Afiyetle Logo

Yemek Tarifleri, Pratik ve Kolay Tarifler

Margarinsiz sebzeli şipşak poğaça

Margarinsiz ve hafif dokusuyla bu sebzeli poğaça, pratik bir şekilde hazırlanıp tavada pişirilebilecek enfes bir tarif! İçerisindeki sebzelerle besleyici, mısır unu sayesinde hafif kıtır bir doku kazanan bu poğaça, kahvaltıdan çay saatine kadar her öğünde keyifle tüketilebilir.

Margarinsiz sebzeli şipşak poğaça tarifi
Hazırlanma: 15 dk | Pişirme: 20 dk
Malzemeler
  • 4-6 kişilik
  • 1 su bardağı mısır unu
  • ½ su bardağı buğday unu
  • 1 çorba kaşığı şeker
  • 1 çorba kaşığı kabartma tozu
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 adet yumurta
  • ¾ su bardağı süt
  • ¾ su bardağı sıvı yağ
  • İsteğe bağlı ek malzemeler:
  • 1 yemek kaşığı kırmızı biber (küçük doğranmış)
  • 1 yemek kaşığı yeşil biber (küçük doğranmış)
  • Kıyılmış maydanoz
  • Kuru baharatlar (isteğe göre)
Hazırlanışı
  1. Bir kapta yumurta, süt ve sıvı yağ çırpılarak homojen bir karışım elde edilir.
  2. Ayrı bir kapta mısır unu, buğday unu, kabartma tozu, şeker ve tuz karıştırılır. Bu kuru karışım, sıvı karışıma eklenerek pürüzsüz bir hamur yoğurulur.
  3. Hamur yaklaşık 1 saat buzdolabında dinlendirilir. Dinlenen hamur çıkartıldıktan sonra 2-3 yemek kaşığı süt eklenerek yumuşatılır.
  4. İsteğe bağlı olarak küçük doğranmış kırmızı biber, yeşil biber, kıyılmış maydanoz ve baharatlar eklenerek hamur tekrar karıştırılır.
  5. Teflon tava orta ateşte ısıtılır ve yağ sürmeden hazırlanan poğaçalar kaşık yardımıyla tavaya bırakılır. Her iki tarafı da düşük ısıda pişirilerek altın rengini alana kadar yaklaşık 3-4 dakika boyunca pişirilir.
  6. Sıcak olarak servis edilir.
  7. Kalori miktarı: Yaklaşık 180 kcal (1 adet için).
  8. Afiyet olsun!

Benzer Yemek Tarifleri

Şipşak

Şipşak

Hepsini karıştırıp oklava ile açalım ve küçük parçalar halinde kesip kızartalım afiye olsunnn. Bize bu tarifi İzmirden yollayan Çimen hanıma teşe...

Margarinsiz kurabiye

Margarinsiz kurabiye

Un, soda ve tuzu karıştırın.Bir kenara koyun. Çırpıcı birlikte her iki tip şeker, yağ, yumurta ve vanilya birleştirilir. Un karışımını yağ karı...

Tuzlu Poğaça

Tuzlu Poğaça

Yumurtanın birinin sarısını ayırın üstü için ,diğer yumurta ,yoğurt tuz eritilmiş yağ karıştırılır, kabartma tozu un eklenir. Yumuşak kulak memesi b...

Sebzeli Omlet

Sebzeli Omlet

Yarım kabak ve havucu küp şeklinde doğrayın. Üç yumurtayı ayrı bir kasede çırpın. Yumurtalara havuç ve kabak parçalarını ekleyin. Hepsini teflon tavay...

Poğaça

Poğaça

Öncelikle sütü biraz ısıtıp maya ile karıştırın şekeri ilave edip tuzu ve yağı ilave edin yumurtanın birini tüm kırın diğerininakını kırıp sarısını ba...

Susamlı 3 2 1 Pogaça

Susamlı 3 2 1 Pogaça

Ani misafirler için pratik ve lezzetli bir tarif mi arıyorsunuz? İşte sizi yormadan, mutfağınızda hızlıca hazırlayabileceğiniz Susamlı 3-2-1 Poğaça ta...

En basit poğaça

En basit poğaça

Margarin oda ısısında olmalı.Diğer malzemeler eklenip hepsi karıştırılır. En son kabartma tozu ve un eklenip içine isteğe göre malzeme koyulabilir...

Kolay poğaça

Kolay poğaça

Yoğurt, sıvı yağ, un, kabartma tozu, kırmızıbiber ve tuzu bir kapta karıştırıp hamur hainle getirin. Hamur kıvamına gelince avuç içinde yassılaştı...

