En Güzel Yemek Tarifleri, Pratik ve Kolay Tarifler
seker hastalari icin tatlÄ ku tarifleri
İmam Bayıldı
Soğanları piyazlık doğrayın, domatesleri rendeleyin, sarımsağı temizleyin. Üçünü karıştırdıktan sonra zeytinyağı, tuz ve şekerle iyice ovun. Patlıc...
Brownie
Bir tavada çikolata ve yağ eritilir. Yumurta ve şeker iyice çırpıldıktan sonra soğumuş olan çikolata ve yağ karışımına eklenir. Tekrar çırpılır. ...
Kabak Tatlısı
Kabağı temizleyip dilimler halinde doğrayın. Ardından hazırladığınız dilimleri dörde bölün. Kabak parçalarını büyük bir tencereye alıp tozşeker, y...
Fırında Krema
Fırını 180 derece (sıcak) ısıtın. Fırın tepsisini yarısına kadar suyla doldurup fırının alttan 2. rafına koyun. Vanilyayı krem şanti ile kaynatın. ...
Doğal Enerji İçeceği
Tüm malzemeleri bir sürahi içersinde karıştırarak içebilirsiniz.
Şekerli Kırmızı pancar dilimleri salatası
Pancarları yıkayıp temizleyip halkalar halinde bir bıçak yardımı ile kesin. Uygun bir kap içerisine yerleştirip üzerlerine şeker serpin. Miktarını ...
Fırın Sütlaç
Pirinçleri yıkayıp tencere su ile haşlıyoruz 5-6 dk kadar.sütü ve şekeri ilave edip karıştırıyoruz. Kısık ateşte yarım saat kadar pişiriyoruz. Vanil...
İrmik tatlısı
Tencerede irmik ,süt ve şeker karıştırılır.Koyulaşana dek kaynatılır.Fokurdamaya başlayınca vanilya eklenir.Ateşten indirilir.Islatılan borcama bir kı...
Dondurmalı irmik tatlısı
Sütü, irmiği ve kakaoyu bir tencereye boşaltıp kısık ateşte kaynatın. Kaynadıktan sonra kaselere koyup dondurma ve naneyle beraber servis yapın....
Domates reçeli
Dometeslerin kabuğunu çıkartın.Şeker ile birlikte 10 dk. blendırdan geçirin.Daha sonra diğer malzemeleride ekleyip 25 dk. reçeli kaynatın. Daha son...
ıspanaklı kek
Ispanakları kaynamış suda öldürün rondadan geçirin yumurta,vanilya,şekeri çırpın ıspanakları unu ekleyin karıştırın pişirin fırından çıkınca hindistan...
Çam Fıstıklı Un Helvası
Şeker ,su ve sütü tencereye koyalım kaynamaya dursun. Tereyağımızı teflon yayvan bir tencerede eritelim fırstıkalrımızı koyalım onlarda hafif kavura...
Peynirli bisküvi
Un ve kabartma tozunu karıştırın.Dövülmüş bademi serpip tekrar karıştırın.Ortasına peyniri koyun.Bir çimdik tuz ve oda sıcaklığında bırakılmış yumuşa...
Gül tatlısı
Malzemeler karıştırılır. Kulak memesi yumuşaklığında yoğrulur. Hamur yarım santimden ince bir şekilde tezgahta açılır. Çay bardağı ile kesilir. Ke...
Mandalinalı Muhallebi
Yumurta,şeker,un,süt,mandalina rendesini koyup koyulaşıncaya kadar karıştırın.En son mandalina suyunu ilave ediyoruz.
Beslenme ve Yaşam Haberleri
Aralıklı oruç nedir?
Aralıklı Oruç: Sağlık Üzerindeki Etkileri ve Uygulama Yöntemleri Aralıklı oruç (Intermittent Fasting - IF), son yıllarda popülerleşen ve sağlığı iyileştirmeyi amaçlayan bir beslenme yöntemi olarak
Tire Süt Kooperatifi Sağlığın Adresi
Tire Süt Kooperatifi, İzmir'in Tire ilçesinde faaliyet gösteren önemli bir süt kooperatifidir ve Türkiye'nin en büyük süt kooperatiflerinden biri olarak bilinir. Kooperatifin ana hedeflerinden biri, A
Bursanın Efsane Lezzetleri Kebap ve İskender
Bursa Kebabı, Türk mutfağının en meşhur ve lezzetli kebaplarından biridir. Bursa'nın simgelerinden biri haline gelmiş olan bu kebap, yavaş pişirilmiş kuzu etinden yapılır ve özel baharatlar eşliğinde
Ramazanda Muhteşem Şehirler
Ramazan ayında, özellikle İslam kültürü ve geleneği ile özdeşleşmiş şehirler, dini atmosferi ve tarihi dokuları ile ziyaretçilere özel bir deneyim sunar. İşte Ramazan ayında en çok ziyaret edilmesi ge
Ramazanda cezerye sofraları şenlendiriyor
Cezerye, özellikle Ramazan ayında tatlı sofralarının vazgeçilmezi olan, nefis bir tatlıdır. Hemen hemen her evde yapılan bu tatlı, hem besleyici hem de enerji verici özelliğiyle iftar sofralarına çok
Boy uzatan Balık Türleri
Boy uzatma açısından balıklar doğrudan etkili olmasa da, bazı balık türlerinin içerdikleri besin öğeleri, büyüme ve gelişme sürecine katkıda bulunabilir. Balıklar, genellikle omega-3 yağ asitleri, pro
Ramazan da Türk Mutfağının En Sevilen Yemekleri
Ramazan ayında, iftar sofralarında geleneksel Türk mutfağının en sevilen yemekleri öne çıkar. Uzun bir oruç günü sonrası vücuda enerji veren, doyurucu ve lezzetli yemekler tercih edilir. İşte Ramazan’
Ramazan gönlümüzün sultanı
Ramazan, İslam dünyasında yılda bir kez, oruç tutma, dua etme, hayır işleme ve manevi arınma amacıyla geçirilen kutsal bir aydır. Bu ay, yalnızca ibadetle değil, aynı zamanda toplumsal ve bireysel anl