Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Domatesli Kabak Sote tarifi « Diyet Yemek Tarifleri
Afiyetle.com » Yemek Tarifleri » Diyet Yemekler » Domatesli Kabak Sote tarifi
Benzer Yemek Tarifleri
Bu tarifi puanladınız mı?
Hazırlanma: 10 dakika | Pişirme: 15 dakika
-
Malzemeler
- 2-4 kişilik
- Yarım kilo kabak
- 2 tatlı kaşığı zeytinyağı
- 4 tatlı kaşığı domates salçası
- 1 diş sarımsak
- 1 tutam kırmızı toz biber
- 1 tutam tuz
-
Yapılışı
- Kabakları ince dilimler halinde doğrayın. Yanmaz tavada kızdırdığınız zeytinyağında sarımsağı pembeleştirin.
- Kabakları, toz biberi ve domates salçasını karıştırın.
- Üzerlerine tuz ve gerekiyorsa biraz su ekledikten sonra tavanın kapağını kapatarak yemeği kısık ateşte 15 dakika pişirin.
-
Bu yemek tarifi için yorumlar (1 adet)
-
Ağustos 15 2010
Bu nasıl diyet yemeği anlamadım ?? Bir kere diyet yemeklerinde yağı kızdırmak diye birşey söz konusu dahi olamaz, sağlık açısından da zararını hepimiz biliyoruz.. Diyet=sağlıklı beslenme, o yüzden pişirme şekillerine de dikkat edelim !!!
-
Güncel konular
Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır.
İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır.
irmik helvası geleneksel ta
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır.
Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h
Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir.
Pirinç
Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki.
Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl
Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz.
Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: