Afiyetle Logo

Yemek Tarifleri, Pratik ve Kolay Tarifler

Karışık meyveli yoğurt tatlısı

Bu sağlıklı ve hafif tatlı, özellikle Ramazan ayında iftar sonrası hafif ama besleyici bir seçenek arayanlar için ideal. Karbonhidrat ve doğal şeker açısından zengin olan meyveler, yoğurt ve bal ile birleşerek hem ferahlatıcı hem de tatlı ihtiyacınızı karşılayan mükemmel bir lezzet sunuyor. İçeriğindeki protein ve vitaminlerle gün boyu enerji sağlamanıza yardımcı olur.

Karışık meyveli yoğurt tatlısı tarifi
Hazırlanma: 20 dk | Pişirme: 0 dk
Malzemeler
  • 6 kişilik
  • 5 dilim Ananas
  • 200 gram Çilek
  • 200 gram Ahududu
  • 3 adet Kivi
  • 1 paket Meyve jölesi
  • Kaplaması için:
  • 1 su bardağı Yoğurt (yağsız ya da light)
  • 1 kutu Labne peyniri (200 ml, tercihen light)
  • Yarım çay bardağı pudra şekeri
  • 4 yemek kaşığı bal
  • 4 yaprak Jelâtin
  • 1 çay bardağı ılık su
  • 1 yemek kaşığı limon suyu
  • 1 paket vanilya
Hazırlanışı
  1. Bir kâseye jelâtini alın ve üzerine 1 çay bardağı ılık su ekleyerek tamamen eriyene kadar karıştırın.
  2. Tatlı kâselerini suyla hafifçe ıslatın ve fazla suyunu süzerek hazırlayın.
  3. Kiviyi, ananası ve çileği dilediğiniz büyüklükte doğrayın. Ahududu ile birlikte tatlı kâselerine paylaştırın. Meyve jölesini paketin üzerindeki tarife göre hazırlayın ve kâselerdeki meyvelerin üzerine dökün. Jölenin donması için buzdolabında bekletin.
  4. Bu sırada derin bir kaba yoğurt, labne peyniri, pudra şekeri, limon suyu, vanilya ve balı alarak mikserle pürüzsüz bir kıvam alana kadar çırpın. Hazırladığınız jelâtini de karışıma ekleyerek iyice karıştırın.
  5. Soğuyan jöleli meyve kâselerine yoğurtlu karışımı paylaştırın. Buzdolabında en az 2 saat dinlendirerek soğuk servis edin.
  6. Kalori miktarı (porsiyon başına): Yaklaşık 200 kcal
  7. Afiyet olsun!

Benzer Yemek Tarifleri

Pınarlı tatlısı

Pınarlı tatlısı

Kek cam bir kaba ufalanır ve üzerine puding dökülür. İstediğiniz şekilde süsleye bilirsiniz. NOT:örneğin kekin bir dilimini ufalıyarak üzerini sü...

Meyveli Kek

Meyveli Kek

Fırınınızı 160°C'ye ısıtın. Dikdörtgen kek kalıbını yağlayın, hafifçe unlayın. Meyve şekerlemelerini veya kuru meyve karışımını ve 1 tatlı kaşığı u...

Meyveli Yoğurt (2 kişilik)

Meyveli Yoğurt (2 kişilik)

Sağlıklı, hafif ve lezzetli bir tatlı alternatifi arıyorsanız, meyveli yoğurt tam size göre! Yoğurdun probiyotik etkisi, balın doğal tatlılığı ve meyv...

Meyveli Jöleli Dondurma

Meyveli Jöleli Dondurma

Elmaları ve muzu küçük küçük doğrayın. Bisküviyi robottan geçirip, toz haline getirin. Meyveli jöleyi üzerindeki tarife göre hazırlayın. Yarısını meyv...

Yoğurt tatlısı

Yoğurt tatlısı

1-Yumurtalar derin bir kap içine kırılarak çırpılır. ( Beyazını ayrı çırpıp sonradan birleştirin.) 2-Yoğurt ilave edilir. Şekerin yarısı ilave edili...

Orman Meyveli Cevizli Lokum

Orman Meyveli Cevizli Lokum

İlk olarak muhallebisini yapıyoruz. Tüm malzemeleri bir tencereye ekleyeyip orta ateşte kaynayana kadar karıştırarak pişiriyoruz. Sonra dikdörtg...

Avokado meyveli smootihe

Avokado meyveli smootihe

Avokadoyu yıkayıp iki parçaya kesip çekirdeğini çıkarın. Blendır içine avokado parçaları, Portakal suyu, muz, vanilya , yoğurt ve buzu ekleyin. P...

Çilek Soslu Etimek Tatlısı

Çilek Soslu Etimek Tatlısı

Etimeklerimizi büyük dikdörtgen borcama dizelim . Tavada şekeri karamelize edelim rengi dönsün kendi kendine erisin suyu da ekleyelim karıştıralım...

Meyveli kek

Meyveli kek

Yumurta , şeker vanilya ve kabartma tozu ile mikserle geniş bir kapta çırpın. Şeker incelince üzerine yoğurt, sıvı yağı ile çırpılıp iyice karışıp ...

Yoğurt tatlısı

Yoğurt tatlısı

Büyük bir kaba kaymağı alınmış yoğurt konup tahta kaşıkla iyice çırpılır.Sırası ile pudra şekeri yumurta eritilmiş yağ un ve karbonat katılır. Kaş...

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Civanperçemi (Achillea millefolium)

Civanperçemi (Achillea millefolium)

Civanperçemi, şifalı bir bitkidir ve tarih boyunca kan durdurucu, yara iyileştirici ve mikrop önleyici etkileriyle kullanılmıştır. Yaprakları ve çiçekleri sindirim sistemi için iyi bir toniktir.Spa

Marketlerdeki sebze ve meyvelerde ilaç tehlikesi

Marketlerdeki sebze ve meyvelerde ilaç tehlikesi

Marketlerde satılan sebze ve meyvelerin tarım ilacı (pestisit) kalıntısı taşıyıp taşımadığını gözle veya basit yöntemlerle tam olarak anlamak mümkün değildir. Ancak bazı ipuçları ve korunma yolları va

Tarım ve Orman Bakanlığı'nın Bitki Koruma Ürünleri Veri Tabanı, Türkiye'de ruhsatlı tarım ilaçları hakkında detaylı bilgi sunan resmi bir kaynaktır. Bu platform üzerinden domates gibi belirli bitkiler

Domateste Kullanılan Tarım İlaçları: Ne Kadar Güvendeyiz?

Domateste Kullanılan Tarım İlaçları: Ne Kadar Güvendeyiz?

Domates, Türk mutfağının vazgeçilmez sebzelerinden biridir. Ancak bu lezzetli sebzenin tarladan sofraya gelene kadar hangi süreçlerden geçtiği, özellikle de hangi tarım ilaçlarının kullanıldığı konusu

Kovan bal mı süzme bal mı? Farklar neler?

Kovan bal mı süzme bal mı? Farklar neler?

Kovan Balı: Doğallığın Gerçek Tadı Doğaya olan ilginin ve sağlıklı beslenme arayışının arttığı son yıllarda, sofralarda giderek daha fazla yer bulan ürünlerden biri de hiç kuşkusuz kovan balı. Peki m

Urla Enginar Festivali: Ege’nin Kalbinde Bir Lezzet ve Kültür Buluşması

Urla Enginar Festivali: Ege’nin Kalbinde Bir Lezzet ve Kültür Buluşması

Her bahar, Ege'nin serin meltemleriyle birlikte mis gibi enginar kokusu yayılır Urla sokaklarına. Renkli tezgâhlar kurulur, yöresel kıyafetler giyilir, sahneye müzisyenler çıkar. Çünkü bu sadece bir s

Urlalı TeyzelerimizUrla Enginar Festivali ile Baharın Tadı Çıkıyor

Urlalı TeyzelerimizUrla Enginar Festivali ile Baharın Tadı Çıkıyor

Kızım, sen hiç bahar vakti Urla sokaklarında, taze enginar kokusuyla yürüdün mü? Yoksa hayatın tadını tam bilmezsin!" Şimdi sana bir Urlalı olarak içimden geldiği gibi anlatayım: Her yıl nisan a

Güneşle Şarj Olmuş Mantarlar

Güneşle Şarj Olmuş Mantarlar

Güneşle Şarj Olan Mantarlar: D Vitamini Deposu Nasıl Yaratılır? Mantarlar sadece lezzetli bir yemek malzemesi değildir; aynı zamanda doğru şekilde hazırlandığında güçlü bir D vitamini kaynağına dön

Öğrenciyim pratik yemek menü planlama

Öğrenciyim pratik yemek menü planlama

Pazartesi Patates Graten + Baharatlı Yoğurt Sosu Patatesleri ince dilimle, fırın kabına diz, aralarına kaşar rendele. Üzerine süt ve yoğurt karışımı dök, fırında kızart. Yanında yoğurt sos:

Moringalı Smoothie Tarifi: Doğal Enerji ve Vitamin Deposu | Afiyetle.com

Moringalı Smoothie Tarifi: Doğal Enerji ve Vitamin Deposu | Afiyetle.com

Sağlıklı yaşam için mükemmel bir seçenek: Moringalı smoothie! Vitamin ve antioksidan dolu bu tarif ile enerjinizi doğal yollardan artırabilirsiniz. Tarifin detayları Afiyetle.com’da! Günümüzde sağl