Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Yumurta salatası tarifi « Salata Tarifleri
Afiyetle.com » Yemek Tarifleri » Salatalar » Yumurta salatası tarifi
Son dönemde yapılan araştırmalara göre yumurta, anne sütüne en yakın besinlerden biridir. İçinde bulundurduğu proteinin bol olması ve düşük kalorisi ile sağlıklı beslenmenin vazgeçilmezlerindendir. Yumurtayı sadece haşlanmış ya da tavada değil, farklı tariflerle yiyebileceğinizi hatırlatmak adına yumurta salatası tarifini sizler için hazırladım.
Bu tarif aleyna anlar tarafından paylaşıldı.
Benzer Yemek Tarifleri
Bu tarifi puanladınız mı?
Hazırlanma: - | Pişirme: -
-
Malzemeler
- 2 adet katı pişmiş yumurta
- 1 çay bardağı ince kıyılmış kereviz sapı
- 1 yemek kaşığı diyet yoğurt
- Tuz ve karabiber
- İsteğe göre 1 diş dövülmüş sarımsak
-
Yapılışı
- 1.Yumurtalar boylamasına ikiye bölünür. Sarılar beyazlardan ayrılır.
- 2.Yumurta sarıları, yoğurt, tuz, kırmızı biber, ve ince kıyılmış kereviz ve istiyorsanız sarımsak iyice karıştırılır.
- 3.Bu karışım daha önce içini boşaltmış olduğunuz yumurta beyazlarının içine doldurulur ve servis yapılır.
- Afiyet olsun.
- 1 porsiyon Yumurta Salatası enerji ve besin değerleri
- Kalori : 43 k.cal
- Protein : 2 gram
- Yağı : 2 gram
- Kolestrol : 123 miligram
-
Bu yemek tarifi için yorumlar (1 adet)
-
Ekim 12 2012
teşekkürler elinize sağlık
-
Güncel konular
Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır.
İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır.
irmik helvası geleneksel ta
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır.
Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h
Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir.
Pirinç
Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki.
Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl
Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz.
Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: