Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Avakado Salatası tarifi « Diyet Yemek Tarifleri

Avakado Salatası tarifi
Bu tarifi puanladınız mı?
Hazırlanma: - | Pişirme: -
  • Malzemeler

    • 1 adet olgun avokado
    • 1 adet taze soğan
    • 2-3 sap dereotu
    • 1 tatlı kaşığı doğranmış zeytin
    • Yarım çay kaşığı köri 1 adet közlenmiş kırmızı biber
    • 2 çorba kaşığı limon suyu
    • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • Yapılışı

    1. Avokadoları küp doğrayın. Soğan ve dereotunu ince ince kıyın. Közlenmiş biberi de kare kare doğrayın. Hepsini diğer malzemelerle karıştırarak servis yapın.
    2. 1 Porsiyon Besin Değerleri:
    3. Enerji (kcal): 293
    4. Protein (gr): 5
    5. Yağ (gram): 24,3
    6. Karbonhidrat: 16,35
    7. Lif (gr): 1,8
  • Bu yemek tarifi için yorumlar (27 adet)

    • Şubat 16 2012

      Evren

      Evren

      Avakado hakkındaki herşeyi ve organik avakado meyvesini avakado.net adresinde bulabilirsiniz.
    • Ağustos 15 2010

      asli

      asli

      avakadayi ben cok yedim ama cokkkkkk seviyorum sizde deneyin
    • Ağustos 15 2010

      inci

      inci

      kesinlikle çok güzel bişey ama olgunlaşması için bir naylon poşete koyun ağzını da bağlayın 2 gün içinde yumuşar ...nar ekşisi ve de tuz ekleyerek de nefis olabilir ama sirkeli tarifi de hemen deneyeceğim aifyet olsun...
    • Ağustos 15 2010

      sinan

      sinan

      avakadoyu olmadan yemeyiniz olgunlaşanlar hafif kararır ve yumşak olur maydonoz sarımsak ve bolca limonla çok lezettli olur....
    • Ağustos 15 2010

      hatice

      hatice

      çok acı acısı nasıl gidecek
    • Ağustos 15 2010

      gulsevil evrensel

      gulsevil evrensel

      avakado yapımını ıyı bılmek lazım alınca eğer sertse bırakın yumuşasın ayıklayıp ezin az sirke az zeytinyağı yoğurt ve cevizle yiyin .
    • Ağustos 15 2010

      serdar

      serdar

      almaz olaydım kabak gibi bişey. meyve gibi dedim ama değil sebze değil bu ne ya!
    • Ağustos 15 2010

      Ilgar

      Ilgar

      Bula bilseydim, denniyerdim
    • Ağustos 15 2010

      melike

      melike

      bence iyi denemeye değer
    • Ağustos 15 2010

      ismail

      ismail

      avokado çok güzeldir ancak bizde satılanlardan olgunlara raslamak zor.Ham yeşil olmamış muz ile olgun sarı muz tadı ne kadar farlıysa avokadozedeliğin sebebi bu...
    • Geri 12 3 İleri

Son Yorumlar

neriman

Elma veya armut yulaf ezmesi için:

Yulaflı tariflere bayılıyorum.

Neva

Glutensiz Tavuklu krepler için:

Glutensiz tariflerde en çok krep seviyorum.

Ayşegül

Patatesli biberiyeli tavuk baget(tefal actifry) için:

Kolaylıkla evde yapabileceğim bir tarif

Nihan

Havuçlu İzmir Köfte için:

Çok güzel gözüküyor bugün deniyeceğim.

neriman

Tefal actifry çıtır patates için:

Çocuklarım her patates kızartması istediğinde kolay bir şekilde kızartma yapabiliyorum.Her evde olması gerekli.

Neva

Tefal actifry kekikli limonlu tavuk kızartma için:

Gerçekten bu kadar az yağ ile tadı nefis oluyor. Tefal actifry dan çok memnunum.

Neriman

Karides cızlama (Tavada) için:

Domates çok yakışacaktır.

Güncel konular

.

İnegöl Köftesi nasıl yapılır?

İnegöl’de yemek kültürünün vazgeçilmezlerinden biri olan İnegöl Köftesi, tüm Türkiye’de zevkle yenen bir köfte türüdür.1892’de Bulgaristan’ın Filibe eyaletinin Pazarcık ilçesinden İnegöl’e gelen Musta

.

Mandalin (mandarin) C vitamini kaynağı

Yağsız İyi bir kaynak: C Vitamini Çiğ veya pişmiş olarak yenebilir Donmaya uygun Mandalin, turuncu cüppeler giyen Çin'deki İmparatorluk Mahkemesi (Mandarinler) yetkililerinin adını aldı. Mand

.

Ocak ayı sebze Bürüksel Lahana

Yiyeceklerin öne çıkan özellikleri Çiğ veya pişmiş olarak yenebilir En iyi buzdolabında saklanır Yağsız İyi lif kaynağı Brüksel lahanası Brüksel lahanası, minyatür lahanalara benzeyen oldukça

.

Manisa Kebabı nasıl hazırlanır?

Kebap kelimesi sümer dilinde közlemek Kgibi bir anlama gelen “kabuba” kelimesinden gelir. Kimi kaynaklara göre ise kebap arap kökenli olan et yemeklerine verilen genel tanım olarak yer alıyor. Anadolu

.

Grandma Bakery cafeyle glutensiz şekersiz ürünler almanız mümkün

Münevver anneannenin ekşi mayalı ekmeklerinden artizan kahveye, doğal ve sürdürülebilir bir marka hikayesi… Grandma Bakery Cafe’nin kuruluşu, Münevver anneannenin ailesi için pişirdiği ekşi mayalı

Avakado Salatası tarifi

Bu tarifi eposta olarak göndermek için lütfen aşağıdaki bilgileri giriniz.

Avakado Salatası tarifi