Afiyetle Logo

Yemek Tarifleri, Pratik ve Kolay Tarifler

Asma Yaprağında Sardalya

Ege mutfağının en özel lezzetlerinden biri olan asma yaprağında sardalya, mangalda veya ızgarada pişirilerek muhteşem bir aroma kazanır. Sardalyanın doğal lezzeti, asma yaprağının hafif ekşi ve tütsülü tadıyla birleşerek eşsiz bir yemek ortaya çıkarır.

Asma Yaprağında  Sardalya tarifi
Hazırlanma: 15 dk | Pişirme: 15 dk
Malzemeler
  • 4-6 kişilik
  • 500 gram sardalya (başları ve içi temizlenmiş)
  • 20-25 adet taze asma yaprağı
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • ½ çay kaşığı tuz
  • ½ çay kaşığı karabiber
  • Sosu için:
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet limonun suyu
  • ½ bağ maydanoz (ince kıyılmış)
Hazırlanışı
  1. Balıkları hazırlayın: Temizlenmiş sardalyeleri hafifçe tuzlayın ve karın boşluklarına az miktarda karabiber sürün. Ardından balıkları kevgire alarak 10 dakika süzülmeye bırakın.
  2. Izgara düzenini oluşturun: Çift kanatlı bir tel ızgaranın bir tarafına, dışarı taşacak şekilde tek kat asma yapraklarını dizin ve yaprakları zeytinyağı ile hafifçe yağlayın.
  3. Balıkları dizin: Sardalyaları yaprakların üzerine tek sıra olacak şekilde sıkça yerleştirin. Üzerlerini yine yağlanmış asma yapraklarıyla örtün.
  4. Pişirme işlemi: Izgaranın üst kanadını kapatın ve mangal veya ızgara üzerinde kömür ateşine üç parmak mesafede, her iki tarafını 7’şer dakika pişirin.
  5. Servis için hazırlık: Izgaradan aldıktan sonra üstteki yanmış asma yapraklarını çıkarın ve balıkları servis tabağına ters çevirerek aktarın.
  6. Sosu hazırlayın: Küçük bir kapta zeytinyağı, limon suyu ve kıyılmış maydanozu karıştırın.
  7. Servis edin: Hazırladığınız sosu sıcak sardalyaların üzerine gezdirerek servis edin.
  8. Asma yapraklarının hafif yanık aroması, balıklara ekstra bir lezzet katar. Yanında roka salatası ve közlenmiş sebzeler ile sunabilirsiniz.

Benzer Yemek Tarifleri

Sardalya Izgara

Sardalya Izgara

Sardalya ızgara, deniz kokusunu sofralara taşıyan en doğal ve lezzetli balık tariflerinden biridir. Asma yapraklarıyla birlikte pişirildiğinde hem sar...

Asma yaprağında barbunya

Asma yaprağında barbunya

Bize bu tarifi Bursadan yollayan Gülbahar hanıma teşekkür ederiz....

Zeytinyağlı yaprak sarma

Zeytinyağlı yaprak sarma

Sıvıyağda soğanları yemeklik doğrayıp kavurun.Pirinçleri bu arada tuzlu suda bekletin. Daha sonra pirinci ,tuzu ,nane,acı biber , kırmızı biberi ,k...

Kıymalı yaprak sarması

Kıymalı yaprak sarması

Kıymalı yaprak sarması, Türk mutfağının en sevilen ve geleneksel yemeklerinden biri. Asma yaprağının hafif ekşimsi lezzeti, iç harcın kıymalı ve pirin...

Sardalyeli yaprak sarması

Sardalyeli yaprak sarması

Soğanları yarım halka şeklinde ama ince doğrayın. Limon suyu, tuz, maydanoz ve yağı ekleyin. İsterseniz sardalyelerin kılçıklarını çıkarın. Bir asma y...

Yaprak Sarması

Yaprak Sarması

Zeytinyağlı lezzetlerin en gözdesi olan yaprak sarması, incecik sarılan yaprakları ve aromatik iç harcıyla sofraların vazgeçilmezlerinden biri. Özelli...

Zeytinyağlı Yaprak Dolması

Zeytinyağlı Yaprak Dolması

içimizi hazırlayalım önce soğanları ince doğrayıp yağda kavuralım ölene kadar salçamızı ilave edelim yıkanmış pirinçlerimizi ekleyelim baharatlarını k...

