Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Kremalı zencefilli ıspanak tava tarifi « Sebze Yemekleri Tarifleri
Afiyetle.com » Yemek Tarifleri » Sebze Yemekleri » Kremalı zencefilli ıspanak tava tarifi
Benzer Yemek Tarifleri
Benzer Yemek Tarifleri

Bu tarifi puanladınız mı?
Hazırlanma: - | Pişirme: -
-
Malzemeler
- 1 kilo ıspanak
- 1 orta boy soğan
- 2 diş sarımsak
- 2 cm zencefil parçası
- 1 tatlı kaşığı kişniş
- 0,5 tatlı kaşığı toz kimyon
- 1 tatlı kaşığı köri tozu
- 2 tatlı kaşığı domates salçası veya domates püresi
- Yarım paket krema
- Pişirmek için 3 yemek kaşığı yağ
- (isteğe bağlı) tuz
-
Yapılışı
- Ispanak küçük parçalar halinde kesin. Bir kıyıcı ile soğan, sarımsak ve zencefil doğrayın.Püre gibi olmalı.
- Orta-yüksek ateşte bir tavada yağ koyun ve kimyonu ekleyin. Biraz kızarınca köri tozunu ekleyin.
- Soğan karışımını ekleyin ve şeffaf olana kadar karıştırın. Ispanakları ekleyin ve malzemelerin geri kalanı ile iyice karıştırın.
- İsterseniz domates salçası, kişniş ve biraz tuz ekleyin. Her şeyi iyi karıştırın ve tencerenin kapağını kapatın.
- Orta-düşük ateşte ıspanağı yaklaşık 10 dakika pişmeye bırakın. Tencerenin dibine ıspanağın yapışmaması içinse , biraz su ekleyin.
- Ispanak pişince kremayıda ekleyin.Sıcak olarak servis edin.Afiyet olsun.
-
Bu yemek tarifi için yorumlar (0 adet)
Güncel konular
İnegöl’de yemek kültürünün vazgeçilmezlerinden biri olan İnegöl Köftesi, tüm Türkiye’de zevkle yenen bir köfte türüdür.1892’de Bulgaristan’ın Filibe eyaletinin Pazarcık ilçesinden İnegöl’e gelen Musta
Mandalin (mandarin) C vitamini kaynağı
Yağsız
İyi bir kaynak: C Vitamini
Çiğ veya pişmiş olarak yenebilir
Donmaya uygun
Mandalin, turuncu cüppeler giyen Çin'deki İmparatorluk Mahkemesi (Mandarinler) yetkililerinin adını aldı.
Mand
Ocak ayı sebze Bürüksel Lahana
Yiyeceklerin öne çıkan özellikleri
Çiğ veya pişmiş olarak yenebilir
En iyi buzdolabında saklanır
Yağsız
İyi lif kaynağı
Brüksel lahanası
Brüksel lahanası, minyatür lahanalara benzeyen oldukça
Manisa Kebabı nasıl hazırlanır?
Kebap kelimesi sümer dilinde közlemek Kgibi bir anlama gelen “kabuba” kelimesinden gelir. Kimi kaynaklara göre ise kebap arap kökenli olan et yemeklerine verilen genel tanım olarak yer alıyor. Anadolu
Grandma Bakery cafeyle glutensiz şekersiz ürünler almanız mümkün
Münevver anneannenin ekşi mayalı ekmeklerinden artizan kahveye, doğal ve sürdürülebilir bir marka hikayesi…
Grandma Bakery Cafe’nin kuruluşu, Münevver anneannenin ailesi için pişirdiği ekşi mayalı
Son Yorumlar
Elma veya armut yulaf ezmesi için:
Glutensiz Tavuklu krepler için:
Patatesli biberiyeli tavuk baget(tefal actifry) için:
Havuçlu İzmir Köfte için:
Tefal actifry çıtır patates için:
Tefal actifry kekikli limonlu tavuk kızartma için:
Karides cızlama (Tavada) için: