Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
yo��urt asit mi baz m�� ile ilgili konular
![Meme kanserine zeytinyağı](/makale_resimleri/mini_zeytinyagi.jpg)
Meme kanserine zeytinyağı
ABD'li bilimadamları zeytinyağında bulunan 'oleik asid'in göğüs kanserine karşı koruyucu özellikler taşıdığını belirledi. Zeytinyağında bulunan 'oleik asit' göğüs kanserinin tetikleyicilerinden ... Devamını oku
![Omega 3 hangi besinlerde bulunur?](/makale_resimleri/mini_kahvalti.jpg)
Omega 3 hangi besinlerde bulunur?
Omega-3 (Alfa linolenik asit): Yağlı balıklar ve deniz ürünleri (özellikle uskumru, sardalye, hamsi ve somon gibi) ceviz, badem, soya filizi, kuru fasulye, soya fasulyesi, nohut, mısır, mısır unu, ... Devamını oku
![Diş çürümesine yoğurt](/makale_resimleri/mini_yaslanmak.jpg)
Diş çürümesine yoğurt
Strepptococcus mutans dişin yüzeyine yapışarak, bir asit salgılıyor ve bu asit diş minelerine zarar veriyor. Ancak yoğurtta bulunan bir başka bakteri dişlerin imdadına yetişiyor. Bilim insanları ... Devamını oku
![Güzelliğimiz için çalışan vitaminler](/makale_resimleri/mini_3279_guzel_bayan.jpg)
Güzelliğimiz için çalışan vitaminler
GÜZELLİĞİMİZİN en çok farkına vardığımız ve en keyifli yaşlar 20 iken, bir taraftan da cildin bu yaşlarda yaşlanmaya başlamış olması ne kadar üzücü! Peki deri neden yaşlanır? Şöyle sıralayabiliriz: ... Devamını oku
![Güzelliğimiz için çalışan vitaminler](/makale_resimleri/mini_3288_guzel4.jpg)
Güzelliğimiz için çalışan vitaminler
GÜZELLİĞİMİZİN en çok farkına vardığımız ve en keyifli yaşlar 20 iken, bir taraftan da cildin bu yaşlarda yaşlanmaya başlamış olması ne kadar üzücü! Peki deri neden yaşlanır? Şöyle sıralayabiliriz: ... Devamını oku
![Öksürük nöbetlerinizin sebebi reflü olabilir mi?](/makale_resimleri/mini_doktor_3.jpg)
Öksürük nöbetlerinizin sebebi reflü olabilir mi?
Geceleri öksürük nöbetlerine yakalanıyorsanız; çikolata, kahve, baharatlı yiyecekler tükettiğinizde öksürüğünüz artıyorsa ve 3 haftadan uzun sürdüyse dikkat Üç haftadan uzun süren her öksürük, ... Devamını oku
![Sağlığınız için bir bardak üzüm suyu](/makale_resimleri/mini_afiyetle_468.jpg)
Sağlığınız için bir bardak üzüm suyu
Bir bardak üzüm suyu 125 kkal içerir. Potasyum, vitamin C, folik asit ve polifenollerden zengindir. Her gün tüketilen üzüm suyu, hücrelere zarar veren bileşenlerin düzeyini azaltıyor. Üzüm suyunun ... Devamını oku
![Ahududu doğal insülin!](/makale_resimleri/mini_3486_ahududu.jpg)
Ahududu doğal insülin!
Uludağ Üniversitesi Sağlık Uygulama ve Araştırma Merkezi Baş Diyetisyeni Sevinç Yetişen, halk arasında "Ağaç çileği" veya "Sultan böğürtleni" olarak da bilinen ahududunun, sağlık açısından çok ... Devamını oku
![Diş etlerine dikkat](/makale_resimleri/mini_dis_sagligi_2.jpg)
Diş etlerine dikkat
Dişler düzgün temizlenmediğinde, üzerlerinde ve aralarında biriken yiyecek artıkları bakteriler üretirler. Bakteri plağı dediğimiz bu püremsi birikintiler, diş çürüklerinin ve dişeti iltihaplarının ... Devamını oku
![Dişleri Temizleyen Meyveler](/makale_resimleri/mini_505_peynir.jpg)
Dişleri Temizleyen Meyveler
Diş Hekimi Tülay Tacettinoğlu, diş ve dişeti temizliğinin iyi yapılması gerektiğine dikkat çekti ve elma-havuç gibi meyvelerin mekanik olarak diş temizliği sağladığını bildirdi. Kayseri Diş ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: