Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Renkli Biber Sote tarifi « Diyet Yemek Tarifleri

Renkli Biber Sote tarifi
Bu tarifi puanladınız mı?
Hazırlanma: - | Pişirme: -
  • Malzemeler

    • 2 adet Dolmalık Kırmızı Biber
    • 2 adet Dolmalık Sarı Biber
    • 2 adet Dolmalık Turuncu Biber
    • 2 adet domates
    • 3 diş sarımsak
    • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
    • bir fiske tuz
    • 1 tatlı kaşığı elma sirkesi (arzuya göre )
  • Yapılışı

    1. Dolmalık biberleri önce dikey olarak dörte bölüyoruz.Daha sonra ince şeritler halinde ve yarım halka şeklinde doğruyoruz.Teflon tavaya zeytinyağımızı ilave ediyoruz.Biberlerimizide tavaya ilave ederek biberleri renkleri dönünceye kadar 15 -20 dakika tahta kaşıkla sık sık çevirerek sote ediyoruz yapışmaması ve yanmaması için.Daha sonra sarımsak ilave edilen rendelenmiş domatesimizi de bu karışıma domatesler le birlikte ilave ederek 10 dakika kadar sotelemeye devam ediyoruz arzuya göre elma sirkesi ve tuzunu ilave edip altını kapatıp sevise hazır hale getiriyoruz.Arzu edenler üzerine yoğurtlu sos da ilave edebilir.
    2. Bize bu tarifi Ankaradan yolayan Nuran hanima tessekkur ederiz.
  • Bu yemek tarifi için yorumlar (9 adet)

    • Ağustos 15 2010

      selda

      selda

      diyet yemeği ve 2 çorba kaşığı zeytinyağı. komik olmuyormu
    • Ağustos 15 2010

      zehra

      zehra

      akşam yapcam mutlaka bayılırım kırmızı biber.yumurtalısıda güzel olur.deneyin..
    • Ağustos 15 2010

      mert

      mert

      bunları yapmadan önce tavuk parcalarırnı kızartıp arkasından tatlı sos ve bunları koyunca cin tavugu oluyor ve cok lezzetli oluyor denemenizi öneririm=)
    • Ağustos 15 2010

      zeynep

      zeynep

      bence tatlılarınız güzel ama daha çok çeşit koyabilirsiniz
    • Ağustos 15 2010

      Azra

      Azra

      Evde sadece kirmizi biber vardi. Renkli olmadi ama tadi gercekten cok guzel oldu. Artik hep yaparim.Tarif icin tesekkurler.
    • Ağustos 15 2010

      merve

      merve

      biberi çok severim zaten eminim güzeldir ama zayıflatıyormu acaba :(
    • Ağustos 15 2010

      aysenur

      aysenur

      ayy bence çok güzel ve kalorisiz bi yemek.hemen denemeliyim:)
    • Ağustos 15 2010

      yaren

      yaren

      gülzele zayıflatıyomu ben ce eniyisi lahana çorbası iğrenç ama olsun
    • Ağustos 15 2010

      berna

      berna

      bence super bısey hem yapması kalay hem tatı harıka :)
    • Geri 1 İleri

Son Yorumlar

neriman

Elma veya armut yulaf ezmesi için:

Yulaflı tariflere bayılıyorum.

Neva

Glutensiz Tavuklu krepler için:

Glutensiz tariflerde en çok krep seviyorum.

Ayşegül

Patatesli biberiyeli tavuk baget(tefal actifry) için:

Kolaylıkla evde yapabileceğim bir tarif

Nihan

Havuçlu İzmir Köfte için:

Çok güzel gözüküyor bugün deniyeceğim.

neriman

Tefal actifry çıtır patates için:

Çocuklarım her patates kızartması istediğinde kolay bir şekilde kızartma yapabiliyorum.Her evde olması gerekli.

Neva

Tefal actifry kekikli limonlu tavuk kızartma için:

Gerçekten bu kadar az yağ ile tadı nefis oluyor. Tefal actifry dan çok memnunum.

Neriman

Karides cızlama (Tavada) için:

Domates çok yakışacaktır.

Güncel konular

.

İnegöl Köftesi nasıl yapılır?

İnegöl’de yemek kültürünün vazgeçilmezlerinden biri olan İnegöl Köftesi, tüm Türkiye’de zevkle yenen bir köfte türüdür.1892’de Bulgaristan’ın Filibe eyaletinin Pazarcık ilçesinden İnegöl’e gelen Musta

.

Mandalin (mandarin) C vitamini kaynağı

Yağsız İyi bir kaynak: C Vitamini Çiğ veya pişmiş olarak yenebilir Donmaya uygun Mandalin, turuncu cüppeler giyen Çin'deki İmparatorluk Mahkemesi (Mandarinler) yetkililerinin adını aldı. Mand

.

Ocak ayı sebze Bürüksel Lahana

Yiyeceklerin öne çıkan özellikleri Çiğ veya pişmiş olarak yenebilir En iyi buzdolabında saklanır Yağsız İyi lif kaynağı Brüksel lahanası Brüksel lahanası, minyatür lahanalara benzeyen oldukça

.

Manisa Kebabı nasıl hazırlanır?

Kebap kelimesi sümer dilinde közlemek Kgibi bir anlama gelen “kabuba” kelimesinden gelir. Kimi kaynaklara göre ise kebap arap kökenli olan et yemeklerine verilen genel tanım olarak yer alıyor. Anadolu

.

Grandma Bakery cafeyle glutensiz şekersiz ürünler almanız mümkün

Münevver anneannenin ekşi mayalı ekmeklerinden artizan kahveye, doğal ve sürdürülebilir bir marka hikayesi… Grandma Bakery Cafe’nin kuruluşu, Münevver anneannenin ailesi için pişirdiği ekşi mayalı

Renkli Biber Sote tarifi

Bu tarifi eposta olarak göndermek için lütfen aşağıdaki bilgileri giriniz.

Renkli Biber Sote tarifi