Lahana-Sebze Corbasi

Name: Lahana-Sebze Corbasi
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 1 beyaz lahana; 8 baş kuru soğan; 1 demet taze soğan; 8-10 adet havuç; 4-6 büyük domates; 1-2 yemek kaşığı salça; 200-300 gram taze fasülye; kereviz; 500 ml su; tuz; karabiber; pulbiber

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

Hazırlanma: 0 dk | Pişirme: 0 dk

Malzemeler

1 beyaz lahana
8 baş kuru soğan
1 demet taze soğan
8-10 adet havuç
4-6 büyük domates
1-2 yemek kaşığı salça
200-300 gram taze fasülye
kereviz
500 ml su
tuz
karabiber
pulbiber

Hazırlanışı

Lahanayi, soganlari, havuclari kücük, kücük dogra, domatesi rendele, tencereye suyla beraber koy, en son fasülye. baharatlari ilave et, 30 dakika kaynat. Sebzeler cok dagilmasin.
NOT: kereviz isteyen koyabilir. Afiyet olsun.
Aciktiginiz her an yiyebilirsiniz. Günde 500 g, verebiliyorsunuz. Bir tavsiye daha! Ben her iki günde, 1 saat kosuyorum, her seyden az yiyorum, saat altidan sonra hayir. Üc haftada 4 kg zayifladim.
Bize bu tarifi Almanya dan yollayan ElenNur hanima tessekkur ederiz.

Benzer Yemek Tarifleri

Zayiflatan lahana çorbası

Sebzeleri kücük kücük kesin, hepsi malzemeleri kaynatin, cok yumusamasinlar. Bu corbayi her aciktiginizda yiyebilirsinz. Günde 500 g zayiflayabilirsin...

Bulgurlu lahana çorbası

Lahanalar yıkanır ve tuz ve limonla karıştılırak bir kapta bekletilir.Diğer tarafta tencereye göz kararı su konur içerisine bulgur atılır yarım çay ka...

Sebze çorbası (detoks çorbası)

Bir tencerenin içerisine kabaklar küp şeklinde doğranır, bezelyeler eklenir, maydanoz da el ile iki yada üç parçaya bölünerek üzerine bir litres su ek...

Lahana Çorbası

Tencereye yarım çay bardağı yağı aktarıp, küp doğranmış soğanı ve ince kıyılmış lahana yapraklarını ekleyelim. Yapraklar diriliğini kaybedene dek ...

Lahana çorbası

Yağı ve küp küp doğranmış soğanları tencereye koyun ve ince kıydığınız lahana yapraklarınıda ekleyin.2-3 dk. lahana yaprakları diriliğini kaybedene ka...

Sebze Çorbası

Renkli ve besleyici sebzelerle hazırlanan sebze çorbası, sağlıklı ve hafif bir başlangıç olarak sofralarınıza lezzet katacak. Patates, havuç, kabak ve...

Sirkelı mor lahana salatası

Lahanayı ince ince kıyıp cam su sürahisine koyun. Yarım şişe sirkeyi dökün ve sürahinin kapağını kapatın. 5-6 saat bekletin sirkenin tamamını süzü...

Bebe sebze çorbası

Sebzeleri iyice yıkayın , soyun ve tencereye atın.Üzeri kapanacak kadar su ile haşlayın tel süzgecten geçirin.1 çay kaşığı yağ ilave edin (patates ye...

Mucize Lahana Çorbası

Detoks etkisiyle ün kazanan mucize lahana çorbası, sindirimi kolaylaştıran ve ödem atmaya yardımcı olan yapısıyla diyet listelerinin vazgeçilmezi. İçe...

Mercimekli Lahana Sarma

Sıcak suda lahanaları haşlayın. Haşlanmış mercimek, ince kıyılmış soğan, maydanoz, bulgur, nane, karabiber, tuz ve sıvı yağı karıştırın. Uzunca kesilm...