Malzemeler

• 4 adet kabak
• 6 kaşık yoğurt
• 2 diş sarımsak
• 2 çay kaşığı kuru nane
• 2 çorba kaşiği sıvı yağ

Yapılışı

1. Kabakları rendenin kalın tarafıyla rendeleyin,bir tavaya sıvı yağ ve kabağı koyup suyunu bırakınca nanesini ekleyip suyunu çekene kadar pişirin.
2. Pişince tabağa alıp ilk sıcaklığının çıkmasını bekleyin.Çırpılan sarımsaklı yoğurdu ekleyin.
3. Kabak ve yoğurt iyice karışınca salata servise hazır.
4. Her türlü et ve tavuk yemeğine yakışıyor.Diyet yapanlar istediği kadar yiyebilir çünkü;kabakta 0 kalori var.afiyet olsun.
5. Bize bu tarifi Ankara dan yollayan Nilüfer hanıma teşekkür ederiz.

Bu yemek tarifi için yorumlar (6 adet)

Yorum Ekle

• Aralık 12 2010

  

  Misafir-3445

  Nesrin ben.... hmmm bayilirim kabaga cok güzel ve ayni zamanda cok saglikli afiyetler arkadaslar!!!!!1

• Ağustos 31 2010

  

  Misafir-4633

  ewet çok gzl bi salata hatta içine ceviz ve semız otuda çok yakışıyo

• Ağustos 15 2010

  

  cansu

  bırde ıcıne cevız cevız koyun cok yakısıyo

• Ağustos 15 2010

  

  songül

  evet hem

• Ağustos 15 2010

  

  bahar

  ben yaptım çok güzel oldu. emeğinize sağlık

• Ağustos 15 2010

  

  beyza

  kabagı çk seviodm ama onu yiince aqrtk sevmicemden eminim
• Geri 1 İleri