Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sebze Tabağı tarifi « Sebze Yemekleri Tarifleri

Sebze Tabağı tarifi
Bu tarifi puanladınız mı?
Hazırlanma: 10 dakika | Pişirme: 20 dakika
  • Malzemeler

    • 4 kişilik
    • 250 gram brokoli
    • 3 adet havuç
    • 1 adet taze soğan
    • 250 gram brüksel lahanası
    • 4 adet minik patates
    • orta boy 2 adet tencere
    • Sos için
    • 1 adet limonu sıkın.
    • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
    • 1 çay kaşığı tuzu ekleyerek bir kapta karıştırın.
    • Yemeden önce tabağınıza dökün.
  • Yapılışı

    1. Havuçları soyun.Patateslerle birlikte bol suyla haşlayın. Brokoli ve Brüksel lahanası diğer sebzelerden daha az dayanıklı olduğu
    2. için havuç ve patateslerden ayrı bir tencerede haşlayın. Haşlandıktan sonra patateslerin kabuklarını soyun.Taze soğanı uzun uzun kesin.
    3. Bütün malzemeyi bir tabağın içine alın.Üzerine hazırladığınız sosu dökün.
  • Bu yemek tarifi için yorumlar (6 adet)

    • Ağustos 15 2010

      minnure

      minnure

      fatma güzel ifade etti sen anlamadıysan öle yapma zamanını yemek yaparak geçir kolaysa
    • Ağustos 15 2010

      hz

      hz

      hiç güzel değil
    • Ağustos 15 2010

      Nur

      Nur

      Diyet için çok uygun.süper..
    • Ağustos 15 2010

      EREN

      EREN

      WALLA HEPSİ SÜPER TARİFLER HEPSİNİ TEKTEK YAPACAGIM TARİFLER İÇİN TEŞEKKÜRLER:)
    • Ağustos 15 2010

      fatma

      fatma

      hasan patates brüksel kahnası ve brokoliden daha geç haşlanacağı için iki tencere ama sen istersen ve zamanın varsa tek tencerede önce patatesleri haşlarsın sonra tencereyi yıkayıp diğerlerini
    • Ağustos 15 2010

      hasan

      hasan

      HER ŞEYİ ANLADIMDA TENCERENİN TARİFLE VE MALZEMELERLE ALAKASINI ÇÖZEMEDİM
    • Geri 1 İleri

Son Yorumlar

neriman

Elma veya armut yulaf ezmesi için:

Yulaflı tariflere bayılıyorum.

Neva

Glutensiz Tavuklu krepler için:

Glutensiz tariflerde en çok krep seviyorum.

Ayşegül

Patatesli biberiyeli tavuk baget(tefal actifry) için:

Kolaylıkla evde yapabileceğim bir tarif

Nihan

Havuçlu İzmir Köfte için:

Çok güzel gözüküyor bugün deniyeceğim.

neriman

Tefal actifry çıtır patates için:

Çocuklarım her patates kızartması istediğinde kolay bir şekilde kızartma yapabiliyorum.Her evde olması gerekli.

Neva

Tefal actifry kekikli limonlu tavuk kızartma için:

Gerçekten bu kadar az yağ ile tadı nefis oluyor. Tefal actifry dan çok memnunum.

Neriman

Karides cızlama (Tavada) için:

Domates çok yakışacaktır.

Güncel konular

.

İnegöl Köftesi nasıl yapılır?

İnegöl’de yemek kültürünün vazgeçilmezlerinden biri olan İnegöl Köftesi, tüm Türkiye’de zevkle yenen bir köfte türüdür.1892’de Bulgaristan’ın Filibe eyaletinin Pazarcık ilçesinden İnegöl’e gelen Musta

.

Mandalin (mandarin) C vitamini kaynağı

Yağsız İyi bir kaynak: C Vitamini Çiğ veya pişmiş olarak yenebilir Donmaya uygun Mandalin, turuncu cüppeler giyen Çin'deki İmparatorluk Mahkemesi (Mandarinler) yetkililerinin adını aldı. Mand

.

Ocak ayı sebze Bürüksel Lahana

Yiyeceklerin öne çıkan özellikleri Çiğ veya pişmiş olarak yenebilir En iyi buzdolabında saklanır Yağsız İyi lif kaynağı Brüksel lahanası Brüksel lahanası, minyatür lahanalara benzeyen oldukça

.

Manisa Kebabı nasıl hazırlanır?

Kebap kelimesi sümer dilinde közlemek Kgibi bir anlama gelen “kabuba” kelimesinden gelir. Kimi kaynaklara göre ise kebap arap kökenli olan et yemeklerine verilen genel tanım olarak yer alıyor. Anadolu

.

Grandma Bakery cafeyle glutensiz şekersiz ürünler almanız mümkün

Münevver anneannenin ekşi mayalı ekmeklerinden artizan kahveye, doğal ve sürdürülebilir bir marka hikayesi… Grandma Bakery Cafe’nin kuruluşu, Münevver anneannenin ailesi için pişirdiği ekşi mayalı

Sebze Tabağı tarifi

Bu tarifi eposta olarak göndermek için lütfen aşağıdaki bilgileri giriniz.

Sebze Tabağı tarifi