Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Kuru ile ilgili konular
![Cilt Temizliği](/makale_resimleri/mini_afiyetle_233.jpg)
Cilt Temizliği
NEDEN CİLT TEMİZLİĞİ... Kimilerine göre günlük cilt temizliğinin ille de yapılması sadece makyaj yapanlar için geçerli bir koşuldur. Oysa; cilt temizliği, makyaj temizlenmesiyle ... Devamını oku
![Vücudunuz kışa hazır mı?](/makale_resimleri/mini_afiyetle_65.jpg)
Vücudunuz kışa hazır mı?
Ispanak, roka gibi yiyecekleri sofranızdan eksik etmeyin haftada birkaç kez balık, hergün bir elma tüketin... Sonbahar ve kış aylarında vücut soğuğa karşı direncini korumak için çok fazla enerji ... Devamını oku
![Ağızdan nefes almak horlamaya yol açıyor](/makale_resimleri/mini_3101_hasta.jpg)
Ağızdan nefes almak horlamaya yol açıyor
Geceleri ağızdan nefes almanın horlamaya ve uyku sırasında nefes durmasına neden olabileceği uzmanlarca hatırlatılarak, bütün bunların da uyku düzenini bozacağı, kişinin devamlı yorgun, bitkin, ... Devamını oku
![ilaç gibi faydalı besinler](/makale_resimleri/mini_sac_bakimi_beslenmesi.jpg)
ilaç gibi faydalı besinler
Detoks gribe karşı önlem olarak düşünülebilir mi? Meselâ Kuş Gribi'ne karşı detoks yapmak işe yarar mı? Detoksa bağışıklık sistemini güçlendirmesi açısından bakıldığında, gribe karşı vücudu güçlü ... Devamını oku
![Makarnadan korkmayın](/makale_resimleri/mini_qutt_fashion.jpg)
Makarnadan korkmayın
Karbonhidrat Diyeti hiçbir yiyeceği yasaklamıyor. Et serbest, ekmek ve makarna da var. Karbonhidrat yiyerek de formda kalabilirsiniz Fazla kiloları vermenin zamanı geldi... Tüm dünyayı etkisi ... Devamını oku
![Benim güzel cildim](/makale_resimleri/mini_woman-lei1_200.jpg)
Benim güzel cildim
Kimimizin cildi kurudur, bazılarımızın yağlı, büyük çoğunluğumuzun karmadır. Tabii bu sıfatlar alnımızda yazmaz. Ayrıca bu cilt tipleri her zaman tek bir özellik içinde sınırlı kalmaz. Biz bunları ... Devamını oku
![Yaşlanmayı yiyerek geciktirin!](/makale_resimleri/mini_afiyetle_555.jpg)
Yaşlanmayı yiyerek geciktirin!
Vücutta serbest radikallere karşı savaşarak kanser, kalp krizi ve bulaşıcı hastalıklardan koruyan antioksidanların yararları saymakla bitmiyor. Diyet ve Beslenme Uzmanı Banu Kazanç, antioksidanların ... Devamını oku
![Proteinli Beslenme](/makale_resimleri/mini_13_diet-slimming.jpg)
Proteinli Beslenme
Et, balık, yumurta ve peynir ağırlıklı, günlük bin 200 kalorili beslenme şekli, kuvvetten düşürmeden zayıflamayı sağlıyor. Hücrelerin temel kurucularından olan proteinler, aynı zamanda insan ... Devamını oku
![Krampların nedenini bulun](/makale_resimleri/mini_kis_ayinda_beslenme.jpg)
Krampların nedenini bulun
Magnezyum vücutta kas ve sinir fonksiyonlarının yürütülmesinde çok önemli görevler üstleniyor. Vücuttaki magnezyum eksikliği sinirlilik, uyumsuzluk, iştah kaybı, depresyon, kas krampları ve ... Devamını oku
![2012 Ramazan’ın 3. Günü İftar Menüsü](/makale_resimleri/mini_3756_ramazan-iftar-menu-3.jpg)
2012 Ramazan’ın 3. Günü İftar Menüsü
3. Günü İftar Menüsü Hindistan cevizli patates çorbası Şefin kuru fasülyesi Paris usulü mantar soslu tavuk göğsü Çikolatalı trüf (Chocolate Truffles) Hindistan cevizli patates ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: