beyin eg : Afiyetle.com

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Testosteron fazlası hücreye zarar verebilir

Testosteron hormonunun fazlasının beyin hücrelerini öldürebileceği ortaya çıktı. Amerikalı bilim adamlarının beyin hücreleri üzerinde yaptığı araştırma, erkeklik hormonu olan testosteronun azının iyi

Sık duş beyin için zararlı!

ABD\'li bilim adamlarına göre; düzenli ve sık duş almak beyin üzerinde zararlı etkiler yaratabiliyor. New Carolina\'daki Wake Forest Üniversitesi\'nin araştırması; suda bulunan manganezin düzenli solu

Hipertansiyon sinsice vuruyor

Hipertansiyon tedavi edilmediğinde kalp krizi, böbrek yetmezliği, beyin kanaması gibi sonuçlara varabilir... Türkiye\' de 15 milyon insanın hipertansiyon hastası olduğu belirtildi. Ordu Devlet Hast

Beynin üç düşmanı

Fazla alkol, beyin damarlarını tıkıyor ve hücreleri öldürüyor. Bir süre sonra hafıza da etkileniyor. California Üniversitesi\'nden bilim adamı Daniel Amen, Amerika\'da best seller olan kitabında ka

Hapşırmak beyin kanaması yapabilir

HAPŞIRIRKEN ağzın kapalı tutulması sonucu, beyne giden fazla basınç, beyin kanaması ve buna bağlı anevrizma, hipertansif hastalıklar, vaskülit gibi hastalıkların da ortaya çıkabmasına neden oluyor. Be

İnternet, beyni harekete geçiriyor

Los Angeles\'daki California Üniversitesinden bilim adamlarının 55-76 yaşındaki 24 kişi üzerinde yaptığı araştırma, internette araştırma yapmaya dayalı faaliyetlerin beynin bazı işlevlerini harekete g

Beyin gücünüzü arttıran egzersizler

SAĞLIKLI bir beyin, düşünmek, hatırlamak, çalışmak gibi gün içinde yapılan her şeyde önemli bir rol üstlenir. İnsan vücudunun diğer parçaları gibi, beyin de yaşlandıkça bazı becerilerini kaybedebi

Hint Keneviri Beyin Tümörünü Küçülttü

BİLİMADAMLARI, Hint kenevirinin beyin tümörlerinin tedavisinde kullanılabileceğini bildirdi. İspanyol bilimadamları, Hint kenevirinin, kanserli tümörleri besleyen kan damarlarının gelişimini yavaşlatt

Alkol beyni küçültüyor

Amerikalı araştırmacılar, az miktarda alınan alkolün dahi beyinde küçülmeye yol açtığını tespit ettiler. Bazı bilim adamlarının az miktarda alınan alkolün, kalp ve damar fonksiyonlarını iyileştirdiğ

Temiz hava

Haftalarca yiyeceksiz, günlerce susuz yaşayabiliriz ama havasız sadece birkaç dakika yaşamak mümkün. Vücudumuzun dayanıklılığı soluduğumuz havanın miktarına bağlı. Hücre düzeyinde oksijen eksikliği, d

Beyin böyle güçleniyor

Zihin jimnastiğini öğrenin: Dr. Arne May, günde 60 saniye zihin jimnastiği yapıldığında beyin gücünün arttığını söyledi. Daha fazla demir alın: 140 öğrenci ile yapılan araştırmada, diyetlerinde zeng

Zeytinyağı gençleştiriyor

Zengin E vitamini içeren zeytinyağı her derde deva! Damar tıkanıklığını önleyen, sindirimi kolaylaştıran yağ, mide asidini de azaltıyor Sağlıklı beslenmede zeytinyağının önemine dikkat çeken uzmanlar

Bu yiyecekler beyninizi güçlendiriyor

Zihin jimnastiğini öğrenin: Regensburg Üniversitesi\'nde araştırmayı yöneten Dr. Arne May, günde 60 saniye zihin jimnastiği yapıldığında beyin gücünün arttığını söyledi. - Daha fazla demir alın:

Epilepsi nedir?

Epilepsi, halk adıyla sara, yineleyen nöbetler ile karakterize sıklıkla geçici bilinç kayıplarına neden olan bir durumdur. Ancak bu geçici bilinç kaybı her zaman oluşmaz. Nöbetler çok farklı şekil

Uykuda Neler Oluyor?

Uyuyabilmek için sinir sisteminin dinginleşmesi gerekiyor. Bunun için de kanda beyinden salgılanan seretonin adlı kimyasal madde yükselirken, böbrek üstü bezlerinden salgılanan adrenalin hormonunun se

Mor meyveler yiyen gençleşiyor mu?

