Domatesli avakadolu salata

Domatesli avokadolu salata, hem hafif hem de besleyici içeriğiyle sağlıklı bir alternatif sunar. Avokadonun kremsi dokusu, domatesin ferahlatıcı tadı ve kişnişin aromatik dokunuşu ile dengeli bir lezzet elde edilir. Özellikle yaz aylarında serinletici bir öğün veya ana yemeklerin yanında lezzetli bir eşlikçi olabilir.

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

Hazırlanma: 10 dk | Pişirme: 0 dk

Malzemeler

2-4 kişilik
2 orta boy domates
2 sap kereviz
Yarım fincan konserve mısır
1 adet olgun avokado
1 adet taze soğan
1 yemek kaşığı kişniş
1 yemek kaşığı zeytinyağı
1 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu
2 çay kaşığı tuz ve karabiber

Hazırlanışı

Domatesleri küp küp doğrayın. Kereviz saplarını küçük parçalar halinde kesin. Avokadoyu soyup küp şeklinde doğrayın ve kararmaması için üzerine biraz limon suyu gezdirin.
Taze soğanı ince ince kıyın ve tüm malzemeleri büyük bir karıştırma kabına alın. Üzerine mısır, kişniş, zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiberi ekleyerek iyice harmanlayın.
Hazırladığınız salatayı soğuk olarak servis edebilirsiniz. Dilerseniz üzerine biraz beyaz peynir veya ceviz ekleyerek lezzetini zenginleştirebilirsiniz.
Kalori miktarı: Yaklaşık 180 kcal (1 porsiyon için).
Afiyet olsun!

Benzer Yemek Tarifleri

Avakadolu ve domatesli zeytinyağlı çıtır salata

Bu avokadolu ve domatesli çıtır salata, sağlıklı yağlar, vitaminler ve lif açısından zengin bir tariftir. Avokado, kalp dostu yağlar içerirken, domate...

Zeytinyağlı domatesli salata

İşte tüm sofraların vazgeçilmezi zeytinyağlı salatalar.Tadı damağınızda kalan sağlık iksiri zeytin ve peynirle zengineştirilmiş tarif...

Avakadolu tavuklu yeşil salata

Avakadoyu kabuğunu soyup kesip limon suyu ile karıştırın. Tavukları küp küp parçalara ayrırıp yapışmaz bir tavada suyunu çekene dek tuzlayıp pişiri...

Domatesli Cevizli salata

Sağlıklı, besleyici ve lezzet dolu bir salata mı arıyorsunuz? Domatesin ferahlığı, cevizin gevrek dokusu ve nar ekşisinin ekşi-tatlı uyumuyla hazırlan...

Avakadolu Kanepeler

Kepek ekmeği dilimlerinin üzerinden, çay bardağıyla yuvarlak şeritler çıkaralım. Avokadonun kabuklarını soyalım. Limonlu suda birkaç dakika haşlayalım...

Balıklı Salata

Balık filetolarının kılçıklarını mümkün olduğunca temizleyin. Bir kaba bir su bardağı su ve sirke koyup balıkları içine yerleştirin. Bir taşım kaynatt...

Reyhanlı Tavuklu Salata

Bir tencerede az tuzlu kaynar su hazırlayın. Ve, kuşbaşı doğradığınız tavuk göğsünü kaynar suda biraz haşlayın. Haşlanmış tavuk göğsünü bir kenarda ıl...