Malzemeler

• 5 dilim ananas
• 200 gram çilek
• 200 gram ahududu
• 3 kivi
• 1 paket meyve jölesi
• Kaplaması için
• 1 su bardağı yoğurt (yağsız ya da light)
• 1 kutu labne peyniri (200 ml) (bulabilirseniz light olanları öneririz)
• Yarım çay bardağı pudra şeker
• 4 yemek kaşığı bal
• 4 yaprak jelâtin
• 1 çay bardağı ılık su
• 1 yemek kaşığı limon suyu
• 1 paket vanilya

Yapılışı

1. 1.Jelâtini kâseye alın. Üzerine 1 çay bardağı ılık su ekleyip eritin.,
2. 2.Tatlı kâselerini suyla ıslatıp fazla suyunu dökün.
3. 3.Kiviyi, ananası ve çileği istediğiniz büyüklüklerde doğradıktan sonra, ahududu ve doğradığınız meyveleri kâselere paylaştırın. Jöleyi paketteki tarife göre hazırlayın ve meyvelerin üzerine dökün.
4. 4.Derin bir kâseye yoğurdu, labne peyniri, pudra şekeri, limon suyunu, vanilyayı ve balı alıp mikser yardımıyla çırpın. Jelâtinleri de ekleyip karıştırın.
5. 5.Hazırladığınız jöleli meyve kâselerine paylaştırın. Buzdolabında dinlendirip servis yapın.
6. Afiyet olsun.
7. Not: 6 kişilik olan bu tarifte porsiyon başına, yaklaşık 200 kalori düşmektedir. İçerdiği meyveler sayesinde de sizi gün boyu dinç tutacaktır

Bu yemek tarifi için yorumlar (0 adet)

Yorum Ekle

• Geri İleri