Yaprak Sarması

Yaprak Sarması

Yapraklarımızı yıkayıp hafifçe haşlayalım, suyunu süzdükten sonra süzülmesini bekleyelim. İçini hazırlamak için pirincimizi ayıklayıp, yıkayalım. ...

Enginar Dolması

Enginar Dolması

Zeytinyağlı lezzetler arasında özel bir yere sahip olan enginar dolması, hem sağlıklı hem de hafif bir alternatiftir. Asma yaprağı ile sarılıp, iç har...

Zeytinyağlı Sarma

Zeytinyağlı Sarma

Ilık tuzlu suda pirinçleri 30 dk. kadar bekletip yıkayıp süzün.Küçük küçük doğranmış soğanların üzerini örtmeyecek miktarda su koyup suyunu çekene kad...

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Beyaz Et Sektöründe Büyük Operasyon

Beyaz Et Sektöründe Büyük Operasyon

Türkiye'nin beyaz et sektöründe faaliyet gösteren şirketlerine yönelik yürütülen soruşturma kapsamında önemli bir gelişme yaşandı. Yetkili makamlar tarafından yapılan açıklamaya göre, serbest rekabet

Sınavdan Önce Nasıl Kahvaltı Edilmeli?

Sınavdan Önce Nasıl Kahvaltı Edilmeli?

Sınav günü öğrencilerin başarısını etkileyen önemli unsurlardan biri de doğru beslenmedir. Özellikle sabah yapılan sınavlarda kahvaltı yapmak, dikkat ve odaklanma seviyesinin korunmasına yardımcı olur

LGS Öğrencilerine Beslenme Paketi Dağıtılacak

LGS Öğrencilerine Beslenme Paketi Dağıtılacak

Millî Eğitim Bakanlığı (MEB), 2026 yılında gerçekleştirilecek Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamındaki merkezî sınavda önemli bir uygulamayı hayata geçiriyor. Bu yıl ilk kez sınavın sözel ve sayısal

Eskişehir Kahve Festivali Festivali

Eskişehir Kahve Festivali Festivali

Eskişehir Kahve Festivali 2026, kahve tutkunlarını, yerel markaları, baristaları ve müzikseverleri bir araya getiren keyifli etkinliklerden biri olarak 5–6–7 Haziran 2026 tarihlerinde düzenlenecek. Es

Uluslararası Çanakkale Gastronomi Festivali 2026

Uluslararası Çanakkale Gastronomi Festivali 2026

Çanakkale, 2026 yılında gastronomi tutkunlarını yeniden önemli bir lezzet buluşmasında ağırlamaya hazırlanıyor. 4. Uluslararası Çanakkale Gastronomi Festivali, 6–7 Haziran 2026 tarihlerinde Çanakkale’

Salmonelle Almanyada Bir Üründe Daha Bulundu

Salmonelle Almanyada Bir Üründe Daha Bulundu

Hazır Ürünlerde Salmonella Tehlikesi Nedir? Salmonella, gıda yoluyla bulaşabilen ve sindirim sistemi enfeksiyonlarına neden olabilen bir bakteri türüdür. Genellikle çiğ tavuk, yumurta

Reeva tavuk aromalı hazır noodle ürününün de ki tehlike

Reeva tavuk aromalı hazır noodle ürününün de ki tehlike

Yetkililer, geri çağrılan partiye ait ürünlerin tüketilmemesini ve satın alınan markete iade edilmesini tavsiye ediyor. Ürünü tüketen ve mide bulantısı, kusma, ishal, karın ağrısı veya ateş gibi

Yiğit çay Karadenizin eşşsiz lezzeti

Yiğit çay Karadenizin eşşsiz lezzeti

Yiğit Çay: Geleneksel Çay Lezzetini Modern Sofralara Taşıyan Marka Türkiye’de çay, yalnızca bir içecek değil; günlük yaşamın, sohbetlerin ve misafirperverliğin en önemli parçalarından

Kahve Etkinlikleri Neden Bu Kadar Popüler?

Kahve Etkinlikleri Neden Bu Kadar Popüler?

Son yıllarda kahve, yalnızca günlük tüketilen bir içecek olmaktan çıkarak sosyal bir deneyime dönüştü. Özellikle üçüncü nesil kahveciler, özel çekirdekler, filtre kahve demleme teknikleri, cold b

Carbone Newyork Dubai London Miami

Carbone Newyork Dubai London Miami

Carbone New York: Klasik İtalyan-Amerikan Mutfağının Sinematik Hali Carbone, New York’un en ikonik İtalyan-Amerikan restoranlarından biri olarak gastronomi dünyasında özel bir yere sa