Yemek Tarifleri, Pratik ve Kolay Tarifler
Elma veya armut yulaf ezmesi
Bu tatlımız Mikrodalgaya uygundur ve Süt ürünü içermez. Yumurtasız ve Vejetaryen olması sebebi ile oldukça sağlıklı bir alternatiftir.
- 2-4 kişilik
- 10 elma veya armut (veya her ikisinin bir kombinasyonu)
- 1/4 su bardağı su
- 4 yemek kaşığı zeytinyağı
- 2 su bardağı çabuk pişen yulaf
- 2 yemek kaşığı bal
- 2 yemek kaşığı ayçekirdeği (isteğe bağlı)
- 1/2 çay kaşığı tarçın (isteğe bağlı)
- hindistan cevizi rendesi (isteğe bağlı)
- Meyveyi çekirdeklendirin ve ince ince dilimleyin, kabuğunu azıcık bırakın.
- Bir pişirme kabının tabanına yaklaşık 1/4 su bardağı su koyun ve ardından ince dilimlenmiş meyveyi tabağın altını örtecek şekilde dizin.
- Yağı bir tencerede ısıtın ve ardından yulaf, bal, ayçiçeği tohumu, tarçın ve hindistan cevizi ekleyin.
- Malzemeleri kısık ateşte tahta kaşıkla iyice birleşene kadar karıştırın.
- Yulaf karışımını dilimlenmiş meyvelerin üzerine yayın.
- Yavaş bir fırında (160 ° C) yaklaşık bir saat veya üstüne kızarana kadar pişirin.
Benzer Yemek Tarifleri
Tam buğdaylı yulaflı bar
Bu tarif kahvaltılık veya atıştırmalık olarak oldukça sağlıklı ve lezzetlidir....
Yulaf ezmeli fit pankek
Kalorisi az ve besleyici pankek sabahları tercihiniz olacak....
Ev yapımı çıtır yulaflı dutlu elmalı bar
Eti Litalif’in elmalı ve kuru dutlu versiyonlarını evde yapmak mümkündür! İçeriğinde yulaf, kuru meyveler ve doğal tatlandırıcılar olduğu için sağlıkl...
Çok kolay protein bar
Bu barlar, pratik ve besleyici bir atıştırmalık olmasının yanı sıra, soğutulmuş olarak saklanmalıdır çünkü pişirilmez ve sertleşmezler....
Muz Tatlısı
Muz tatlısı, hem pratik hem de sağlıklı bir alternatif arayanlar için harika bir seçenek. Şeker ilavesiz yapısıyla diyet yapanların gönül rahatlığıyla...
Elmalı cheescake
Yulaf ezmesi ile şeker ,margarini yoğurun.22-23 cm. çapında kelepçeli bir kabı yağlayın.Yulaf ezmeli karışımı yayın.Önceden ısıtılmış fırında 150 dere...
Buğday Köftesi
Buğday köftesi, vejetaryen mutfağının sağlıklı ve doyurucu seçeneklerinden biridir. Yulaf ezmesi, soya unu ve baharatların birleşimiyle hazırlanan bu ...
Meyveli milföylü pratik pasta
Milföy hamurunun çıtır dokusu ve hafif kremasıyla hazırlanan bu pratik pasta, taze meyvelerle birleşerek ferah bir tat sunar. Şerbet veya reçelle tatl...
Zayıflama dostu yulaflı bisküvi
Suyu kaynatın. Yulaf ezmesini robotta çekerek un haline getirin. Yulaf unu, buğday kepeği ve suyu karıştırın, hamur haline getirin. Birkaç dakika yoğu...
Elmalı Yulaf Gevrekleri
1.Fırını 190°C'ye ısıtın. 2. Elmaları dilimleyip, 20x20 cm. ebatlarındaki kare tepsiye yerleştirin.Tarçın, su ve limon suyunu karıştırıp, elmaların...
Beslenme ve Yaşam Haberleri
Mutfakta Ölçü Sistemleri: Un Ölçülerinin Cup, Gram ve Ons Karşılıkları
Yemek ve özellikle pastacılıkta doğru ölçü kullanımı başarılı bir tarifin en önemli unsurlarından biridir. Farklı ülkelerde farklı ölçü sistemleri kullanıldığı için tariflerde bazen cup (su bardağı),
Alaçatı da Tiramisu yemeye nedersiniz?
Alaçatı'nın dar sokaklarında, taş evlerin gölgesinde tiramisu keyfi yapabileceğin hem butik hem de klasikleşmiş harika mekanlar var. İtalyan usulü gerçek bir deneyimden, yerel pastanelerin yorumlarına
Tiramisu tarifi püf noktaları ile nasıl hazırlanır?
Gerçek bir İtalyan tiramisusu yapmak, malzemelerin bir araya getirilmesinden çok bir denge sanatıdır. Tadı hafif, dokusu ise bulut gibi olmalıdır. İşte evde yaptığın tiramisuyu bir üst seviyeye taşıya
İtalyan tatlısı Tiramisu nasıl bulundu?
Tiramisu, hem ismiyle hem de katmanlı lezzetiyle tam bir İtalyan klasiği. Ancak bu tatlının kökeni hakkında gastronomi dünyasında hala tatlı bir "savaş" devam ediyor. İsmi İtalyanca "Tira mi su" yani
Kombucha çayı nedir?
Kombu çayı (veya yaygın adıyla Kombucha), binlerce yıllık geçmişe sahip, fermente edilmiş, hafif asitli ve doğal olarak gazlı bir çay içeceğidir. Genellikle "yaşam iksiri" olarak adlandırılan bu içece
Avrupa’dan Türkiye’ye ‘Kırmızı Kart’: Şubat Ayı Pestisit Raporunda Yine Üst Sıralardayız
Avrupa Birliği’nin gıda güvenliği radarı RASFF, 2026 yılının Şubat ayına dair verileri yayımladı. Rapora göre Türkiye, ihraç ettiği sebze ve meyvelerdeki aşırı tarım ilacı (pestisit) kalıntıları neden
Nehşehir simidi geçmişten günümüze değişmeyen lezzet
Nevşehir simidi, Kapadokya’nın taş fırın kültüründen doğmuş yerel bir lezzettir. Anadolu’da simit geleneği çok eskiye dayansa da her şehrin simidi farklıdır. Nevşehir simidi de bölgenin coğrafyası ve
Alman ızgara köfte ile Türk ızgara köfte farkı nedir?
Alman ızgara köftesi (özellikle Frikadelle tarzı) Türk köftesinden biraz farklıdır. Daha sade baharatlı, daha sulu ve hafif ekmekli olur. İşte püf noktaları: Et Seçimi Çok Önemli Alman köftesind
Amerika’da En Çok Tercih Edilen Marketler U.S.
Amerika Birleşik Devletleri’nde market alışverişi, eyalete ve yaşam tarzına göre değişiklik gösterse de bazı büyük zincirler ülke genelinde en çok tercih edilenler arasında yer alır. Fiyat, ürün çeşit
Almanya’da Türklerin Özellikle Tercih Ettiği Türk Marketleri
Almanya’da yaklaşık üç milyona yakın Türkiye kökenli insan yaşamaktadır. Bu büyük topluluk, günlük alışveriş alışkanlıklarında hem Alman zincir marketlerini hem de Türk marketlerini tercih etmektedir.