Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Ispanak kavurma tarifi « Sebze Yemekleri Tarifleri

Ispanak kavurma tarifi
Bu tarifi puanladınız mı?
Hazırlanma: - | Pişirme: -

  • Malzemeler

    • 1 kilo ıspanak
    • 2 baş soğan
    • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
    • 250 gram yoğurt
    • 5 diş sarımsak

  • Yapılışı

    1. Ispanakları güzelce yıkayıp köklerini kesin.Az tuzlu kaynayan suda yaprakları 3-4 dk. tutun.Sonra kevgirle alın.
    2. Ayrı bir tencerede doğranmış soğanları yağda pembeleştirin.Ispanak yapraklarını ekleyin.Tuz ve karabiberini koyup kuvvetli ateşte tahta kaşıkla kavurun.Sıcak veya soğuk servis edilebilir.
    3. Üzerine sarımsaklı yoğurt ile servis edin.Afiyet olsun.

  • Bu yemek tarifi için yorumlar (2 adet)

    yorum Yorum Ekle

    • Nisan 05 2012

      aynur

      aynur

      çooooooooooooooooooook kolay

    • Ocak 05 2012

      ALEYNA

      ALEYNA

      KOLAY YEMEK AMA BILMEYENLER İÇİN GÜZEL TARİF
    • Geri 1 İleri

Son Yorumlar

neriman

Elma veya armut yulaf ezmesi için:

Yulaflı tariflere bayılıyorum.

Neva

Glutensiz Tavuklu krepler için:

Glutensiz tariflerde en çok krep seviyorum.

Ayşegül

Patatesli biberiyeli tavuk baget(tefal actifry) için:

Kolaylıkla evde yapabileceğim bir tarif

Nihan

Havuçlu İzmir Köfte için:

Çok güzel gözüküyor bugün deniyeceğim.

neriman

Tefal actifry çıtır patates için:

Çocuklarım her patates kızartması istediğinde kolay bir şekilde kızartma yapabiliyorum.Her evde olması gerekli.

Neva

Tefal actifry kekikli limonlu tavuk kızartma için:

Gerçekten bu kadar az yağ ile tadı nefis oluyor. Tefal actifry dan çok memnunum.

Neriman

Karides cızlama (Tavada) için:

Domates çok yakışacaktır.

Güncel konular

.

İnegöl Köftesi nasıl yapılır?

İnegöl’de yemek kültürünün vazgeçilmezlerinden biri olan İnegöl Köftesi, tüm Türkiye’de zevkle yenen bir köfte türüdür.1892’de Bulgaristan’ın Filibe eyaletinin Pazarcık ilçesinden İnegöl’e gelen Musta

.

Mandalin (mandarin) C vitamini kaynağı

Yağsız İyi bir kaynak: C Vitamini Çiğ veya pişmiş olarak yenebilir Donmaya uygun Mandalin, turuncu cüppeler giyen Çin'deki İmparatorluk Mahkemesi (Mandarinler) yetkililerinin adını aldı. Mand

.

Ocak ayı sebze Bürüksel Lahana

Yiyeceklerin öne çıkan özellikleri Çiğ veya pişmiş olarak yenebilir En iyi buzdolabında saklanır Yağsız İyi lif kaynağı Brüksel lahanası Brüksel lahanası, minyatür lahanalara benzeyen oldukça

.

Manisa Kebabı nasıl hazırlanır?

Kebap kelimesi sümer dilinde közlemek Kgibi bir anlama gelen “kabuba” kelimesinden gelir. Kimi kaynaklara göre ise kebap arap kökenli olan et yemeklerine verilen genel tanım olarak yer alıyor. Anadolu

.

Grandma Bakery cafeyle glutensiz şekersiz ürünler almanız mümkün

Münevver anneannenin ekşi mayalı ekmeklerinden artizan kahveye, doğal ve sürdürülebilir bir marka hikayesi… Grandma Bakery Cafe’nin kuruluşu, Münevver anneannenin ailesi için pişirdiği ekşi mayalı

--Güncel Etiketler--

kuzu incik ızgara dereotlu+yoğurtlu+salata güzel tuzlu pasta tatlı tavuk g�ğsü gırtlak tatlısı Patates Reçeli kemikli kuzu eti tarifi biftek+terbiyesi Dana Billur Nasıl Yapılır sakızlı muhallebi tarifi DondurulmuŞ Bezelye YemeĞİ unsuz+krep kuru domates makarna ara sıcak yemekleri karnabahar yemek tarifleri Gözyaşı+Pastası kramali domates corba labneli pasta kreması portakallı+ballı+parmak/ patetesli içli çörek Ebru şallı Bebek çorbaları Kremalı Tavuk Göğsü Tatlısı kıymalı pratik yemek kavurma tarifi

Afiyetle.com Yemek Tarifleri , özenle seçilmiş denenmiş yemek tarifleri Afiyetle.com 2004-2020
Ana Sayfa Yemek Tarifleri Sağlık & Yaşam Şifalı Bitkiler Anne & Bebek

Ispanak kavurma tarifi

Bu tarifi eposta olarak göndermek için lütfen aşağıdaki bilgileri giriniz.

Ispanak kavurma tarifi