Bademli Meyveli Şipşak Kek

Bademli Meyveli Şipşak Kek

Klasik kek tariflerinin dışına çıkarak, meyve ve bademin mükemmel birleşimiyle hazırlanan bu kek, hem lezzetli hem de pratik. Şeftali ve bademin aroma...

Kolay poğaça

Kolay poğaça

Mayanın üzerine toz şekeri ve biraz su koyarak eritin. Sonra diğer malzemelerle birlikte alabildiğine un koyup yoğurun .1-2 saat mayasının gelmesi...

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Bitkisel tonikler nasıl hazırlanır? Evde kolayca yap dene

Bitkisel tonikler nasıl hazırlanır? Evde kolayca yap dene

Tonik nedir ? Tonik ne işe yarar? Tonik gözenekleri sıkıştıran derinden temizleyen cildin sarkmasını önleyen bir özelliği var. Kuru cilt için tonikte papatya kullanılır. Kuru cilt tonik malz

Her sabah lavanta  kolayca yüzünüzü temizler

Her sabah lavanta kolayca yüzünüzü temizler

Evde hazırlayabileceğimizi bitkisel temizlik ürünümüz için ilk malzeme lavantadır. Lavanta tüm cilt tiplerinde temizlemede tazelik verir.Psikolojik ve fizyolojik rahatlatır. Cildimizi içinse ta

Cilt tipinize göre bitkisel yağlar nasıl kullanılır? Kleopatra hangi yağı kullanırdı?

Cilt tipinize göre bitkisel yağlar nasıl kullanılır? Kleopatra hangi yağı kullanırdı?

Aromaterapi nedir? Bitkilerden elde edilen yağların tümüne aromaterapi diyoruz. Aromaterapi koku ile tedavi anlamına gelir.Kan ,lenf damarları ,yeni hücre üretiminde etkilidir. Aromaterapi de y

İtalyan yemeklerinin sırları

İtalyan yemeklerinin sırları

İtalyada yemekler genellikle Türkiyeye göre bazı değişik özellikleri barındırır. İtalya kuzeyinden günyine incelendiğinde bile yemek çeşitliliği hemen göze çarpar. Milano ,Napoli , Siclya yemekl

Gıda katkı maddelerini tanıyormuyuz? Neler?

Gıda katkı maddelerini tanıyormuyuz? Neler?

Tek başına gıda olarak tüketilmeyen, besleyici değeri olan veya olmayan, üretim, işleme gibi aşamalarda koruma, stabilize etme gibi teknolojik amaçlarla gıdaya ilave edilen, doğrudan ya da dolaylı ola

Evde yemeklerimizi nasıl muhafaza etmeliyiz?

Evde yemeklerimizi nasıl muhafaza etmeliyiz?

Pişmiş yemekler oda sıcaklığında 2 saatten fazla bırakılmamalı ve servis edilene kadar sıcaklık 70 °C üzerinde tutulmalıdır. Tüm pişmiş ve kolay bozulabilir gıdalar uygun soğuklukta muhafaza

Gıda  güvenliği nasıl anlaşılır? Nedir?

Gıda güvenliği nasıl anlaşılır? Nedir?

Gıda güvenliği, sağlık açısından bir risk içermeyen gıda üretimini sağlamak amacıyla üretimin tüm aşamalarında alınması gereken önlemleri ifade eden bir disiplindir. Sağlıklı beslenme ve sağlıklı yaşa

İster Kore usulü  ister Türk usulü turşu nasıl ortaya çıktı?

İster Kore usulü ister Türk usulü turşu nasıl ortaya çıktı?

Turşu yapımının en az 4000 yıllık bir geçmişe sahip olduğunu biliyor muydunuz? Mezopatamya da Babil ve Sümerler yiyecekleri uzun süre nasıl saklayabiliriz sorusu ile yola çıkarak yiyecekleri tuzlu

Ekşi mayalı ekmek nedir? Fermantasyon nedir?

Ekşi mayalı ekmek nedir? Fermantasyon nedir?

Ekşi mayalı ekmek nedir? un ve suyla oluşturulmuş ekşi mayanın fermente edildiği ekmeğe ekşi mayalı ekmek denir. Ekşi mayalı ekmek zeytinli,tam buğdaylı siyezli gibi çeşitleri olabilir. Glise

Ekşi maya geçmişten günümüze teknikleri süper ipuçları

Ekşi maya geçmişten günümüze teknikleri süper ipuçları

Önce ekşi maya nedir ? Bu sorunun cevabı unun doğal olarak içinde bulunan ekmek mayasının ve ortamda bulunan laktik asitlerin suyun yardımı ve ortam sıcaklığının etkisi ile birlikte aktive olan