Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Zayiflatan lahana çorbası tarifi « Diyet Yemek Tarifleri

Zayiflatan lahana çorbası tarifi
Bu tarifi puanladınız mı?
Hazırlanma: - | Pişirme: -
  • Malzemeler

    • 1 orta beyaz lahana
    • 1 demet taze sogan
    • 6-8 kuru sogan
    • 8-10 tane havuc
    • 2 tane biber
    • 6 tane büyük domates
    • 450 g taze fasülye
    • Maydanoz
    • Salca
    • Karabiber
    • Pulbiber
    • 1-2 Paket hazir Sogan corbasi. Et corbasida olur
    • 2 litre su
  • Yapılışı

    1. Sebzeleri kücük kücük kesin, hepsi malzemeleri kaynatin, cok yumusamasinlar. Bu corbayi her aciktiginizda yiyebilirsinz. Günde 500 g zayiflayabilirsiniz. 2 l su günde icin. Corbanin yaninda: 1.gün: Meyva, 2.gün: taze sebze, 3.gün: Meyva, 4.gün istediginiz kadar muz ve süt. 5.gün: 350 g et, tavuk veya balik, 6.gün: Tavuk gögsü, limonlu salata 7.gün istedigin kadar pilav.AFIYET OLSUN ve BOL $ANS, Yaninda her gün 30 dakika spor yaparsaniz daha etkili olur. Ben her ikinci gün 1 Saat, 7 km, hizli yürüyorum.
    2. Bize bu tarifi Almanyadan yollayan Elanur hanima tessekkur ederiz.
  • Bu yemek tarifi için yorumlar (139 adet)

    • Ocak 13 2014

      feride guler

      feride guler

      Bu corba nasi pisiriliyo biri anlata bilirmi?tarifdeki gibi yaptim corbaya benzemedi suda sebzeler gibi bisey oldu.soganlari onceden yagda kovurmak falan gerekmezmi?
    • Nisan 17 2013

      jan di

      jan di

      bende denemek istiyorum kahvaltı yapacaz mı yoksa çorbayımı içecez
    • Mart 28 2013

      sevil

      sevil

      arkadaşlar merhaba,bu tarz diyetler kısa süreliğine kilo vermeye yarar fakat uzun süre devam ettiğinizde bazı semptomlarla karşılaşırsınız..size tavsiyem bu çorbadan yapın fakat az da olsa diğer yemeklerden de tüketin.tatlıyı kesmeniz işe yarayacakdır.ben 15 gün byunca içtim ama az da olsa diğer pişen yemeklerden yedim.4 kilo verdim.kilonun korunması için uzun vadeli kilo vermek her zamn sağlıklıdır.bir de bulunduğunuz kiloya görede değişir.68 kilodaydım 15 günde 4 kilo fazla bile emin olun.
    • Ocak 10 2013

      ahmet doğan

      ahmet doğan

      keske yapkaj için kazan lazım deseydiniz
    • Aralık 19 2012

      serap

      serap

      Bende deniycem verirsem yorum yazacam
    • Kasım 02 2012

      tuğba

      tuğba

      evet tadı çok kötü ne kadar çok yersek o kadar iyi kilo veriyormuşuz ama bana günde 1 kase fazla geliyor aç kalarak kilo versek daha iyi sanki
    • Ekim 20 2012

      Kevser

      Kevser

      Tadı cok mu kötü,bugün lahana ile maydanoz kaynatıp 3 bardak içiyim dedim 2.de kustum . Buda onun gibi mide bulandırıcı mı??
    • Ağustos 28 2012

      gülşah

      gülşah

      dün başladım bu diyete.60 kilo gösteriyordum.bu sabah 58.7 gösteriyorum.her acıktığımda meyveye koşuyorum.arada kuru üzüm de atıştırdım.başka yemek yemedim ama.hedefim 54-55 kg. bakalım neler olacak.
    • Nisan 12 2012

      pınarm

      pınarm

      arkadaşlar lahana çorbasını deneyen oldumu .bu malzemelerle kaç günde tüketiliyor ?
    • Nisan 10 2012

      fatma

      fatma

      arkadaşlar bende bugün baslıcam corbayı nasıl yapıcaz tam olarak yapıp kilo veren var mı?bende asırı kiloluyum vermem gerekiyor ama işe yarıyor mu?cevap verirseniz sevinirim
    • Geri 12 3 4 5 6 7 8 İleri

Son Yorumlar

Serdar

Mayasız ve yumurtasız pizza için:

Lavaş pizza gerçekten çok pratik

Neriman

Etli başbaşı bulgur pilavı için:

Gerçekten çok lezzetli ve doyurucu bir tarif denemek isteyen herkese öneririm.

Gülben

Yumurtasız çikolatalı pankek için:

Yumurta sevmeyenler için iyi bir alternatif pankek

Nalan

Ebru şallı çilekli fit güllaç için:

Ramazan için iyi bir alternatif olmuş

Aslı

Avakadolu Omletli sandviç için:

Avakado ve omlet müthiş uyumlu

Melike

Krem peynirli kabak rulo için:

Çay saati için sağlıklı bir tarif

Merve

Ballı pankek için:

Tarifi pratik ve güzel.Çay saatleriniz içinde yapabilirsiniz.

Güncel konular

.

Ankara mutfağı çeşit çeşit

Ankara mutfağında en çok akla gelen düğün çorbası olsada Aş çorbası, dutmaç, keşkek çorbası, miyane çorbası, sütlü çorba, tarhana çorbası, düğün çorbası ve toyga çorbası en çok bilinen çorbalardır.

.

Aydın yöresel yemeklerimiz

Aydın mutfağı, zeytinyağlı yemekleri, incir, üzüm ve bunlardan yapılan şaraplar, narenciye ürünleri, turunç reçeli ve çipura, kefal, mercan ve barbunya gibi zengin balık çeşitleri ile Türkiye'nin çeşi

.

Bursa Kebabı (İskender Kebap)

skender Kebap olarak bilinen kebap 1867 yılında Mehmetoğlu İskender efendi tarafından yapılmaya başlanmış ve bütün Dünyaya yayılmıştır. Yatay olarak ateşin üzerinde pişirilen kuzu çevirmeyi ayağa

.

Bursa Pideli Köfte

Tarihi Kayhan Çarşısı’nda dönere alternatif olarak ortaya çıkan pideli köfte yüzlerce yıllık geçmişi ile, sadece Bursa’da yapılmaktadır. Kayhan çarşısı Yıldırım Beyazıt zamanında kurulmuş olup, es

.

Koronavirüs: 14 günlük karantina alımları

Koronavirüs malesef günlük hayatımızda bir çok değişiklikler getiriyor, bu yüzden günlerce evde kalma olasılığına uygun bir şekilde hazırlanmak yararlıdır. Özellikle koronavirüs ile enfekte old

Zayiflatan lahana çorbası tarifi

Bu tarifi eposta olarak göndermek için lütfen aşağıdaki bilgileri giriniz.

Zayiflatan lahana çorbası tarifi