Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Zeytinyağlı Brokoli Yemeği tarifi « Diyet Yemek Tarifleri
Afiyetle.com » Yemek Tarifleri » Diyet Yemekler » Zeytinyağlı Brokoli Yemeği tarifi
Benzer Yemek Tarifleri
Benzer Yemek Tarifleri

Bu tarifi puanladınız mı?
Hazırlanma: - | Pişirme: -
-
Malzemeler
- 1/2 kg brokoli
- 1 küçük boy patates
- 1 havuç
- 1 avuç bezelye
- 1 küçük soğan
- 2 kaşık rendelenmiş domates
- 1 kaşık zeytinyağı
- 1 kesme şeker
- Tuz
-
Yapılışı
- 22 cm ölçüsünde kuşhanenin içine eklediğiniz zeytinyağında rendelediğiniz soğan pembeleştikten sonra, renndelenmiş domatesi, küp küp doğradığınız patates ve havuç ile bezelyeyi soğanlara ilave edin. Kapağı kapayıp, ocağı kısın. Suyunu bırakınca tuz ve şekeri ekleyin. Kuşhanenin kapağı ile su alıp (1 kapak) garnitürün üzerine ekleyin, patatesler yumuşayana kadar pişirin. Garnitürü başka bir kaba alıp, suda bekleterek yıkadığınız ve küçük çiçeklerine ayırdığınız brokolileri kuşhaneye dizin. Üzerine garnitürü de ekledikten sonra bir kapak daha su koyun, kısık ateşte 25 dakika pişirin. Soğuttuktan sonra yanında sarımsaklı yoğurtla servis yapın.
- AFİYET OLSUN.
- Bize bu tarifi İzmirden yollayan Ahu hanıma teşekkür ederiz.
-
Bu yemek tarifi için yorumlar (50 adet)
-
Aralık 25 2012
Bayanlar kushane kurtce tencereye deniliyor -
Aralık 11 2012
derin tencereye kuşhane derler. -
Kasım 27 2012
kuşhane kuş yuvası gibi bir tencere galiba:))) -
Kasım 21 2012
hanımlar kuşhane, yayvan tencereye denir. yani pilav tenceresi şeklindeki yemek tenceresidir. -
Ekim 23 2012
kuşhaneyi bende ilk kez duydum ama tencere olduğunu tahmin etmek çok zor da değil. yemeğe gelince güzeldi tarif için teşekkürler. -
Mart 28 2012
ay ben çok güldüm buna :) kuşhane dediği tencere oluyor gül hanım ama haklısınız kuşhane yi bilmeyen çok :)) -
Mart 19 2012
Kuşhane nasıl bir şey?Onu bi anlasam yapıcam inşallah... -
Mart 23 2011
niye 22 cmlik neden -
Mart 23 2011
kuşhane ne niye kapağıyla su koyuyoruz, bu ne biçim bir tarif -
Şubat 14 2011
ilk defa yapıyorum bu şekerri neden katıyoruz onu merak ediyorum...
-
Güncel konular
İnegöl’de yemek kültürünün vazgeçilmezlerinden biri olan İnegöl Köftesi, tüm Türkiye’de zevkle yenen bir köfte türüdür.1892’de Bulgaristan’ın Filibe eyaletinin Pazarcık ilçesinden İnegöl’e gelen Musta
Mandalin (mandarin) C vitamini kaynağı
Yağsız
İyi bir kaynak: C Vitamini
Çiğ veya pişmiş olarak yenebilir
Donmaya uygun
Mandalin, turuncu cüppeler giyen Çin'deki İmparatorluk Mahkemesi (Mandarinler) yetkililerinin adını aldı.
Mand
Ocak ayı sebze Bürüksel Lahana
Yiyeceklerin öne çıkan özellikleri
Çiğ veya pişmiş olarak yenebilir
En iyi buzdolabında saklanır
Yağsız
İyi lif kaynağı
Brüksel lahanası
Brüksel lahanası, minyatür lahanalara benzeyen oldukça
Manisa Kebabı nasıl hazırlanır?
Kebap kelimesi sümer dilinde közlemek Kgibi bir anlama gelen “kabuba” kelimesinden gelir. Kimi kaynaklara göre ise kebap arap kökenli olan et yemeklerine verilen genel tanım olarak yer alıyor. Anadolu
Grandma Bakery cafeyle glutensiz şekersiz ürünler almanız mümkün
Münevver anneannenin ekşi mayalı ekmeklerinden artizan kahveye, doğal ve sürdürülebilir bir marka hikayesi…
Grandma Bakery Cafe’nin kuruluşu, Münevver anneannenin ailesi için pişirdiği ekşi mayalı
Son Yorumlar
Elma veya armut yulaf ezmesi için:
Glutensiz Tavuklu krepler için:
Patatesli biberiyeli tavuk baget(tefal actifry) için:
Havuçlu İzmir Köfte için:
Tefal actifry çıtır patates için:
Tefal actifry kekikli limonlu tavuk kızartma için:
Karides cızlama (Tavada) için: