Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
dengesiz beslenmede ortaya çık ile ilgili konular
Sahurda aşırı yemek açlığı dengelemiyor
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte oruç tutanların günlük beslenme şekli ve öğün sayısı da değişti. Diyetisyenler, oruç tutanların sahurda aldıkları fazla miktarda ve yüksek kalorili besinler ile ... Devamını oku
Az uyuyan erkek obezite riski altında
Günde beş saatten az uyuyan erkekler obezite ve şeker hastalığı tehdidi altında. Japonya'da, 1999-2006 tarihleri arasında 21 bin 693 erkek arasında bir araştırma yapan Profesör Yoshitaka Kaneita, ... Devamını oku
Dengeli Beslenme
Canlılarda büyüme, sağlık, üreme için gerekli besin maddelerinin alınması. Besinler, bedende gerçekleşen kimyasal tepkimeler için gerekli kimyasal enerjinin yanı sıra, bedene destek olan, hücrelerin ... Devamını oku
Belinizdeki yağlarla başınız dertte mi?
Pek çok kadın düşük bel pantolonlardan taşan ve dar kıyafetlerde kötü bir görünüm veren bel çevresi yağlarından şikayetçi. Siz bu kişilerden biri olmak istemiyorsanız, bazı şartları yerine getirmeniz ... Devamını oku
Bakanlık: Günde 6 öğün ye zayıfla
Sağlık Bakanlığı rejim yaparak zayıflamak isteyen vatandaşlara, porsiyonu azaltarak günde 6 öğün yemek yeyin önerisinde bulundu. Rejim yaparken yaşamlarını yitirme tehlikesiyle karşı karşıya ... Devamını oku
Kalbini korumak için hapşır
Hapşırık ile oluşan basınç nedeniyle kalp damarlarına yoğun kan pompalanması kalbe iyi geliyor. Prof. Dr. Hasan Hüseyin Telli, vücudun doğal refleksi hapşırık sırasında ağızdan çıkan havanın hızının ... Devamını oku
Ergenlik çağında nasıl beslenmeli?
Bu dönemde vücudun kalsiyum ihtiyacı arttığından beslenmede çok dikkatli olmak, dengeli beslenmek gerekir Ergenlik dönemindeki kötü beslenme alışkanlıkları, ileri yaşlarda özellikle obezite, ... Devamını oku
Bacaklarınız huzur arıyor
Toplumun yüzde 2-5'ini etkileyen bir hastalık olan 'Huzursuz Bacak Sendromu'' uykunun bölünmesine yol açarak, kabus dolu geceler yaşatıyor. Baldırda ve ayakta nadiren de kollarda ortaya çıkan ... Devamını oku
Sol kulağı iyi işiten daha zeki
Atatürk Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Şenol Dane, 'Yaptığımız araştırmada sol kulak işitme süresi artıkça zeka puanının da arttığını ortaya koyduk. Sol elini ... Devamını oku
Zehirlenme Felç Bırakabilir
Sobalardan sızan karbonmonoksit gazı ile zehirlenmelerde hasta kurtarılsa bile beyindeki hasara bağlı olarak kalıcı sakatlıklar ortaya çıkabiliyor. Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: