Yeşil buğdaylı salata

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

Hazırlanma: 0 dk | Pişirme: 0 dk

Malzemeler

2 kutu ton balığı
2 su bardağı haşlanmış buğday
Yarım demet taze soğan
1 demet kıvırcık
Maydanoz
Nar ekşisi
Zeytinyağ
Yarım limon

Hazırlanışı

Öncelikle bir tencere içerisinde buğdayları kaynayıncaya kadar haşlayın yumuşayınca altını kapatın.Bir süre bekletirseniz şişip daha da bir yumuşayacaktır.
Taze soğan ve maydanozu ince ince kıyın.Kıvırcığıda ince ince kıyın.Tüm malzemeleri geniş bir kap içinde güzelce karıştırın. Servis tabağına marul yapraklarını yerleştrip üzerine salatayı ilave edin.
Afiyet olsun.

Benzer Yemek Tarifleri

Buğdaylı salata

Buğday bir gece önceden bol suyun içinde bir taşım kaynatılır ve sabaha kadar o suyun içinde bekletilir.sonra bir süzgece konur ve iyice süzülür.sala...

Balıklı Salata

Balık filetolarının kılçıklarını mümkün olduğunca temizleyin. Bir kaba bir su bardağı su ve sirke koyup balıkları içine yerleştirin. Bir taşım kaynatt...

Tonlu salata

Soğanları soyup, yıkayın ve yarım ay şeklinde dilimleyin. Domatesleri kaynar suya atıp çıkarın, kabuklarını soyun, dörde bölün. Çekirdeklerini...

Patates Salatası

Salata severlere güzel bir seçenekPatates salatası, hem doyurucu hem de hafif bir lezzet arayanlar için harika bir alternatiftir. İster çay saatlerind...

Tavuklu mantarlı yeşil salata

Tavuk göğsünü az bir su içinde haşlayın. Marulları yıkayıp ince ince kesin. Yeşil biber ve salatalığı da doğrayın. Mantarları az bir yağda soteley...

Mercimekli Köfte

Mercimekli köfte, hem doyurucu hem de hafif olmasıyla özellikle çay saatlerinin ve davet sofralarının vazgeçilmez mezelerinden biridir. Kırmızı mercim...

Buğdaylı semizotu yaz çorbası

Bir su bardağı buğdayımızı bir miktar su içinde haşlayalım. Diğer taraftan yoğurdu bir kap içerisinde çırpalım.Semizotlarını güzelce yıkayıp çok in...

Yumurta salatası

Yumurtaları haşlayın.Limonların suyunu sıkıp iç zarlarını çıkartıp tamamen boş kabuklar elde edin. Sıktığınız limon sularını buzdolabında dondurup ...

Zeytinyağlı domatesli salata

İşte tüm sofraların vazgeçilmezi zeytinyağlı salatalar.Tadı damağınızda kalan sağlık iksiri zeytin ve peynirle zengineştirilmiş tarif...

Klasik Salata

Her öğüne yakışan, hafif ve besleyici klasik salata, taze sebzelerin lezzetini en doğal haliyle sofranıza getiriyor. Özellikle et ve sebze yemeklerini...