Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Renkli Biber Sote tarifi « Diyet Yemek Tarifleri

Renkli Biber Sote tarifi
Bu tarifi puanladınız mı?
Hazırlanma: - | Pişirme: -
  • Malzemeler

    • 2 adet Dolmalık Kırmızı Biber
    • 2 adet Dolmalık Sarı Biber
    • 2 adet Dolmalık Turuncu Biber
    • 2 adet domates
    • 3 diş sarımsak
    • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
    • bir fiske tuz
    • 1 tatlı kaşığı elma sirkesi (arzuya göre )
  • Yapılışı

    1. Dolmalık biberleri önce dikey olarak dörte bölüyoruz.Daha sonra ince şeritler halinde ve yarım halka şeklinde doğruyoruz.Teflon tavaya zeytinyağımızı ilave ediyoruz.Biberlerimizide tavaya ilave ederek biberleri renkleri dönünceye kadar 15 -20 dakika tahta kaşıkla sık sık çevirerek sote ediyoruz yapışmaması ve yanmaması için.Daha sonra sarımsak ilave edilen rendelenmiş domatesimizi de bu karışıma domatesler le birlikte ilave ederek 10 dakika kadar sotelemeye devam ediyoruz arzuya göre elma sirkesi ve tuzunu ilave edip altını kapatıp sevise hazır hale getiriyoruz.Arzu edenler üzerine yoğurtlu sos da ilave edebilir.
    2. Bize bu tarifi Ankaradan yolayan Nuran hanima tessekkur ederiz.
  • Bu yemek tarifi için yorumlar (9 adet)

    • Ağustos 15 2010

      selda

      selda

      diyet yemeği ve 2 çorba kaşığı zeytinyağı. komik olmuyormu
    • Ağustos 15 2010

      zehra

      zehra

      akşam yapcam mutlaka bayılırım kırmızı biber.yumurtalısıda güzel olur.deneyin..
    • Ağustos 15 2010

      mert

      mert

      bunları yapmadan önce tavuk parcalarırnı kızartıp arkasından tatlı sos ve bunları koyunca cin tavugu oluyor ve cok lezzetli oluyor denemenizi öneririm=)
    • Ağustos 15 2010

      zeynep

      zeynep

      bence tatlılarınız güzel ama daha çok çeşit koyabilirsiniz
    • Ağustos 15 2010

      Azra

      Azra

      Evde sadece kirmizi biber vardi. Renkli olmadi ama tadi gercekten cok guzel oldu. Artik hep yaparim.Tarif icin tesekkurler.
    • Ağustos 15 2010

      merve

      merve

      biberi çok severim zaten eminim güzeldir ama zayıflatıyormu acaba :(
    • Ağustos 15 2010

      aysenur

      aysenur

      ayy bence çok güzel ve kalorisiz bi yemek.hemen denemeliyim:)
    • Ağustos 15 2010

      yaren

      yaren

      gülzele zayıflatıyomu ben ce eniyisi lahana çorbası iğrenç ama olsun
    • Ağustos 15 2010

      berna

      berna

      bence super bısey hem yapması kalay hem tatı harıka :)
    • Geri 1 İleri

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

izmirde Dubai çikolatası modası

Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor. Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı. Uğruna uzun kuyruklar o

.

Dubai çikolatası workshop

Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz. İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ

.

Dubai çikolatası tarifleri

Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h

Renkli Biber Sote tarifi

Bu tarifi eposta olarak göndermek için lütfen aşağıdaki bilgileri giriniz.

Renkli Biber Sote tarifi