En Güzel Yemek Tarifleri, Pratik ve Kolay Tarifler
Beslenme ve Yaşam Haberleri
Umutsuz ev kadınları Elif in içtiği bitkisel çay gibi enerji veren çaylar
Kanal d de büyük ilgiyle izlenen umutsuz ev kadınlarındaki Elif in enerji vermesi için içtiği çay hepimizde keşke bende içsem işleri bitirsem isteği uyandırdı.Tabi ki böyle gerçek bir karışım yok ama
Elma suyunu süzmeyin
Şifa kaynağı elmanın antioksidan özelliğinden daha çok yararlanmak istiyorsanız, elma sularını süzmeden için. Polonya\'da yapılan bir araştırmaya göre; süzülmemiş tortuyla içilen elma suyunun daha çok
Bitki çayını ilaçla içmeyin
Uzmanlar, vücut direncinin düştüğü kış aylarında kullanımı artan bitki çaylarının bilinçsiz tüketilmesi halinde sağlığa zarar verebileceğini vurguladı Bitki çayları vücudu dinlendirici ve rahatlatıcı
Güzellik iksiri elma sirkesi
Elma sirkesi; ciltteki lekelerden fazla kilolara, sağlıksız saçlardan varisli damarlara kadar birçok derde deva. Elma sirkesi özellikle pırıl pırıl saçlar, lekesiz bir cilt ve incecik bir vücuda kavuş
Elma
Bir çok mitolojik öyküde yer alan , çocukluğumuzda çokça dinlediğimiz Pamuk Prenses masalında cadı tarafından baştan çıkarıcı olarak kullanılan elma bu ay sayfamızda... Gülgiller ailesinden olan el
Kırmızı elma her derde deva
Kanada\'da yapılan bir araştırmaya göre günde bir adet kırmızı elma yemek, vücutta biriken zehirli maddelerle savaşta en etkili çözüm... Kırmızı elma mucizesi Sadece bir kırmızı elma... İşte sa
Her öğün elma ye, sağlıklı kal
Düzenli tüketilen elmanın, soğuk algınlığından kabızlığa kadar pek çok hastalığa karşı koruyucu özelliği var. Bu yüzden uzmanlar, her öğünden sonra elma yenmesini tavsiye ediyor. Düzenli tüketildiğind
İlacınızı bitkisel çayla içmeyin
Vücut direncinin düştüğü kış aylarında kullanımı artan bitki çaylarının, bayat olması ya da bilinçli tüketilmemesi halinde sağlığa zarar verebileceği bildirildi. Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültes
İyi çay demlemenin püf noktaları
Her çayın demleme süresi farklı olmakla birlikte ülkemizde kullanılan fermante siyah çaylar için ideal süre 5 dakika. * İyi bir çay demlemek için üç şey gerekli: Su, çay ve çay takımı... Çay ne d
Siyah noktalara elma sirkeli çözüm
Ciltteki gözenekler yağ üretip salgıladıkları için cildi alerjiden ve çevre kirliliğinden koruyor. Eğer gözenekler olmasaydı, yağlar derinin altına iner, yüzde kistler oluşur ve deri altında enfeksi
Kabızlığa karşı elma
Uzmanlar her öğünden sonra elma yenmesini tavsiye ediyor. Düzenli tüketildiğinde bağırsak kanserine yakalanma riskini de azaltan elmanın diğer faydaları ise şöyle sıralanıyor... Öğle yemeğinden ön
Çayların çeşitleri ve yararları
Çayın bizi şaşırtıcak kadar sağlığa yaralı olduğunu artık herkez biliyor. Çaylar ile yapılan çalışmalarda , antioksidan polifenoller ile anti-kanser özellikleri olduğunu bize göstermiştir. Ö
Elma ve Havuç Dişleri Koruyor
Kayseri Diş Hekimleri Odası Başkanı Dt. Tülay Tacettinoğlu, diş ve dişeti hastalıklarından korunmak için diş ve dişeti temizliğinin iyi yapılması gerektiğini belirtti. Bu temizlik için en iyi yöntemin
Bitki çayı tüketirken dikkat!
Vücut direncinin düştüğü kış aylarında kullanımı artan bitki çaylarının, bayat olması ya da bilinçli tüketilmemesi sağlığa zarar verebiliyor. Prof. Dr. Fazilet Aksu, 'Bitki çayları bazı ilaçlarla ters
Yaz içecekleri
Sıcak yaz günlerinde sadece su mu içmek gerekiyor? Elbette hayır. Yaz ayları için meyve kokteylleri de harika ve lezzetli bir çözüm. Gölgede 40 derece... Hava o kadar sıcak ve bunaltıcı ki, sürekl
Yaz içecekleri
Sıcak yaz günlerinde sadece su mu içmek gerekiyor? Elbette hayır. Yaz ayları için meyve kokteylleri de harika ve lezzetli bir çözüm. Gölgede 40 derece... Hava o kadar sıcak ve bunaltıcı ki, süre
Bitkisel Çaylar
Bağışıklık sistemini güçlendiren doğal bitki çaylarını tüketirken dikkat edilmesi gereken önemli noktalar var Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte bağışıklık sistemini güçlendirmek isteyenler doğal b
Yaz İçecekleri: İçten Gelen Sağlık
Sıcak yaz günlerinde sadece su mu içmek gerekiyor? Elbette hayır. Yaz ayları için meyve kokteylleri de harika ve lezzetli bir çözüm. Gölgede 40 derece... Hava o kadar sıcak ve bunaltıcı ki, sürekl
İlaç niyetine elma yiyin
Bol vitamin ve madensel tuz deposu olan, özellikle sarı ve yeşil elma, püre ve suyu harika bir ilaç. Elmayı, tıpkı bir antibiyotik ilaca benzeten genel cerrahi uzmanı Dr. İsmail Tamer, günde en az bir
Elmanın anavatanı bulundu
Oxford Üniversitesi biyologları, son teknolojiyle elma DNA\'sı üzerinde yaptıkları araştırmalara dayanarak, gezegende yenilebilir ilk tatlı elmanın Kazakistan\'ın Çin sınırına yakın dağlarında iki bin
Hastalıklara karşı hergün bir elma
Beslenme uzmanları sağlıklı bir yaşam ve pek çok hastalıkla mücadele için \'\'Hergün bir elma yemek çok yararlı\'\' tavsiyesinde bulunuyor. Bol miktarda C vitamini ve potasyumun yanı sıra elmada daha
Spor öncesi elma tüketin
Uzmanlar, sinir sisteminden kansere, uykusuzluktan baş ağrısına kadar birçok konuda elmayı tavsiye ederken, elmanın iyi bir şekilde yıkandıktan sonra kabuğu ile yenmesi tavsiye ediliyor. Elma, spor ö
Beslenme Rehberi
KAHVALTI SEÇENEKLERİ: * Yumurta beyazıyla omlet (3 yumurta beyazı ve 1 bütün yumurta), dilimlenmiş karışık sebze. * 2 haşlanmış ya da sahanda pişirilmiş yumurta ve 2 parça yağsız hindi sosisi.
Elma gençleştiriyor
İçeriğinde, yüzde 85 su, yüzde 12 şeker, organik asitler, soda, fosfor, vitamin A, B1, B2, B5, C, E ve PP bulunan elmanın kas ve sinir sistemi için gerekli bir meyve Bolu İl Sağlık Müdürlüğü diyeti
Petibör Bisküvili Pastalar
Petibör bisküvisi ile yapılan tüm tatlılar hem kolay hem de lezzetli oluyor. Bizde buna dayanarak bu tatlı tariflerini bir makale içine toplamaya karar verdik. Bisküvili Toplar tarifi
Haftada 5 kilo verdiren diyet
5 kilo verdiren diyeti uygularken nelere dikkat etmeliyiz.Öncelikle önereceğimiz diyet konusunda herhangi bir şüpheniz olmaması için, bu diyeti yapmanıza engel olan bir rahatsızlığınız olup olmadığı k
Kolesterole karşı savaşan yiyecekler
Kolesterol düşürücü diyet ve sağlıklı yaşam biçiminin benimsenmesinin, kalp ve damar hastalıklarının görülme oranını azalttığını kaydeden uzmanlar, kolesterolün düşürülmesinde etkisi kanıtlanan bazı b
Midenizin dostu besinler
Ekşime, yanma, ağrı... Midenizde böyle sorunlarınız varsa yediklerinize de çok dikkat etmeniz gerekiyor, işte öneriler Karnabahar: Haşlanmış karnabahar, mideyi asit saldırılarından korur. Lahana: L
Sağlıklı beslenme
Kemoterapi ilaçları kötü huylu hücreleri öldürürken, yan etkileri de ortaya çıkıyor. Ağız içinden kalın bağırsaklarımızın sonuna kadar tüm sindirim sistemimizin iç yüzünü döşeyen hücreler de birlikte
Kalorinizi Harcayın
Fazla kiloları yaratan yağları yakmaya çalışırken aman dikkat! Bilinçsiz yanlış yöntemlerle vücudunuza zarar verebilirsiniz. Günümüzde hareketsiz ve yoğun yaşantı içerisinde, insanların vücutlar