Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Yoğurtlu kabak tarifi « Sebze Yemekleri Tarifleri

Yoğurtlu kabak tarifi
Bu tarifi puanladınız mı?
Hazırlanma: - | Pişirme: -
  • Malzemeler

    • Yarım kilo kabak
    • 2 adet soğan
    • 5 adet domates
    • 4-5 adet yeşil biber
    • Tuz
    • 1.5 çay kaşığı biber salçası
    • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
    • yarım kilo yoğurt
  • Yapılışı

    1. Soğanlar küçük küçük doğranır, çok küçük ve çok büyük olmayacak şekilde biberler doğranır, 2 çorba kaşığı zeytinyağı ile birlikte ocağa konur, soğanlar tamamen sararıncaya kadar kavrulur.
    2. Üzerine kabukları soyulmuş ve ince doğranmış domatesler eklenir, üzerine çok az tuz atılır, ve domatesler ezilip suyunu bırakıncaya beklenir.
    3. Diğer tarafta kabaklar yıkanarak halka halka doğranır ve üzerine biraz tuz serpilerek karıştırılır, domateslerin üzerine eklenerek tencerenin ağzı kapatılır ve kabaklar yumuşayınca kadar hafif karıştırılır.
    4. Yumuşayan kabakların üzerini kapatacak şekilde sıcak su eklenir ve pişmeye bırakılır. Pişen kabaklar tencerede soğumaya bırakılırken, diğer tarafta yoğurt çırpılarak içerisine dövülmüş sarımsak eklenir.Kabakların üzerine yoğurt sarımsak karışımı dökülerek servis edilir. afiyet olsun.
    5. Bize bu tarifi Osmaniye den yollayan Ayşe hanıma teşekkür ederiz.
  • Bu yemek tarifi için yorumlar (5 adet)

    • Ağustos 15 2010

      nalan ziyagil

      nalan ziyagil

      merhaba,sebzeler arasında kabak ve patlıcanı çok fazla tercih ediyorum bu tarif gerçekten yararlı oldu teşekkürler.
    • Ağustos 15 2010

      mirve

      mirve

      ellerinize sağlık kabak yemeğine dere otu çok güzel oluyor tavsiye ederim en son piştikten sonra dere otunu atıp karıştırıp sonra yoğutlayabilir siniz kolay gelsin
    • Ağustos 15 2010

      bihter

      bihter

      merhaba yeliz hanım kabak tarifindeki biber salçası soğan kavrulduktan sonra ekleniyor üzerinede domatesler, ilkönce bende tereddüt ettim ama annem sayesinde çözdüm
    • Ağustos 15 2010

      kemâl

      kemâl

      ben öğrenciyim. pratik yemekleri seviyorum. yoyğurtlu kabak ve sebzeli pilavı beğendim, birde bulgurlu lahana çorbası fena değil tat olarak güzel ama diğer yemekler kadar lezzetli gelmedi.
    • Ağustos 15 2010

      yeliz baran

      yeliz baran

      kabak tarifinde ki biber salçasını nerde kullandık anlayamadım
    • Geri 1 İleri

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

izmirde Dubai çikolatası modası

Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor. Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı. Uğruna uzun kuyruklar o

.

Dubai çikolatası workshop

Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz. İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ

.

Dubai çikolatası tarifleri

Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h

Yoğurtlu kabak tarifi

Bu tarifi eposta olarak göndermek için lütfen aşağıdaki bilgileri giriniz.

Yoğurtlu kabak tarifi