Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Bamya Yemeği tarifi « Sebze Yemekleri Tarifleri
Afiyetle.com » Yemek Tarifleri » Sebze Yemekleri » Bamya Yemeği tarifi
Benzer Yemek Tarifleri
E-posta
Yazdır
Bamya'nın faydaları: 1) Kalp hastalığı riskini azaltır ve sindirimi kolaylaştırır. 2) Stres ve depresyona iyi gelir. 3)Gözlere iyi gelir. 4) Bamya içerisindeki liflerden dolayı diyet yapan insanlar da tercih edebilir.
Benzer Yemek Tarifleri
Bu tarifi puanladınız mı?
Hazırlanma: - | Pişirme: -
-
Malzemeler
- 1 kg ayıklanmış bamya
- 2 adet büyükçe domates
- 2 adet orta büyüklükte soğan
- Yarım yemek kaşığı domates salçası
- Yarım yemek kaşığı biber salçası(isteğe bağlı)
- Yarım çay bardağı sıvı yağ ya da zeytinyağı
- 2-3 diş sarımsak
- 2 adet kesme şeker
- Yarım limon suyu
- Göz kararı tuz
- Su
-
Yapılışı
- 1) Bamyaların ilk önce saplarını huni şeklinde kesiyoruz.
- 2) Daha sonra bamya ve limon suyu hariç tüm malzemeleri tencerede birkaç dakika kavurun.
- 3) Kavrulan malzemelerin üzerine bamyayı ve limon suyunu ekleyip iyice yeniden kavurun ve kapağı
- kapalı şekilde 7-8 dk bekleyin.
- 4) En son olarak da bamyaların hizasında su ekleyin ve biraz karıştırdıktan sonra pişmesini bekleyin.
- Afiyetle olsun...
-
Bu yemek tarifi için yorumlar (0 adet)
Güncel konular
Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır.
İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır.
irmik helvası geleneksel ta
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır.
Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h
Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir.
Pirinç
Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki.
Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl
Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz.
Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: