Yemek Tarifleri, Pratik ve Kolay Tarifler
Kısır
Kısır, çay saatlerinin ve davet sofralarının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Bulgura baharatlar ve sebzelerle tat katılarak hazırlanan bu tarif, hafif ve doyurucu olmasıyla bilinir. Limon ya da nar ekşisiyle lezzet dengesi sağlanır, arzuya göre yeşilliklerle zenginleştirilir. Hem pratik hem de besleyici bu tarif, yanında turşu veya marul ile servis edildiğinde enfes bir uyum yakalar.
- 4-6 kişilik
- Kısırlık ince bulgur (yarım paket)
- Domates salçası
- Biber salçası (isteğe bağlı)
- 2 adet orta boy soğan
- Taze soğan
- Nar ekşisi (isteğe bağlı) veya limon
- Tuz, karabiber, kırmızı biber (miktarlar isteğe bağlı)
- Derin bir kaba kısırlık bulgur alınır ve üzerine azar azar kaynar su eklenerek karıştırılır. Kabın kapağı kapatılarak yaklaşık 10 dakika dinlenmeye bırakılır. Bulgurların tamamen suyu çekmesi ve tane tane olması sağlanır. Fazla su eklenmemeli, lapa olmamasına dikkat edilmelidir.
- Bu sırada ayrı bir tavada sıvı yağ ile çok ince doğranmış kuru soğan kavrulur. Üzerine domates salçası ve isteğe bağlı olarak biber salçası eklenerek kısık ateşte birkaç dakika daha kavurmaya devam edilir. Hazırlanan bu karışım bulgurun üzerine dökülerek iyice karıştırılır.
- İnce doğranmış taze soğan ve maydanoz eklenerek karıştırılır. Nar ekşisi veya limon suyu, baharatlar ve tuz eklenerek lezzet dengesi sağlanır. İsteğe bağlı olarak ince kıyılmış marul ve domates de eklenebilir ancak bulguru sulandırabileceğinden dikkat edilmelidir.
- Kısır, marul yaprakları ve turşu eşliğinde servis edilir.
- Kalori miktarı: Yaklaşık 180 kcal (100 gram için).
- Afiyet olsun!
Benzer Yemek Tarifleri
Kısır
İnce bulgurumuzu sıcak su ile ıslatırız.Onlar su içinde şişerken taze soğanları ince ince kesin.Suyunu çeken ince bulgurlara karıştırın. Sarmısakla...
Kısır
bulgurumuzu yıkayalım süzelim ve sıcak suyu üzerine çıkana kadar koyup ağzını kapatalım ki çekmeye dursun.1 baş soğanı ince ince kıyalım sıvı yağ da k...
Kısır
Bulguru üstünü geçene kadar sıcak su koyup yumuşatıyoruz, daha sonra içine salça koyup yoğuruyoruz. Yoğururken içine pul biber, nane, tuz, nar ekşi...
Beyaz Kısır Salatası
Bulgurun üzerini geçecek kadar kaynar su döküp çekip yumuşayıncaya kadar bekletin. Sonra diğer malzemeleri katıp karıştırıp tatlandırıp garnitür ...
Kısır
Tüm sebzeleri ince ince kıyıp harmanlayın. Bulguru sıcak suda ıslatıp bekletin. Kuru soğanı zeytinyağda öldürüp salçayıda ilave edin. Daha son...
Kısır köfteli çorba
Bize bu tarifi Ankaradan yolayan Zehra hanıma teşekkür ederiz....
Kısır
Bulguru bir tencereye koyun.Üzerini biraz geçecek kadar kaynar su dökün.Bulgur suyunu çekip şişmesini bekleyin.Bu arada domates,salatalık ,biberleri k...
Cevizli kısır
Cevizli kısır, geleneksel kısır tarifine farklı bir dokunuş katarak cevizle zenginleştirilmiş, lezzetli ve besleyici bir salatadır. Çay saatlerinin va...
Beslenme ve Yaşam Haberleri
Civanperçemi (Achillea millefolium)
Civanperçemi, şifalı bir bitkidir ve tarih boyunca kan durdurucu, yara iyileştirici ve mikrop önleyici etkileriyle kullanılmıştır. Yaprakları ve çiçekleri sindirim sistemi için iyi bir toniktir.Spa
Marketlerdeki sebze ve meyvelerde ilaç tehlikesi
Marketlerde satılan sebze ve meyvelerin tarım ilacı (pestisit) kalıntısı taşıyıp taşımadığını gözle veya basit yöntemlerle tam olarak anlamak mümkün değildir. Ancak bazı ipuçları ve korunma yolları va
Domateste Kullanılan Tarım İlaçları: Ne Kadar Güvendeyiz?
Domates, Türk mutfağının vazgeçilmez sebzelerinden biridir. Ancak bu lezzetli sebzenin tarladan sofraya gelene kadar hangi süreçlerden geçtiği, özellikle de hangi tarım ilaçlarının kullanıldığı konusu
Kovan bal mı süzme bal mı? Farklar neler?
Kovan Balı: Doğallığın Gerçek Tadı Doğaya olan ilginin ve sağlıklı beslenme arayışının arttığı son yıllarda, sofralarda giderek daha fazla yer bulan ürünlerden biri de hiç kuşkusuz kovan balı. Peki m
Urla Enginar Festivali: Ege’nin Kalbinde Bir Lezzet ve Kültür Buluşması
Her bahar, Ege'nin serin meltemleriyle birlikte mis gibi enginar kokusu yayılır Urla sokaklarına. Renkli tezgâhlar kurulur, yöresel kıyafetler giyilir, sahneye müzisyenler çıkar. Çünkü bu sadece bir s
Urlalı TeyzelerimizUrla Enginar Festivali ile Baharın Tadı Çıkıyor
Kızım, sen hiç bahar vakti Urla sokaklarında, taze enginar kokusuyla yürüdün mü? Yoksa hayatın tadını tam bilmezsin!" Şimdi sana bir Urlalı olarak içimden geldiği gibi anlatayım: Her yıl nisan a
Güneşle Şarj Olmuş Mantarlar
Güneşle Şarj Olan Mantarlar: D Vitamini Deposu Nasıl Yaratılır? Mantarlar sadece lezzetli bir yemek malzemesi değildir; aynı zamanda doğru şekilde hazırlandığında güçlü bir D vitamini kaynağına dön
Öğrenciyim pratik yemek menü planlama
Pazartesi Patates Graten + Baharatlı Yoğurt Sosu Patatesleri ince dilimle, fırın kabına diz, aralarına kaşar rendele. Üzerine süt ve yoğurt karışımı dök, fırında kızart. Yanında yoğurt sos:
Moringalı Smoothie Tarifi: Doğal Enerji ve Vitamin Deposu | Afiyetle.com
Sağlıklı yaşam için mükemmel bir seçenek: Moringalı smoothie! Vitamin ve antioksidan dolu bu tarif ile enerjinizi doğal yollardan artırabilirsiniz. Tarifin detayları Afiyetle.com’da! Günümüzde sağl