Ton balıklı sandwiç

Ton balıklı sandviç, hafif ve besleyici bir seçenek olup, özellikle sağlıklı beslenmek isteyenler için harika bir alternatiftir. Közlenmiş biber, turşu ve labne ile zenginleştirilen bu lezzet, hem pratik hem de oldukça doyurucu bir öğün sunar.

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

Hazırlanma: 10 dk | Pişirme: 5 dk

Malzemeler

2-4 kişilik
1 kutu ton balığı
3 yemek kaşığı mısır
2 adet dilimlenmiş salatalık turşusu
1 çay bardağı labne
2-3 yaprak kıvırcık
1 adet közlenmiş kırmızı biber
1 adet salatalık
1 adet domates
Renklendirmek için:
1 çay kaşığı kırmızı turp suyu

Hazırlanışı

Labne ile kırmızı turp suyunu karıştırarak sandviç için özel bir sos hazırlayın.
Salatalığı doğrayın ve domatesi dilimler halinde kesin.
Sandviç ekmeğinin iç kısmına hazırladığınız labneli sosu sürün.
Üzerine ton balığını yerleştirin ve mısır serpiştirin.
Turşu dilimlerini ve kıvırcık yapraklarını ekleyin. Son olarak doğradığınız salatalık ve domatesleri de ekleyerek sandviçi tamamlayın.
Hemen servis edebilir ya da birkaç saat buzdolabında dinlendirdikten sonra tüketebilirsiniz.
Kalori miktarı: Sandviç başına yaklaşık 300 kcal.
Afiyet olsun!

Benzer Yemek Tarifleri

Balıklı Sandiviç

Somonu mayonez ve soğanla karıştırın. Soğanlı karışımı 10 dilim ekmeğe sürüp, üzerlerini kalan 10 dilim ekmekle kapatın. Ekmeklerin kenar kısımlarını ...

Ton balıklı rulo

Ekmek dilimlerinin kabuklarını alın.Yan yana dizip oklava ile hafifçe bastırın.Salatalık turşusunu ince ince kıyın.Balığı süzüp çatalla ezin.Peynir ve...

Ton balıklı bayat ekmek ezme

Bayat ekmekler çok ince şekilde ufalanır. • Ton balığı, krema ve ufalanan bayat ekmekler mikser veya blenderde macun kıvamına getirilir. • İçer...

Balıklı Salata

Balık filetolarının kılçıklarını mümkün olduğunca temizleyin. Bir kaba bir su bardağı su ve sirke koyup balıkları içine yerleştirin. Bir taşım kaynatt...

Balıklı Çorba

Somonu küp şeklinde doğrayıp çöp şişe geçirin.Tuz karabiber ve zeytinyağı ile 2 saat terbileyin. Püresi için patates ve tatlı patatesleri bir tencered...

Ton Balıklı Salata

Makarnayı haşlayın süzün. Yağı süzülmüş ve didilmiş ton balığını ve biberli yeşil zeytini makarnaya ilave edin. Limon suyunu dökün ve bir süre bekleti...

Ton Balıklı Makarna

Makarnayı kaynayan tuzlu suyun içinde 8 dakika haşlayın.Süzüp kenarda bekletin.Ton balığının suyunu süzün. Mayonezi, zeytinyağını, ufak doğranmış ...

Ton Balıklı Göbek Salata

İlk olarak göbeği doğruyoruz ve güzelce yıkıyoruz. Onun kurumasını beklerken kırmızı lahanayı doğrayıp salata tabağımıza koyuyoruz. Üzerine bira...

Ton balıklı-Soslu salata

Rengarenk ve lezzet dolu bir salata arayışındaysanız, bu ton balıklı soslu salata tam size göre! Taze sebzeler, zeytin ve ton balığının mükemmel uyumu...

Ton balıklı pizza

Ton balıklı pizzanın hazırlığına hamuru mayalama ile başlıyoruz.Ilık bir bardak su içine kuru maya paketinin yarısı,1 tatlı kaşığı tuz ve şeker ilave ...