Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Meksika Usülü Patates tarifi « Pratik Yemek Tarifleri

Meksika Usülü Patates tarifi
Bu tarifi puanladınız mı?
Hazırlanma: - | Pişirme: -
  • Malzemeler

    • 4 adet orta büyüklükte patates
    • 8 adet yağsız sığır eti
    • 1 tabak iyice kıyılmış brokoli çiçekleri
    • 1 bardak su
    • 1 tabak yağsız parçalarına ayrılmış peynir
    • ½ bardak yağsız ekşi krema
    • ½ çay kaşığı tuz
    • ¼ çay kaşığı karabiber
    • 2 adet doğranmış taze soğan
  • Yapılışı

    1. Çifte kavrulmuş patateslerin lezzetini düşünün. Yeşil bir salatayla süsleyerek servis ettiğiniz bu enfes tada hayır diyemeyeceğinizden eminiz.
    2. 4 kişilik bu tarifin hazırlama süresi yaklaşık 30 dakikadır.
    3. Patateslerin ortasını bir çatal yardımıyla delin. Mikrodalga fırına koyun ve bir ya da iki kez çevirerek %50 ayarda patatesler yumuşayana dek yaklaşık 20 dakika pişirin(Mikrodalga fırında patates ayarınız varsa onu da kullanabilirsiniz.)
    4. Aynı zamanda, eti büyük bir tavada ota ateşte yaklaşık 3 dakika çevirerek hazırlayın. Büyük bir tabağa aktarın. Ateşe yüksek dereceye getirin, brokoli ve suyu tavaya koyun, kapağını kapatın ve brokoliler yumuşayana kadar yaklaşık 4 ile 5 dakika pişirin. Brokolinin suyunu boşalttıktan sonra ete ekleyin.
    5. Pişmiş patateslerin 3?ünün ortalarını dikkatlice ayırın; başka bir kullanım için saklayın.
    6. Patates içlerini orta büyüklükte bir kaba koyun. İçleri alınmış patatesleri küçük bir pişirme tenceresine yerleştirin. ½ tabak peynir, ekşi krema, tuz ve karabiberi patates içlerine ekleyin ve bir çatalla ezin. Taze soğan ve patates karışımını brokoli ve ete ekleyin ve karıştırın.
    7. Patates karışımını içleri alınmış patateslerin içine koyun ve üstüne kalan peyniri serpin.
    8. Mikrodalga fırında yüksek derecede peynir eriyene kadar, yaklaşık 2 ile 4 derecede pişirin.
  • Bu yemek tarifi için yorumlar (0 adet)

    • Geri İleri

Son Yorumlar

neriman

Elma veya armut yulaf ezmesi için:

Yulaflı tariflere bayılıyorum.

Neva

Glutensiz Tavuklu krepler için:

Glutensiz tariflerde en çok krep seviyorum.

Ayşegül

Patatesli biberiyeli tavuk baget(tefal actifry) için:

Kolaylıkla evde yapabileceğim bir tarif

Nihan

Havuçlu İzmir Köfte için:

Çok güzel gözüküyor bugün deniyeceğim.

neriman

Tefal actifry çıtır patates için:

Çocuklarım her patates kızartması istediğinde kolay bir şekilde kızartma yapabiliyorum.Her evde olması gerekli.

Neva

Tefal actifry kekikli limonlu tavuk kızartma için:

Gerçekten bu kadar az yağ ile tadı nefis oluyor. Tefal actifry dan çok memnunum.

Neriman

Karides cızlama (Tavada) için:

Domates çok yakışacaktır.

Güncel konular

.

İnegöl Köftesi nasıl yapılır?

İnegöl’de yemek kültürünün vazgeçilmezlerinden biri olan İnegöl Köftesi, tüm Türkiye’de zevkle yenen bir köfte türüdür.1892’de Bulgaristan’ın Filibe eyaletinin Pazarcık ilçesinden İnegöl’e gelen Musta

.

Mandalin (mandarin) C vitamini kaynağı

Yağsız İyi bir kaynak: C Vitamini Çiğ veya pişmiş olarak yenebilir Donmaya uygun Mandalin, turuncu cüppeler giyen Çin'deki İmparatorluk Mahkemesi (Mandarinler) yetkililerinin adını aldı. Mand

.

Ocak ayı sebze Bürüksel Lahana

Yiyeceklerin öne çıkan özellikleri Çiğ veya pişmiş olarak yenebilir En iyi buzdolabında saklanır Yağsız İyi lif kaynağı Brüksel lahanası Brüksel lahanası, minyatür lahanalara benzeyen oldukça

.

Manisa Kebabı nasıl hazırlanır?

Kebap kelimesi sümer dilinde közlemek Kgibi bir anlama gelen “kabuba” kelimesinden gelir. Kimi kaynaklara göre ise kebap arap kökenli olan et yemeklerine verilen genel tanım olarak yer alıyor. Anadolu

.

Grandma Bakery cafeyle glutensiz şekersiz ürünler almanız mümkün

Münevver anneannenin ekşi mayalı ekmeklerinden artizan kahveye, doğal ve sürdürülebilir bir marka hikayesi… Grandma Bakery Cafe’nin kuruluşu, Münevver anneannenin ailesi için pişirdiği ekşi mayalı

Meksika Usülü Patates tarifi

Bu tarifi eposta olarak göndermek için lütfen aşağıdaki bilgileri giriniz.

Meksika Usülü Patates tarifi