Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sarmısaklı biberli hamsi pane tarifi « Deniz Ürünleri Tarifleri

Sarmısaklı biberli hamsi pane tarifi
Bu tarifi puanladınız mı?
Hazırlanma: - | Pişirme: -
  • Malzemeler

    • 24 hamsi
    • 3-4 adet iri kırmızı biber
    • 12 diş sarımsak
    • Şeker
    • Zeytinyağı
    • Tuz
    • Maydanoz (garnitür için)
    • kaplama için
    • Un
    • çırpılmış yumurta
  • Yapılışı

    1. Biberleri temizleyin ve fırın için uygun bir tepsiye yerleştirin. Tuz ve biraz yağ ile sıvazlayıp fırında 200 ° C'de 25 ila 30 dakika pişirip kabuklarını soyup şeritler halinde kesin.
    2. Hmasileri bir güzel yıkayın.Kafalarından tutup yana doğru çekerek kılçıklarını çıkarıp açın.Düz bir şekile getirip bir tepsiye sıralayın.Aynı köfte gibi olmalıdır.
    3. Ocağa iki tava koyup içine sıvıyağ dökün.
    4. Tavanın bir tanesinde yağ kızınca sarımsak dişlerini koyup bir iki dakika pişirip şerit halindeki kırmızı biberleride ekleyin.Tuzunu ve biraz şekeri ilave edip hafif ateşte pişmeye bırakın.
    5. Hamsileri tuzlayıp önce una sonra da çırpılmış yumurtaya batırın.
    6. Kızgın yağda hamsi paneleri kızartın.Altın sarısı olmaları yeterlidir.
    7. Bir tabakta 6 adet hamsi pane bir porsiyondur.Ortasına da sarımsaklı biberden koyup ikram edilir.
    8. Hamsi balığında yenilebilir kısmında yağ oranı 100 gr da yaklaşık 6 gram dır.Bu yağda kolesterol seviyesini düşürmeye yardımcı omega-3 yağ asitleri açısından zengindir.
  • Bu yemek tarifi için yorumlar (0 adet)

    • Geri İleri

Son Yorumlar

neriman

Elma veya armut yulaf ezmesi için:

Yulaflı tariflere bayılıyorum.

Neva

Glutensiz Tavuklu krepler için:

Glutensiz tariflerde en çok krep seviyorum.

Ayşegül

Patatesli biberiyeli tavuk baget(tefal actifry) için:

Kolaylıkla evde yapabileceğim bir tarif

Nihan

Havuçlu İzmir Köfte için:

Çok güzel gözüküyor bugün deniyeceğim.

neriman

Tefal actifry çıtır patates için:

Çocuklarım her patates kızartması istediğinde kolay bir şekilde kızartma yapabiliyorum.Her evde olması gerekli.

Neva

Tefal actifry kekikli limonlu tavuk kızartma için:

Gerçekten bu kadar az yağ ile tadı nefis oluyor. Tefal actifry dan çok memnunum.

Neriman

Karides cızlama (Tavada) için:

Domates çok yakışacaktır.

Güncel konular

.

İnegöl Köftesi nasıl yapılır?

İnegöl’de yemek kültürünün vazgeçilmezlerinden biri olan İnegöl Köftesi, tüm Türkiye’de zevkle yenen bir köfte türüdür.1892’de Bulgaristan’ın Filibe eyaletinin Pazarcık ilçesinden İnegöl’e gelen Musta

.

Mandalin (mandarin) C vitamini kaynağı

Yağsız İyi bir kaynak: C Vitamini Çiğ veya pişmiş olarak yenebilir Donmaya uygun Mandalin, turuncu cüppeler giyen Çin'deki İmparatorluk Mahkemesi (Mandarinler) yetkililerinin adını aldı. Mand

.

Ocak ayı sebze Bürüksel Lahana

Yiyeceklerin öne çıkan özellikleri Çiğ veya pişmiş olarak yenebilir En iyi buzdolabında saklanır Yağsız İyi lif kaynağı Brüksel lahanası Brüksel lahanası, minyatür lahanalara benzeyen oldukça

.

Manisa Kebabı nasıl hazırlanır?

Kebap kelimesi sümer dilinde közlemek Kgibi bir anlama gelen “kabuba” kelimesinden gelir. Kimi kaynaklara göre ise kebap arap kökenli olan et yemeklerine verilen genel tanım olarak yer alıyor. Anadolu

.

Grandma Bakery cafeyle glutensiz şekersiz ürünler almanız mümkün

Münevver anneannenin ekşi mayalı ekmeklerinden artizan kahveye, doğal ve sürdürülebilir bir marka hikayesi… Grandma Bakery Cafe’nin kuruluşu, Münevver anneannenin ailesi için pişirdiği ekşi mayalı

Sarmısaklı biberli hamsi pane tarifi

Bu tarifi eposta olarak göndermek için lütfen aşağıdaki bilgileri giriniz.

Sarmısaklı biberli hamsi pane tarifi