Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Fırında palamut tarifi « Deniz Ürünleri Tarifleri

Fırında palamut tarifi
Bu tarifi puanladınız mı?
Hazırlanma: - | Pişirme: -
  • Malzemeler

    • 2-4 kişilik
    • 2 adet orta boy palamut
    • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
    • 5-6 adet arpacık soğan
    • 2 adet limon
    • 2 adet domates
    • 4 adet defne yaprağı
    • 2 çay kaşığı pulbiber, tuz
    • Garnitür için
    • 5-6 adet brüksel lahanası
    • 3-4 dal brokoli
  • Yapılışı

    1. Garnitür için brüksel lahanası ve brokoliyi haşlayalım. Fırın kabını folyo ile kaplayalım. Palamutu temizleyip karın bölgesini bıçakla açalım. Arpacık soğan, domates ve limonu halka halka doğrayıp balığın içine dolduralım. Pulbiber serpelim. Fırın kabına yerleştirip üzerine zeytinyağını gezdirelim. Defne yapraklarını da üzerine koyup tuzunu ayarlayalım. Folyoyu kapatalım. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 20-25 dakika pişirelim. Balığı servis tabağına alalım. Haşlanmış sebzelerle birlikte servis yapalım.
  • Bu yemek tarifi için yorumlar (8 adet)

    • Ağustos 15 2010

      dilek

      dilek

      harika olack
    • Ağustos 15 2010

      dilek

      dilek

      süper
    • Ağustos 15 2010

      dilek

      dilek

      süper olur inşalalh
    • Ağustos 15 2010

      DELİKANLI

      DELİKANLI

      bürüksel lahanası yerine haşlanmış ve fırınlanmış patates ve bi iki dilim kırmızı soğan ve roka ile servis edin. balğın içinde limonu çok az kullanın afiyetle yiyin .çingene palamutunda daha güzel olur.
    • Ağustos 15 2010

      SADİ VATANSECER

      SADİ VATANSECER

      BENİM DAMAK TADIMA UYGUN GÖRÜNÜYOR ÖZELLİKLE BROKOLİ VE BRÜKSEL LAHANASI VE DEFNE YAPRAGI VAZGECİLMEZLERİM ELLERİNİZE SAGLIK TARİF İÇİN TEŞEKKÜR EDERİM
    • Ağustos 15 2010

      kübra

      kübra

      bence brüksel lahanası yerine başka birşey olabilirdi
    • Ağustos 15 2010

      aysun

      aysun

      domates tadını ekşitmezmı tamam limon bı seklde eksı tat ve koku verıcek ama domateste şüpeliyım hatta içine azcıkta maydonuzla kekıkte konabılır kokusu için bve tadı için
    • Ağustos 15 2010

      NECLA

      NECLA

      ÇOK GÜZEL BENCE İÇİNE SİRKEDE ATIN ÖLE DAHA GÜZEL OLUYOR EKŞİ EKŞİ OHH
    • Geri 1 İleri

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h

.

En ucuz yemek nedir?

Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir. Pirinç Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd

.

İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?

Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki. Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl

.

Böreğin altı neden pişmez?

Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz. Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız

Fırında palamut tarifi

Bu tarifi eposta olarak göndermek için lütfen aşağıdaki bilgileri giriniz.

Fırında palamut tarifi