Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Zayiflatan lahana çorbası tarifi « Diyet Yemek Tarifleri

Zayiflatan lahana çorbası tarifi
Bu tarifi puanladınız mı?
Hazırlanma: - | Pişirme: -
  • Malzemeler

    • 1 orta beyaz lahana
    • 1 demet taze sogan
    • 6-8 kuru sogan
    • 8-10 tane havuc
    • 2 tane biber
    • 6 tane büyük domates
    • 450 g taze fasülye
    • Maydanoz
    • Salca
    • Karabiber
    • Pulbiber
    • 1-2 Paket hazir Sogan corbasi. Et corbasida olur
    • 2 litre su
  • Yapılışı

    1. Sebzeleri kücük kücük kesin, hepsi malzemeleri kaynatin, cok yumusamasinlar. Bu corbayi her aciktiginizda yiyebilirsinz. Günde 500 g zayiflayabilirsiniz. 2 l su günde icin. Corbanin yaninda: 1.gün: Meyva, 2.gün: taze sebze, 3.gün: Meyva, 4.gün istediginiz kadar muz ve süt. 5.gün: 350 g et, tavuk veya balik, 6.gün: Tavuk gögsü, limonlu salata 7.gün istedigin kadar pilav.AFIYET OLSUN ve BOL $ANS, Yaninda her gün 30 dakika spor yaparsaniz daha etkili olur. Ben her ikinci gün 1 Saat, 7 km, hizli yürüyorum.
    2. Bize bu tarifi Almanyadan yollayan Elanur hanima tessekkur ederiz.
  • Bu yemek tarifi için yorumlar (139 adet)

    • Ocak 13 2014

      feride guler

      feride guler

      Bu corba nasi pisiriliyo biri anlata bilirmi?tarifdeki gibi yaptim corbaya benzemedi suda sebzeler gibi bisey oldu.soganlari onceden yagda kovurmak falan gerekmezmi?
    • Nisan 17 2013

      jan di

      jan di

      bende denemek istiyorum kahvaltı yapacaz mı yoksa çorbayımı içecez
    • Mart 28 2013

      sevil

      sevil

      arkadaşlar merhaba,bu tarz diyetler kısa süreliğine kilo vermeye yarar fakat uzun süre devam ettiğinizde bazı semptomlarla karşılaşırsınız..size tavsiyem bu çorbadan yapın fakat az da olsa diğer yemeklerden de tüketin.tatlıyı kesmeniz işe yarayacakdır.ben 15 gün byunca içtim ama az da olsa diğer pişen yemeklerden yedim.4 kilo verdim.kilonun korunması için uzun vadeli kilo vermek her zamn sağlıklıdır.bir de bulunduğunuz kiloya görede değişir.68 kilodaydım 15 günde 4 kilo fazla bile emin olun.
    • Ocak 10 2013

      ahmet doğan

      ahmet doğan

      keske yapkaj için kazan lazım deseydiniz
    • Aralık 19 2012

      serap

      serap

      Bende deniycem verirsem yorum yazacam
    • Kasım 02 2012

      tuğba

      tuğba

      evet tadı çok kötü ne kadar çok yersek o kadar iyi kilo veriyormuşuz ama bana günde 1 kase fazla geliyor aç kalarak kilo versek daha iyi sanki
    • Ekim 20 2012

      Kevser

      Kevser

      Tadı cok mu kötü,bugün lahana ile maydanoz kaynatıp 3 bardak içiyim dedim 2.de kustum . Buda onun gibi mide bulandırıcı mı??
    • Ağustos 28 2012

      gülşah

      gülşah

      dün başladım bu diyete.60 kilo gösteriyordum.bu sabah 58.7 gösteriyorum.her acıktığımda meyveye koşuyorum.arada kuru üzüm de atıştırdım.başka yemek yemedim ama.hedefim 54-55 kg. bakalım neler olacak.
    • Nisan 12 2012

      pınarm

      pınarm

      arkadaşlar lahana çorbasını deneyen oldumu .bu malzemelerle kaç günde tüketiliyor ?
    • Nisan 10 2012

      fatma

      fatma

      arkadaşlar bende bugün baslıcam corbayı nasıl yapıcaz tam olarak yapıp kilo veren var mı?bende asırı kiloluyum vermem gerekiyor ama işe yarıyor mu?cevap verirseniz sevinirim
    • Geri 12 3 4 5 6 7 8 İleri

Son Yorumlar

neriman

Elma veya armut yulaf ezmesi için:

Yulaflı tariflere bayılıyorum.

Neva

Glutensiz Tavuklu krepler için:

Glutensiz tariflerde en çok krep seviyorum.

Ayşegül

Patatesli biberiyeli tavuk baget(tefal actifry) için:

Kolaylıkla evde yapabileceğim bir tarif

Nihan

Havuçlu İzmir Köfte için:

Çok güzel gözüküyor bugün deniyeceğim.

neriman

Tefal actifry çıtır patates için:

Çocuklarım her patates kızartması istediğinde kolay bir şekilde kızartma yapabiliyorum.Her evde olması gerekli.

Neva

Tefal actifry kekikli limonlu tavuk kızartma için:

Gerçekten bu kadar az yağ ile tadı nefis oluyor. Tefal actifry dan çok memnunum.

Neriman

Karides cızlama (Tavada) için:

Domates çok yakışacaktır.

Güncel konular

.

İnegöl Köftesi nasıl yapılır?

İnegöl’de yemek kültürünün vazgeçilmezlerinden biri olan İnegöl Köftesi, tüm Türkiye’de zevkle yenen bir köfte türüdür.1892’de Bulgaristan’ın Filibe eyaletinin Pazarcık ilçesinden İnegöl’e gelen Musta

.

Mandalin (mandarin) C vitamini kaynağı

Yağsız İyi bir kaynak: C Vitamini Çiğ veya pişmiş olarak yenebilir Donmaya uygun Mandalin, turuncu cüppeler giyen Çin'deki İmparatorluk Mahkemesi (Mandarinler) yetkililerinin adını aldı. Mand

.

Ocak ayı sebze Bürüksel Lahana

Yiyeceklerin öne çıkan özellikleri Çiğ veya pişmiş olarak yenebilir En iyi buzdolabında saklanır Yağsız İyi lif kaynağı Brüksel lahanası Brüksel lahanası, minyatür lahanalara benzeyen oldukça

.

Manisa Kebabı nasıl hazırlanır?

Kebap kelimesi sümer dilinde közlemek Kgibi bir anlama gelen “kabuba” kelimesinden gelir. Kimi kaynaklara göre ise kebap arap kökenli olan et yemeklerine verilen genel tanım olarak yer alıyor. Anadolu

.

Grandma Bakery cafeyle glutensiz şekersiz ürünler almanız mümkün

Münevver anneannenin ekşi mayalı ekmeklerinden artizan kahveye, doğal ve sürdürülebilir bir marka hikayesi… Grandma Bakery Cafe’nin kuruluşu, Münevver anneannenin ailesi için pişirdiği ekşi mayalı

Zayiflatan lahana çorbası tarifi

Bu tarifi eposta olarak göndermek için lütfen aşağıdaki bilgileri giriniz.

Zayiflatan lahana çorbası tarifi