Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Yumurta salatası tarifi « Salata Tarifleri

Son dönemde yapılan araştırmalara göre yumurta, anne sütüne en yakın besinlerden biridir. İçinde bulundurduğu proteinin bol olması ve düşük kalorisi ile sağlıklı beslenmenin vazgeçilmezlerindendir. Yumurtayı sadece haşlanmış ya da tavada değil, farklı tariflerle yiyebileceğinizi hatırlatmak adına yumurta salatası tarifini sizler için hazırladım.
. Bu tarif aleyna anlar tarafından paylaşıldı.
Yumurta salatası tarifi
Bu tarifi puanladınız mı?
Hazırlanma: - | Pişirme: -
  • Malzemeler

    • 2 adet katı pişmiş yumurta
    • 1 çay bardağı ince kıyılmış kereviz sapı
    • 1 yemek kaşığı diyet yoğurt
    • Tuz ve karabiber
    • İsteğe göre 1 diş dövülmüş sarımsak
  • Yapılışı

    1. 1.Yumurtalar boylamasına ikiye bölünür. Sarılar beyazlardan ayrılır.
    2. 2.Yumurta sarıları, yoğurt, tuz, kırmızı biber, ve ince kıyılmış kereviz ve istiyorsanız sarımsak iyice karıştırılır.
    3. 3.Bu karışım daha önce içini boşaltmış olduğunuz yumurta beyazlarının içine doldurulur ve servis yapılır.
    4. Afiyet olsun.
    5. 1 porsiyon Yumurta Salatası enerji ve besin değerleri
    6. Kalori : 43 k.cal
    7. Protein : 2 gram
    8. Yağı : 2 gram
    9. Kolestrol : 123 miligram
  • Bu yemek tarifi için yorumlar (1 adet)

    • Ekim 12 2012

      Misafir-2844

      Misafir-2844

      teşekkürler elinize sağlık
    • Geri 1 İleri

Son Yorumlar

Serdar

Mayasız ve yumurtasız pizza için:

Lavaş pizza gerçekten çok pratik

Neriman

Etli başbaşı bulgur pilavı için:

Gerçekten çok lezzetli ve doyurucu bir tarif denemek isteyen herkese öneririm.

Gülben

Yumurtasız çikolatalı pankek için:

Yumurta sevmeyenler için iyi bir alternatif pankek

Nalan

Ebru şallı çilekli fit güllaç için:

Ramazan için iyi bir alternatif olmuş

Aslı

Avakadolu Omletli sandviç için:

Avakado ve omlet müthiş uyumlu

Melike

Krem peynirli kabak rulo için:

Çay saati için sağlıklı bir tarif

Merve

Ballı pankek için:

Tarifi pratik ve güzel.Çay saatleriniz içinde yapabilirsiniz.

Güncel konular

.

Ankara mutfağı çeşit çeşit

Ankara mutfağında en çok akla gelen düğün çorbası olsada Aş çorbası, dutmaç, keşkek çorbası, miyane çorbası, sütlü çorba, tarhana çorbası, düğün çorbası ve toyga çorbası en çok bilinen çorbalardır.

.

Aydın yöresel yemeklerimiz

Aydın mutfağı, zeytinyağlı yemekleri, incir, üzüm ve bunlardan yapılan şaraplar, narenciye ürünleri, turunç reçeli ve çipura, kefal, mercan ve barbunya gibi zengin balık çeşitleri ile Türkiye'nin çeşi

.

Bursa Kebabı (İskender Kebap)

skender Kebap olarak bilinen kebap 1867 yılında Mehmetoğlu İskender efendi tarafından yapılmaya başlanmış ve bütün Dünyaya yayılmıştır. Yatay olarak ateşin üzerinde pişirilen kuzu çevirmeyi ayağa

.

Bursa Pideli Köfte

Tarihi Kayhan Çarşısı’nda dönere alternatif olarak ortaya çıkan pideli köfte yüzlerce yıllık geçmişi ile, sadece Bursa’da yapılmaktadır. Kayhan çarşısı Yıldırım Beyazıt zamanında kurulmuş olup, es

.

Koronavirüs: 14 günlük karantina alımları

Koronavirüs malesef günlük hayatımızda bir çok değişiklikler getiriyor, bu yüzden günlerce evde kalma olasılığına uygun bir şekilde hazırlanmak yararlıdır. Özellikle koronavirüs ile enfekte old

Yumurta salatası tarifi

Bu tarifi eposta olarak göndermek için lütfen aşağıdaki bilgileri giriniz.

Yumurta salatası tarifi