Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
kşlo almak için ile ilgili konular
![Dengeli beslenme nedir](/makale_resimleri/mini_afiyetle_255.jpg)
Dengeli beslenme nedir
Hastalıklardan korunmak, daha uzun yaşamak, genç kalabilmek insanların hep ilgisini çekti ve bunların beslenme ile olan ilişkileri beslenme bilimini oluşturdu. Beslenme ve sağlık bilimlerindeki ... Devamını oku
![Kilo aldıran 7 yeni neden](/makale_resimleri/mini_afiyetle_479.jpg)
Kilo aldıran 7 yeni neden
Bir zamanlar sahip olduğunuz hatlara artık çok mu uzaksınız? Aynaya her baktığınızda birkaç yıl, hatta birkaç ay önceki siluetinizin bozulduğunu görerek mutsuz mu oluyorsunuz? Beslenme uzmanları bu ... Devamını oku
![Sağlıklı Beslenme Yasaları](/makale_resimleri/mini_174_beslenin.jpg)
Sağlıklı Beslenme Yasaları
Birinci kural: Temiz hava Haftalarca yiyeceksiz, günlerce susuz yaşayabiliriz ama havasız sadece birkaç dakika yaşamak mümkün. Vücudumuzun dayanıklılığı soluduğumuz havanın miktarına bağlı. Hücre ... Devamını oku
![Kilo Aldıran 7 Yeni Neden](/makale_resimleri/mini_2876_137_kilo_verme.jpg)
Kilo Aldıran 7 Yeni Neden
Bir zamanlar sahip olduğunuz hatlara artık çok mu uzaksınız? Aynaya her baktığınızda birkaç yıl, hatta birkaç ay önceki siluetinizin bozulduğunu görerek mutsuz mu oluyorsunuz? Beslenme uzmanları ... Devamını oku
![Yiyerek Güzelleşin](/makale_resimleri/mini_3157_afiyetle_445.jpg)
Yiyerek Güzelleşin
Kullandığınız bütün kremler ve cilt tedavi yöntemleri size kalıcı bir güzellik ve parlaklık vermiyor mu? O halde sorun beslenme düzeninizde... Dış görüntümüz iç sağlığımızı dışarıya yansıtır ve ... Devamını oku
![Bebeğiniz ve sizin için en doğru olanlar](/makale_resimleri/mini_baby.jpg)
Bebeğiniz ve sizin için en doğru olanlar
Anne adaylarının çoğu sezaryeni seçiyor. Oysa normal doğum bebek ve anne için daha yararlı. Üstelik sanıldığı kadar zor da değil. Hangi doğum sağlıklı? Türkiyede kadınların yüzde 80i ... Devamını oku
![Uzun yaşam için beslenme kuralları](/makale_resimleri/mini_afiyetle_567.jpg)
Uzun yaşam için beslenme kuralları
Ne yediğimiz ve nasıl pişirdiğimiz önemli.. Uzun yaşam için önemli ipuçları var. Uzun yaşamın en önemli ayaklarından birini beslenme tarzı ve yedikleriniz oluşturur. Ne yediğiniz ve nasıl ... Devamını oku
![Yaz sivilcelerine teslim olmayın](/makale_resimleri/mini_D.jpg)
Yaz sivilcelerine teslim olmayın
Güneş ışınları; özellikle yağlı ciltlerde yaz aylarında sivilceleri çoğaltıyor. 'Tropikal akne' denilen bu sivilcelerin tuzağına düşmemenin en etkili yolu, güneşten korunmak: Yüksek faktörlü güneş ... Devamını oku
![Sağlık için sebze meyve suları için!](/makale_resimleri/mini_3481_juice.jpg)
Sağlık için sebze meyve suları için!
Sağlığınızın ve enerji seviyenizin yüksek olabilmesi için taze meyve – sebze sularının önemini Juice Master Jason Vale'den dinledik... 2390 İngiltere'de meyve suyu gurusu olarak tanınan Juice ... Devamını oku
![Sağlıklı beslenmenin 8 kuralı](/makale_resimleri/mini_afiyetle_493.jpg)
Sağlıklı beslenmenin 8 kuralı
Sağlıklı yaşamanın en temel kurallarından biri sağlıklı beslenmek.Beslenme deyince her ne kadar akla yemek yemek gelse de, sağlık için sadece diyet yapmak yeterli olmuyor. Ruhsal ve zihinsel ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: