocano, Caramel Aerocano'nun yanında Starbucks'ın ana menüsü

 Mcdonaldslarda özel menüler

Mcdonaldslarda özel menüler

Mcdonalds yıllardır sattığı hamburgerlerin yanı sıra çocuklar için çıkardığı özel kutulu seri menüler de çok dikkat çekiyor. Mcdonaldsda doğum günleride tabiki yapılabilir. McDonald's'ın 5 Ka

Tuğba kuruyemiş de yeni lezzet Hurmin

Tuğba kuruyemiş de yeni lezzet Hurmin

Tuğba kuruyemiş yeni lezzetleri ile sofralarımıza ,çay saatlerimize misafir oluyor. Yeni çıkardığı ürün ise kuru incirli ve dolgulu olarak dikkat çekiyor.Hurmada bulunan bu lezzette fındık ,fıstık

Beyaz Et Sektöründe Büyük Operasyon

Beyaz Et Sektöründe Büyük Operasyon

Türkiye'nin beyaz et sektöründe faaliyet gösteren şirketlerine yönelik yürütülen soruşturma kapsamında önemli bir gelişme yaşandı. Yetkili makamlar tarafından yapılan açıklamaya göre, serbest rekabet