Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
gaz yapmayan meyveler ile ilgili konular
![Yaz Mevsimi Ürünleri](/makale_resimleri/mini_3231_706_incir.jpg)
Yaz Mevsimi Ürünleri
Yaz nihayet kapımızda. Bu güzel rahat mevsim, beraberinde çok özel ürünler getiriyor. Koyu yeşil yapraklı sebzelerinden tutun, şımartıcı olgun meyvelerine kadar. Bu ürünler tek başına yaz mevsimine ... Devamını oku
![Tok tutan meyveler](/makale_resimleri/mini_3454_toktutanmeyveler.jpg)
Tok tutan meyveler
Aşağıda listede verilen besinler sizleri tok tutacak olanlardır. 1.Armut Folik asit, bitkisel maddeler 2.Avakado Doğmamış yağ asidi 3.Bakla (taze)A vitamini, lif, potasyum 4.Bamya Potasyum, ... Devamını oku
![Egzersiz doğumu kolaylaştırıyor](/makale_resimleri/mini_stress.jpg)
Egzersiz doğumu kolaylaştırıyor
Anne adayının huzurlu ve sakin doğum yapması, ağrıların azalması için egzersiz öneriliyor Egzersİz anne adayının daha kolay bir doğum yapması için son derece önemli. Ancak anne adaylarının, ... Devamını oku
![Gıdaları özelliklerine göre dondurun](/makale_resimleri/mini_3194_portakal-dilimlerinefis.jpg)
Gıdaları özelliklerine göre dondurun
Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Mühendislik Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Şule Üstün, gıdaları en iyi saklama koşulunun dondurarak saklama olduğunu belirterek, ... Devamını oku
![Bilimbi meyvesi](/makale_resimleri/mini_3653_bilimbi.jpg)
Bilimbi meyvesi
Yüksekliği 5 m.yi geçmeyen ve aşağı doğru sarkık, çok dallı bir ağacın meyvesidir. Keskin dilimlere bölünmüş meyveleri gövde ve yaşlı dallarında oluşur. Renkleri sarı ile yeşil arasında değişir. ... Devamını oku
![Kansere İyi Gelen Yiyecekler Bitkiler](/makale_resimleri/mini_3774_bruksel.jpg)
Kansere İyi Gelen Yiyecekler Bitkiler
Kansere iyi gelen şifalı bitkiler, kansere iyi gelen yiyecekler, kansere iyi gelen sebzeler, kansere iyi gelen mantar, kansere karşı beslenme,kansere bitkisel tedavi, kansere bitkisel ... Devamını oku
![Lifler](/makale_resimleri/mini_305_zeytinyagli_kereviz.jpg)
Lifler
İki şekli vardır; 1-Çözülebilen Yulaf, baklagiller, meyveler, yapraklı sebzelerde bulunur. Kandaki kolesterolü düşürür ve Vücutta şeker eğilimini yavaşlatır. 2-Çözülemeyen Bitkilerin ... Devamını oku
![Bu 6 yiyecek sakinleştirir](/makale_resimleri/mini_2886_cikolata.jpg)
Bu 6 yiyecek sakinleştirir
Nedenleri ne olursa olsun, yaşadığımız stres dolu anlarda tüketeceğimiz bazı besinler ile sakinleşmemiz gerçekten mümkün! Kiraz, çilek ve böğürtlen gibi meyveler rahatlatır İçeriğindeki ... Devamını oku
![Sporla zayıflanır mı?](/makale_resimleri/mini_afiyetle_462.jpg)
Sporla zayıflanır mı?
Spor akademisinde okuyorum. Hem okulum gereği hem de çok sevdiğim için yoğun şekilde spor yapıyorum. Buna karşın 14 yaşından beri çözemediğim bir kilo problemim var. Bana önerilen sayısız zayıflama ... Devamını oku
![Tok tutan yiyecekler](/makale_resimleri/mini_afiyetle_524.jpg)
Tok tutan yiyecekler
Bazı besinler tok tutar, kolay acıktırmaz. Çünkü işin sırrı kan şekerinin dengede durmasında. Böylece gün içinde daha az yiyerek daha kolay kilo verebilirsiniz. Nedir bunlar? 'Kompleks ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: