Yemek Tarifleri, Pratik ve Kolay Tarifler
Beyaz lahana salatası
Beyaz lahana salatası, hem pratik hem de besleyici bir salata arayanlar için harika bir seçenektir. İnce doğranmış lahana, kaynamış yumurta ve rendelenmiş havuç gibi malzemelerle zenginleşen bu salata, taze soğan ve sarımsak ile lezzetlendirilir. Mayonezle karıştırıldığında mükemmel bir lezzet ortaya çıkar. Hem sağlıklı hem de doyurucu bir seçenek olarak sofralarınızı süsler.
- 4-6 kişilik
- Yarım kilo beyaz lahana
- 3-4 adet soğan
- 3-4 adet yumurta
- 3-4 diş sarımsak
- 1-2 adet havuç
- Taze soğan
- Mayonez
- Tuz (zevkinize göre)
- Beyaz lahanayı çok ince şeritler halinde kesin. Soğanları da ince ince yarım ay şeklinde doğrayın. Sarımsakları rendeleyin. Yumurtaları haşlayıp küpler halinde doğrayın. Havuçları rendeleyin ve taze soğanı küçük küçük doğrayın.
- Tüm malzemeleri büyük bir salata kasesine alın. Üzerine mayonez ekleyip iyice karıştırın. Son olarak, damak zevkinize göre tuz serpiştirin.
- Lezzetli ve sağlıklı beyaz lahana salatanız hazır!
- Kalori miktarı: Bir porsiyon yaklaşık 200 kcal.
- Afiyet olsun!
Benzer Yemek Tarifleri
Lahana salatası
Lahanayı ince ince doğrayın. Kaynar suya atıp 2 dakika haşlayıp çıkarın. Lahanayı bir kaba alıp üzerine bir tutam tuz serpin. Sirke ve limonsuyu e...
Beyaz Lahana salatası (salatlar)
Lahanayı, daha kolay daha da parçalamak için küçük parçalar halinde kesin.Sonra ince kıymık şekline getirin.Aynı sanki rendelenmiş gibi. Büyük bir...
Sirkelı mor lahana salatası
Lahanayı ince ince kıyıp cam su sürahisine koyun. Yarım şişe sirkeyi dökün ve sürahinin kapağını kapatın. 5-6 saat bekletin sirkenin tamamını süzü...
Kırmızı Lahana Salatası
Hiç böyle güzel salata tarifi gördünüz mü? :)...
Beyaz Salata
Beyaz lahanaları çukur bir kaba doğrayıp tuzlayarak 5 dk. ölmesini bekleyin.Bu arada domates ve biberi kesin.Bol suyla yıkadığımız lahanalara domates,...
Mısırlı beyaz lahana mücveri
Geniş bir kapta lahana, soğan, un, mısır, yumurta ve sütü karıştırın. 10 dakika bekletin. Yapışmaz tavaya yağ püskürtün ve orta ateşte sobanın üzer...
Pirinçli Kış Salatası
Pirinçli Kış Salatası, soğuk mevsimlerin taze ve besleyici sebzeleriyle hazırlanan sağlıklı bir salata tarifidir. Beyaz lahana, havuç ve kerevizin fer...
Mor lahana salatası
Mor lahana salatası, rengiyle sofraları süsleyen, ferahlatıcı ve besleyici bir meze alternatifi sunar. Sarımsaklı yoğurtla birleştiğinde hem lezzeti a...
Zayiflatan lahana çorbası
Sebzeleri kücük kücük kesin, hepsi malzemeleri kaynatin, cok yumusamasinlar. Bu corbayi her aciktiginizda yiyebilirsinz. Günde 500 g zayiflayabilirsin...
Fırında Lahana
Fırında lahana, klasik sarmaların ve tencere yemeklerinin dışında farklı ve doyurucu bir alternatiftir. Haşlanmış lahana yapraklarıyla kat kat hazırla...
Beslenme ve Yaşam Haberleri
Civanperçemi (Achillea millefolium)
Civanperçemi, şifalı bir bitkidir ve tarih boyunca kan durdurucu, yara iyileştirici ve mikrop önleyici etkileriyle kullanılmıştır. Yaprakları ve çiçekleri sindirim sistemi için iyi bir toniktir.Spa
Marketlerdeki sebze ve meyvelerde ilaç tehlikesi
Marketlerde satılan sebze ve meyvelerin tarım ilacı (pestisit) kalıntısı taşıyıp taşımadığını gözle veya basit yöntemlerle tam olarak anlamak mümkün değildir. Ancak bazı ipuçları ve korunma yolları va
Domateste Kullanılan Tarım İlaçları: Ne Kadar Güvendeyiz?
Domates, Türk mutfağının vazgeçilmez sebzelerinden biridir. Ancak bu lezzetli sebzenin tarladan sofraya gelene kadar hangi süreçlerden geçtiği, özellikle de hangi tarım ilaçlarının kullanıldığı konusu
Kovan bal mı süzme bal mı? Farklar neler?
Kovan Balı: Doğallığın Gerçek Tadı Doğaya olan ilginin ve sağlıklı beslenme arayışının arttığı son yıllarda, sofralarda giderek daha fazla yer bulan ürünlerden biri de hiç kuşkusuz kovan balı. Peki m
Urla Enginar Festivali: Ege’nin Kalbinde Bir Lezzet ve Kültür Buluşması
Her bahar, Ege'nin serin meltemleriyle birlikte mis gibi enginar kokusu yayılır Urla sokaklarına. Renkli tezgâhlar kurulur, yöresel kıyafetler giyilir, sahneye müzisyenler çıkar. Çünkü bu sadece bir s
Urlalı TeyzelerimizUrla Enginar Festivali ile Baharın Tadı Çıkıyor
Kızım, sen hiç bahar vakti Urla sokaklarında, taze enginar kokusuyla yürüdün mü? Yoksa hayatın tadını tam bilmezsin!" Şimdi sana bir Urlalı olarak içimden geldiği gibi anlatayım: Her yıl nisan a
Güneşle Şarj Olmuş Mantarlar
Güneşle Şarj Olan Mantarlar: D Vitamini Deposu Nasıl Yaratılır? Mantarlar sadece lezzetli bir yemek malzemesi değildir; aynı zamanda doğru şekilde hazırlandığında güçlü bir D vitamini kaynağına dön
Öğrenciyim pratik yemek menü planlama
Pazartesi Patates Graten + Baharatlı Yoğurt Sosu Patatesleri ince dilimle, fırın kabına diz, aralarına kaşar rendele. Üzerine süt ve yoğurt karışımı dök, fırında kızart. Yanında yoğurt sos:
Moringalı Smoothie Tarifi: Doğal Enerji ve Vitamin Deposu | Afiyetle.com
Sağlıklı yaşam için mükemmel bir seçenek: Moringalı smoothie! Vitamin ve antioksidan dolu bu tarif ile enerjinizi doğal yollardan artırabilirsiniz. Tarifin detayları Afiyetle.com’da! Günümüzde sağl