Afiyetle Logo

Yemek Tarifleri, Pratik ve Kolay Tarifler

Asma Yaprağında Sardalya

Ege mutfağının en özel lezzetlerinden biri olan asma yaprağında sardalya, mangalda veya ızgarada pişirilerek muhteşem bir aroma kazanır. Sardalyanın doğal lezzeti, asma yaprağının hafif ekşi ve tütsülü tadıyla birleşerek eşsiz bir yemek ortaya çıkarır.

Asma Yaprağında  Sardalya tarifi
Hazırlanma: 15 dk | Pişirme: 15 dk
Malzemeler
  • 4-6 kişilik
  • 500 gram sardalya (başları ve içi temizlenmiş)
  • 20-25 adet taze asma yaprağı
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • ½ çay kaşığı tuz
  • ½ çay kaşığı karabiber
  • Sosu için:
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet limonun suyu
  • ½ bağ maydanoz (ince kıyılmış)
Hazırlanışı
  1. Balıkları hazırlayın: Temizlenmiş sardalyeleri hafifçe tuzlayın ve karın boşluklarına az miktarda karabiber sürün. Ardından balıkları kevgire alarak 10 dakika süzülmeye bırakın.
  2. Izgara düzenini oluşturun: Çift kanatlı bir tel ızgaranın bir tarafına, dışarı taşacak şekilde tek kat asma yapraklarını dizin ve yaprakları zeytinyağı ile hafifçe yağlayın.
  3. Balıkları dizin: Sardalyaları yaprakların üzerine tek sıra olacak şekilde sıkça yerleştirin. Üzerlerini yine yağlanmış asma yapraklarıyla örtün.
  4. Pişirme işlemi: Izgaranın üst kanadını kapatın ve mangal veya ızgara üzerinde kömür ateşine üç parmak mesafede, her iki tarafını 7’şer dakika pişirin.
  5. Servis için hazırlık: Izgaradan aldıktan sonra üstteki yanmış asma yapraklarını çıkarın ve balıkları servis tabağına ters çevirerek aktarın.
  6. Sosu hazırlayın: Küçük bir kapta zeytinyağı, limon suyu ve kıyılmış maydanozu karıştırın.
  7. Servis edin: Hazırladığınız sosu sıcak sardalyaların üzerine gezdirerek servis edin.
  8. Asma yapraklarının hafif yanık aroması, balıklara ekstra bir lezzet katar. Yanında roka salatası ve közlenmiş sebzeler ile sunabilirsiniz.

Benzer Yemek Tarifleri

Sardalya Izgara

Sardalya Izgara

Sardalya ızgara, deniz kokusunu sofralara taşıyan en doğal ve lezzetli balık tariflerinden biridir. Asma yapraklarıyla birlikte pişirildiğinde hem sar...

Asma yaprağında barbunya

Asma yaprağında barbunya

Bize bu tarifi Bursadan yollayan Gülbahar hanıma teşekkür ederiz....

Zeytinyağlı yaprak sarma

Zeytinyağlı yaprak sarma

Sıvıyağda soğanları yemeklik doğrayıp kavurun.Pirinçleri bu arada tuzlu suda bekletin. Daha sonra pirinci ,tuzu ,nane,acı biber , kırmızı biberi ,k...

Kıymalı yaprak sarması

Kıymalı yaprak sarması

Kıymalı yaprak sarması, Türk mutfağının en sevilen ve geleneksel yemeklerinden biri. Asma yaprağının hafif ekşimsi lezzeti, iç harcın kıymalı ve pirin...

Sardalyeli yaprak sarması

Sardalyeli yaprak sarması

Soğanları yarım halka şeklinde ama ince doğrayın. Limon suyu, tuz, maydanoz ve yağı ekleyin. İsterseniz sardalyelerin kılçıklarını çıkarın. Bir asma y...

Yaprak Sarması

Yaprak Sarması

Zeytinyağlı lezzetlerin en gözdesi olan yaprak sarması, incecik sarılan yaprakları ve aromatik iç harcıyla sofraların vazgeçilmezlerinden biri. Özelli...

Zeytinyağlı Yaprak Dolması

Zeytinyağlı Yaprak Dolması

içimizi hazırlayalım önce soğanları ince doğrayıp yağda kavuralım ölene kadar salçamızı ilave edelim yıkanmış pirinçlerimizi ekleyelim baharatlarını k...

Yaprak Sarması

Yaprak Sarması

Yapraklarımızı yıkayıp hafifçe haşlayalım, suyunu süzdükten sonra süzülmesini bekleyelim. İçini hazırlamak için pirincimizi ayıklayıp, yıkayalım. ...

Enginar Dolması

Enginar Dolması

Zeytinyağlı lezzetler arasında özel bir yere sahip olan enginar dolması, hem sağlıklı hem de hafif bir alternatiftir. Asma yaprağı ile sarılıp, iç har...

Zeytinyağlı Sarma

Zeytinyağlı Sarma

Ilık tuzlu suda pirinçleri 30 dk. kadar bekletip yıkayıp süzün.Küçük küçük doğranmış soğanların üzerini örtmeyecek miktarda su koyup suyunu çekene kad...

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Civanperçemi (Achillea millefolium)

Civanperçemi (Achillea millefolium)

Civanperçemi, şifalı bir bitkidir ve tarih boyunca kan durdurucu, yara iyileştirici ve mikrop önleyici etkileriyle kullanılmıştır. Yaprakları ve çiçekleri sindirim sistemi için iyi bir toniktir.Spa

Marketlerdeki sebze ve meyvelerde ilaç tehlikesi

Marketlerdeki sebze ve meyvelerde ilaç tehlikesi

Marketlerde satılan sebze ve meyvelerin tarım ilacı (pestisit) kalıntısı taşıyıp taşımadığını gözle veya basit yöntemlerle tam olarak anlamak mümkün değildir. Ancak bazı ipuçları ve korunma yolları va

Tarım ve Orman Bakanlığı'nın Bitki Koruma Ürünleri Veri Tabanı, Türkiye'de ruhsatlı tarım ilaçları hakkında detaylı bilgi sunan resmi bir kaynaktır. Bu platform üzerinden domates gibi belirli bitkiler

Domateste Kullanılan Tarım İlaçları: Ne Kadar Güvendeyiz?

Domateste Kullanılan Tarım İlaçları: Ne Kadar Güvendeyiz?

Domates, Türk mutfağının vazgeçilmez sebzelerinden biridir. Ancak bu lezzetli sebzenin tarladan sofraya gelene kadar hangi süreçlerden geçtiği, özellikle de hangi tarım ilaçlarının kullanıldığı konusu

Kovan bal mı süzme bal mı? Farklar neler?

Kovan bal mı süzme bal mı? Farklar neler?

Kovan Balı: Doğallığın Gerçek Tadı Doğaya olan ilginin ve sağlıklı beslenme arayışının arttığı son yıllarda, sofralarda giderek daha fazla yer bulan ürünlerden biri de hiç kuşkusuz kovan balı. Peki m

Urla Enginar Festivali: Ege’nin Kalbinde Bir Lezzet ve Kültür Buluşması

Urla Enginar Festivali: Ege’nin Kalbinde Bir Lezzet ve Kültür Buluşması

Her bahar, Ege'nin serin meltemleriyle birlikte mis gibi enginar kokusu yayılır Urla sokaklarına. Renkli tezgâhlar kurulur, yöresel kıyafetler giyilir, sahneye müzisyenler çıkar. Çünkü bu sadece bir s

Urlalı TeyzelerimizUrla Enginar Festivali ile Baharın Tadı Çıkıyor

Urlalı TeyzelerimizUrla Enginar Festivali ile Baharın Tadı Çıkıyor

Kızım, sen hiç bahar vakti Urla sokaklarında, taze enginar kokusuyla yürüdün mü? Yoksa hayatın tadını tam bilmezsin!" Şimdi sana bir Urlalı olarak içimden geldiği gibi anlatayım: Her yıl nisan a

Güneşle Şarj Olmuş Mantarlar

Güneşle Şarj Olmuş Mantarlar

Güneşle Şarj Olan Mantarlar: D Vitamini Deposu Nasıl Yaratılır? Mantarlar sadece lezzetli bir yemek malzemesi değildir; aynı zamanda doğru şekilde hazırlandığında güçlü bir D vitamini kaynağına dön

Öğrenciyim pratik yemek menü planlama

Öğrenciyim pratik yemek menü planlama

Pazartesi Patates Graten + Baharatlı Yoğurt Sosu Patatesleri ince dilimle, fırın kabına diz, aralarına kaşar rendele. Üzerine süt ve yoğurt karışımı dök, fırında kızart. Yanında yoğurt sos:

Moringalı Smoothie Tarifi: Doğal Enerji ve Vitamin Deposu | Afiyetle.com

Moringalı Smoothie Tarifi: Doğal Enerji ve Vitamin Deposu | Afiyetle.com

Sağlıklı yaşam için mükemmel bir seçenek: Moringalı smoothie! Vitamin ve antioksidan dolu bu tarif ile enerjinizi doğal yollardan artırabilirsiniz. Tarifin detayları Afiyetle.com’da! Günümüzde sağl