Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Mantar Soslu Tavuk Bonfile tarifi « Tavuk Yemeleri Tarifleri

Mantar Soslu Tavuk Bonfile tarifi
Bu tarifi puanladınız mı?
Hazırlanma: 30 dakika | Pişirme: 15 dakika
  • Malzemeler

    • 1-2 kişilik
    • 1 adet ince açılmış tavuk göğsü
    • Terbiyesi için
    • 1 yemek kaşığı soya sosu ve zeytinyağı
    • 1 tatlı kaşığı hardal
    • 1 çay kaşığı toz karabiber
    • kimyon
    • 1 diş iyi dövülmüş sarımsak
    • Sos için
    • 5-6 adet ince kıyılmış taze mantar
    • 1 tatlı kaşığı hardal ve kekik
    • 1 çay kaşığı pul biber ve köri tozu
    • 3 yemek kaşığı krema ve yoğurt
  • Yapılışı

    1. Hardal, soya sosu, sarımsak, zeytinyağı ve diğer baharatları bir kaba alarak etimizi güzelce marine edelim. Yağsız tavada veya ızgarada her iki tarafını kurutmadan kızartalım.
    2. Bu arada yine yağsız bir tavada mantarları suyunu bırakmadan soteleyin.
    3. Hardal , kekik , biber, köri ve yoğurdu sırasıyla ilave ederek harlı ateşte 5 dk. pişirelim.
    4. Kaynarken kremayı ilave ederek 1 dk. daha kaynatarak servis tabağına aldığımız bonfileyi üzerine gezdirelim. Patates kroket domates, salatalık söğüş beraberinde servis yapabilirsiniz.Afiyet olsun.
    5. Bu lezzet şahsıma ait olup, metrociti de fingerfood da sunulmaktadır.
  • Bu yemek tarifi için yorumlar (4 adet)

    • Şubat 19 2012

      Soner

      Soner

      tam tarife uygun olarak eşimle hazırladık. kesinlikle çok başarılı oldu. maliyeti düşük, zahmeti az ve lezzeti büyük bir yemek oldu. kesinlikle tavsiyemdir.
    • Aralık 07 2011

      neslihan

      neslihan

      ben daha hiç yemedim ama güzel olcakmı bilmiyorum annem yapıcak şimdi
    • Ağustos 15 2010

      levent

      levent

      kremasız ve körisiz yaptım evdeki imkanlarla süper ötesi. çok teşekkürler
    • Ağustos 15 2010

      merve

      merve

      bence güzel yemek deniyecem
    • Geri 1 İleri

Son Yorumlar

Sevilay

Körili makarna için:

Yapılışı gayet kolay pratik bir tarif.

ersin

Bol baharatlı mercimek çorbası için:

Yemeği lezzetli yapan iki unsur vardır. 1- Hünerli eller2- Kullanılan malzemenin kalitesiZeytinyağlıların baştacı ise zeytinyağının kendisidir. Daha iyi bir zeytinyağı için www.olivkoy.com.tr yi ziyaret edebilirsiniz.

sevda

Mısırlı beyaz peynirli salata için:

çok pratik ve kolay bir salata

Mehmet

Sirkeli Tavuk için:

Kopyalama yapılabiliyor. Düzeltilmiş herhalde. Yapılmıyor diyenlere duyurulur. :)

Mete

Fıstıklı krokan için:

Güzel

Semra Çam

Çikolatalı Kubbe Çok Kolay için:

Çok kolay denicem

Nil Yurtseven

Afrika Rüyası için:

Teşekkür ederim.

Güncel konular

.

Koronavirüse karşı beslenme rehberi

Aslında tüm enfeksiyonlara karşı bağışıklığı güçlü tutmak ilk adımdır. Yeni tip koronavirüse karşı da beslenmenizde dikkat edeceğiniz kurallarla dirençli olabilirsiniz. Covid-19’a karşı bağışıklığınız

.

Doğru el yıkama tekniklerini öğrenin!

Enfeksiyonlardan korunmanın birinci yolu; el yıkamaktır. Ancak tabii ki eller doğru yıkanmazsa mikroplardan tam anlamıyla korunmak mümkün değil. Peki eller nasıl doğru yıkanır? Yazımızı okuyun. Eli

.

Koronavirüs nedir, belirtileri nelerdir?

İlk kez Çin’de ortaya çıkan koronavirüs (coranavirus), yüksek ateş ve nefes darlığı ile kendini gösteriyor. Covid-19 (ilk adıyla 2019-nCOV) hastalığı olarak adlandırılan ve bulaşıcı olan koronavirüste

.

Coronavirüse karşı bağışıklık sistemi nasıl güçlenir?

Bağışıklık sistemi nasıl güçlenir? Dünya Sağlık Örgütü tarafından pandemi ilan edilmesine neden olan ve Türkiye’de de yayılmaya başlayan coronavirüse karşı kendinizi ve sevdiklerinizi korumak için

.

Makarnayı Sevmek İçin 5 Neden

Tuhaf beslenme alışkanlıklarına ve trend diyetlere eğilimli olduğumuz, oldukça hızlı ilerleyen bu çağda; makarna, aile toplantılarında ve dünyaca ünlü restaurantlarda öğünlerin bir numaralı favori ye

Mantar Soslu Tavuk Bonfile tarifi

Bu tarifi eposta olarak göndermek için lütfen aşağıdaki bilgileri giriniz.

Mantar Soslu Tavuk Bonfile tarifi