Mor Meyveler, Faydaları ve İçerdikleri Vitaminler Mor meyveler, genellikle antoksidanlar açısından oldukça zengin olup bağışıklık sistemini destekler, hücreleri korur ve yaşlanmayı geciktirici etkile

Başarıyı 10 besinle garantileyin

Balık, kırmızı et, yumurta, ay çekirdeği, barbunya, bezelye ve diğerleri... Okulda çocuğun derslerinde daha yüksek performans gösterebilmesi ve algılama yeteneğinin gün boyu açık kalması için besl

Öğrenme hızınız beslenmeye bağlı

Beyin için enerji üretimine katkıda bulunan B grubu vitaminler yeterli miktarda alınırsa öğrenme ve hafızayı olumlu etkiliyor.Öğrenme ve hafıza gelişimimiz tükettiğimiz besinlerle de ilgili. Erci

Vitamin ve mineraller

A Vitamini: Sağlıklı gözler, deri, saç, mukoza zarı kaynağı, balık karaciğeri yağı, böbrek, Beta-karotena(koyu, yeşil yapraklı sebzelerde olur), sarı ve turuncu meyve ve sebzeler. B1 Vitamini: Sağlık

Okul çağında uykuya dikkat

YETİŞKİNLER, birkaç gece kötü uyumanın günlük yaşamlarını nasıl olumsuz etkilediğini çok iyi bilir. Çocuklarda ise yetersiz süreli veya kalitesiz uykunun psikolojik durumlarını ve akademik başarıların

Sigara içene derin uyku haram

Tiryakilerin beyin faaliyetleri bile azalıyor... Bilim adamları, sigara içenlerin daha az derin uykuya daldıklarını söylüyor. Tiryakilerin uyurken beyin faaliyetlerine bakan bilim adamları, içicileri

Beyin sağlığı için lifli gıda

İngiltere\'de yapılan bir araştırma; son yıllarda beslenme tarzındaki değişikliklerin zihin sağlığını olumsuz etkilediğini ortaya koydu. Zihin Sağlığı Vakfı\'nca desteklenen araştırmayla ilgili olarak

Sıcağa Karşı Öneriler

Doğru beslenip klimalardan uzak durarak kendinizi sıcaklardan koruyabilirsiniz. Güneşin çok daha yoğun bir şekilde kendini gösterdiği bu aylarda nefes alamama, ateş basması, baş dönmesi, yorgunl

Sıcağa karşı serin öneriler

Sağlıklı bir beynin diyete ihtiyacı var

Son yılların en korkulan hastalıklarının başında gelen Alzheimer ve Parkinson\'u erken teşhis etmek mümkün. Uzmanlar sağlıklı bir beyin için diyeti şart koşuyor Tıp insan sağlığı ve daha kaliteli b

Kablosuz internetin öldüren zararı

Süleyman Demirel Üniversitesi (SDÜ) Biyofizik Bölümü Anabilim Dalı Baş kanı Prof. Dr. Mustafa Nazıroğlu\'ndan kablosuz internet kullananlara uyarı... Süleyman Demirel Üniversitesi (SDÜ) Biyofizik

Sarsılmış bebek sendromu ölüme neden olabilir

Yorucu olan bebeğin ilk yaşlarında, öfkesine yenilen ebeveynlerin birçoğu bebeklerini kollarından tutarak sallarlar. Bu hata bebeği ölüme dahi götürecek sonuçlar doğurabilir. Yeditepe Üniversitesi

Gecikme zekasını etkiler

TİROİD bezinin yetersiz hormon üretmesinin neden olduğu hipotiroidin çocuklar için ciddi bir sağlık sorunu yaratıyor. Prof. Dr. Abdullah Bereket, hipotiroidli çocukların tanı ve tedavisindeki her bir

Biraz siyah çikolata kalbe iyi geliyor

İtalya'daki Campobasso Üniversitesi'nden bilim adamlarının Milano Kanser Enstitüsü ile ortaklaşa yaptığı araştırma, haftada 2-3 kez 1-2 parça siyah çikolatanın kronik iltihaplanmaya karşı koruyabilece

Genç kalmanın basit ama etkili bir formülü var

Nasıl yaşlanacağınız ve yaşlanma nedeniyle bedeninizde oluşacak etkiler yüzde 70 oranında sizin elinizdedir. Nasıl yaşlanacağınızı yaşam biçiminiz belirler. Yaşamınızı daha sağlıklı sürdürmek, uzun ya